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10 Migliori Personal Trainer a Canegrate | Prezzi - Cronoshare
Ad Hoc Fitwellness Private Studio
Cerro Maggiore (Milano) 20023Viviana Accademia Marziale Saronno
Miuse
Cairate (Varese) 21050Giuseppe Rasà
Antonia
Giuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090Giovanni Borrelli
Kiril
Castano Primo (Milano) 20022Salute Motoria Asd
Legnano (Milano) 20025Giuseppe Esposito
Milano (Milano) 20148 San SiroQuanto costa un personal trainer?
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Personal trainer Canegrate (Milano)
I nostri Personal Trainer a Canegrate (Milano) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Canegrate (Milano) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!
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Pubblicato il 4-9-2022 a Appiano Gentile (Como)
Siamo una coppia di 56 anni, entrambi lavoriamo, amiamo la bici e l’aria aperta, purtroppo a causa dei molti impegni abbiamo necessità di un motivatore per vincere la pigrizia nel tempo che ci rimane. Non abbiamo specifici problemi di salute da fronteggiare ma cerchiamo entrambi di sviluppare maggior forza e resistenza fisica. Grazie
Piano di allenamento personalizzato per 2 persone con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 11-1-2022 a Besnate (Varese)
Buongiorno io e mio marito ultimamente non amiamo andare in palestra ma vorremmo essere seguiti davanti professionista per ritornare ad essere in forma con esercizi adatti e mirati . Nell'attesa di riscontro con info utili da sapere porgo cordiali saluti
Personal Trainer per tonificare, aumento di massa e definifione (Bruzzano Affori)
Pubblicato il 27-3-2018 a Bruzzano Affori - Milano (Milano)
Buongiorno, sto cercando un personal trainer con parecchi anni d esperienza che mi possa continuare a seguire con costanza , io ho un abbonamento mcfit in viale fulvio testi e posso anche spostarmi se vicino sn residente ad affori
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Pubblicato il 7-1-2019 a Cagnola Ghisolfa - Milano (Milano)
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Personal Trainer per tonificare
Pubblicato il 20-9-2017 a Varedo (Monza e Brianza)
Avrei bisogno di qualcuno che mi crei schede di allenamento personalizzate durante i vari mesi di allenamento. Inoltre gradirei mi seguisse nella mia palestra ad ogni rinnovo della scheda per illustrarmela.
Personal Trainer per perdere peso tonoficare
Pubblicato il 27-2-2019 a Legnano (Milano)
Devo riprendere a fare attività, sono fermo da due anni e ho messo 10 kg. Mi sono sempre allenato da solo ma adesso vorrei essere seguito. Ho 44 anni e in un anno voglio tornare come prima. Quindi perdere 10 kg ed essere tonico.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso tonificare rinforzare mus
Pubblicato il 19-4-2021 a Paderno Dugnano (Milano)
Ciao mi chiqmo sata e ho 40 anni . Jo goa perso 15 kili ma dovrei perderne ancora 7 ... Vlrrei anche un pó tonifocare e ragforzare la miacolatura... Vorrei un corpo piu definito senza cose esagerate tipo body d bilding
Personal Trainer per tonificare e perdere peso
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Dato che pratico equitazione a livello agonistico mi allego 5 giorni a settimana e monto 2/3 cavalli al giorno, ho necessità di allenarmi altri 2 giorni, in maniera cardio per perdere qualche chiletto.
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 19-10-2021 a Rescaldina (Milano)
Mi chiamo romina, ho 41 anni, cerco personal trainer zone rescaldina, legnano e castellanza per recupero condizione fisica dopo mesi di inattività. Attualmente sovrappeso e con patologia.
Personal Trainer per aumento muscolare e perdere peso su zone del corpo
Pubblicato il 1-8-2017 a Mesero (Milano)
Ho perso nel giro di qualche anno 30 kg , la pelle non si è adattata del tutto al nuovo fisico, nulla di grave ma avrei bisogno di tonificare e mettere su massa muscolare
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Antonia è professionista attenta e puntuale. Dopo un piacevole colloquio conoscitivo ci ha subito preparato una scheda di allenamento e un dieta da seguire. durante le vacanze si è sempre tenuta...
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