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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Domenico in 06034 Scafali (Perugia)
ID servizio: 56593 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il sabato. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il sabato

Luogo: Scafali (Provincia: Perugia)

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  •    Aumento massa magra
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    No
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    180
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    5 giorni
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Mai
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Poco
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,65 peso 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scuola, compiti, e svago. Lun e giov nuoto sincronizzato
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5 ore totali a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per questa estate voglio dimagrire
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sarebbe bello tutte le mattine un ora prima di andare a scuola
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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