Personal trainer e sport

Personal Trainer a Grosseto (Grosseto)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Jessica in 58100 Grosseto (Grosseto)
ID servizio: 56302 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì e martedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì e martedì

Luogo: Grosseto (Provincia: Grosseto)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per recupero post intervento chirurgico

Pubblicato il 12-1-2017 a Grosseto (Grosseto)

Fase di recupero e potenziamento post intervento chirurgico di piede piatto,

  • Obiettivo:
  •    Recuperare e potenziare per tornare a fare podismo per marzo
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Corsa su strada per allenamento minimo di 12 km
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore per due volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio e di lunedì e mercoledì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Grosseto

Pubblicato il 16-11-2016 a Grosseto (Grosseto)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i martedì e giovedì, sei ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 7-10-2016 a Grosseto (Grosseto)

Dimagrire e tonificare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Tutto
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    160cm 58.5 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Dipende
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dipende
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio/sera

Personal trainer per programma divertente per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 31-8-2016 a Grosseto (Grosseto)

Programma divertente per tonificare e dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Indifferente
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    178 e 75
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Quante necessarie
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Finchè lo riterrà opportuno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Flessibile

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 28-6-2016 a Grosseto (Grosseto)

Salve! Cerco Personal Trainer per allenamento e mantenermi in forma in vacanza a Grosseto. L'idea è che l'allenatore mi aiuti con: tonificazione, dimagrimento. Mi piacerebbe realizzare le sessioni di allenamento di forma presenziale. L'allenatore dovrà spostarsi fino alla mia zona. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: all'aria aperta. Questo servizio sarà per una persona tra i 36 e i 50 anni. L'allenamento sarà per una persona di: 180 cm. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: faccio gym e pilates 2/3 volte a settimana. Mi piacerebbe che l'allenatore fosse donna. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un: 2 volte a settimana per circa 1 ora . L'idea è iniziare l'allenamento durante i prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà: per luglio e agosto. L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è: mattina. Grazie

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 21-11-2016 a Gavorrano (Grosseto)

Tonificare e dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.79 cm 69/70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Spesso ma pochi risultati; Mi piacerebbe essere seguita
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Le decideremo assieme
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per 1 mese o 2 tutti, dipende dai risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio; Tutti tranne il giovedì e sabato
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer

Pubblicato il 2-6-2015 a Alberese (Grosseto)

Cerco Personal trainer per tonificare il mio corpo allennandomi all'aperto.