Personal trainer e sport

Personal Trainer a Nuoro (Nuoro)


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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Veronica in 08100 Nuoro (Nuoro)
ID servizio: 57438 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Uomo o donna non mi interessa. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Inizierei questa settimana. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il sabato. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Orario: L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il sabato

Luogo: Nuoro (Provincia: Nuoro)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal trainer Tonificare

Pubblicato il 19-3-2017 a Nuoro (Nuoro)

Personal trainer a Nuoro

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Presenziare con allenatore
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    173 cm 73 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Lunedì martedì giovedì venerdì
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Giugno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Mental coach

Pubblicato il 17-1-2017 a Nuoro (Nuoro)

Mental coach

  • Obiettivo:
  •    Lavorare sulla mentalita
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    _
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    163cm 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    _
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    _
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    _
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    _
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Nuoro

Pubblicato il 1-11-2016 a Nuoro (Nuoro)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì, due ore ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 30-7-2016 a Nuoro (Nuoro)

Salve! Ho bisogno di un personal trainer a Nuoro perche voglio perdere diversi kg e velocemente. Con l'università da sola non ci riesco e mi serve qualcuno che mi motivi e mi segua costantemente Maschio o femmina non importa purché sia in gamba e giovane Gli obiettivi dell'allenamento sono: perdere peso. Possiamo combinare le sessioni di allenamento presenziale e altro con quelle attraverso internet o email. L'allenamento potrebbe essere svolto: palestra o aria aperta. Questo servizio sarà per una persona tra i 18 e 25 anni. La mia altezza e peso sono: altezza 165cm; Peso 68 kg (attualmente). Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: bassa. Se fosse possibile, preferirei che mi allenasse un'allenatrice (donna). Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un - massimo 3 giorni a settimana. Sarà per iniziare l'allenamento entro un mese o più. Inizialmente l'allenamento sarà: fino a giugno. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento in un orario: o verso l'ora di pranzo o cena. Grazie

Personal Trainer per dimagrire in Sarenargiu

Pubblicato il 2-1-2017 a Sarenargiu (Nuoro)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i giovedì, due ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per dimagrire in Ovedì

Pubblicato il 20-12-2016 a Ovedì (Nuoro)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i lunedì, due ore ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per dimagrire in Sa pischera

Pubblicato il 24-11-2016 a Sa pischera (Nuoro)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i martedì e giovedì, due ore ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.