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10 Migliori Personal Trainer a Lentate sul Seveso | Prezzi - Cronoshare
Alessandro Miazzo Personal Trainer
Filippo Savoia
Francesca
Miuse
Cairate (Varese) 21050Angelo Consulenze Fitness Persona Trainer
Luca Pasutto
Carate Brianza (Monza e Brianza) 20841Gustavo Boccia Personal Trainer
Cinisello Balsamo (Milano) 20092Giuseppe Rasà
Roberto Casati
Monza (Monza e Brianza) 20900Crossfit The Shelter
Sesto San Giovanni (Milano) 20099Quanto costa un personal trainer?
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Personal trainer Lentate sul Seveso (Monza e Brianza)
I nostri Personal Trainer a Lentate sul Seveso (Monza e Brianza) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Lentate sul Seveso (Monza e Brianza) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!
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Quanto costa un personal trainer a Lentate sul Seveso (Monza e Brianza) ?
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Altre richieste di Personal trainer Lentate sul Seveso (Monza e Brianza)
Personal Trainer per tonificare
Pubblicato il 25-4-2018 a Cernobbio (Como)
La parola chiave è flessibilità. Lavoro come freelance, spesso sono in trasferta, per me è difficile trovare degli orari e dei giorni per andare in palestra, cerco una persona che mi alleno ed insegni delle attività che posso fare anche da sola quando sono fuori per lavoro. Voglio tenermi in forma ed in salute. No integratori alimentari o altro.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 8-6-2021 a San Fermo della Battaglia (Como)
Mi alleno a corpo libero da anni. Ho una buona massa muscolare ma purtroppo ho accumuli di grasso sui fianchi e sebbene io sia normopeso voglio perdere qualche kg e essere più tonica. Seguo alimentazione con nutrizionista da anni (sempre mangiato in modo corretto) ma non ottengo risultati sperati
Personal Trainer per perdere massa grassa e tonificare
Pubblicato il 27-8-2018 a Alzate Brianza (Como)
Vorrei usare la pausa pranzo per perdere peso e migliorare il tono muscolare facendo esercizi mirati, sono ferma da 6anni e non voglio togliere tempo alla famiglia dopo il lavoro. Vorrei qualcuno che mi aiutasse a lavorare sul mio fisico con allenamenti e informazioni nutrizionali mirate. Grazie
Personal Trainer per perdere peso e tonificare
Pubblicato il 22-3-2018 a Como (Como)
Vorrei tanto perdere almeno 10 kg prima dell'estate per stare bene con me stessa e smetterla di stare male, vorrei una personal trainer femmina che mi aiuti facendomi sentire a mio agio e che mi segua da sola senza altre persone attorno, vorrei dimagrire anche mangiando sano e togliere la cellulite
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 4-1-2022 a Como (Como)
Buongiorno, sto cercando un/a personal trainer a domicilio per rimettermi in forma post-Gravidanza - Tonificare, potenziare muscoli e in particolare addominali e pavimento pelvico. Preferibilmente pausa pranzo. Ho uno spazio esterno adatto al training. Grazie, Camilla semenza
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entrenar
Pubblicato il 11-3-2021 a Tavernola (Como)
Con il lockdown ho preso circa 15kg, che mi piacerebbe perdere nel giro di due tre mesi.. Sarei anche interessato in un piano nutrizionale di accompagnamento o comunque delle dritte. Come orario ideale per gli allenamenti preferirei le 19.30 infrasettimanale o il sabato 10.30 circa. Grazie
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 23-4-2024 a Como (Como)
Avrei bisogno di qualcuno che mi creasse una scheda di allenamento seguendo le mie esigenze con istruzioni su come utilizzare le macchine e gli errori da non fare, inoltre se possibile avrei bisogno che mi dia consigli sull'alimentazione da mantenere
Personal Trainer per tonificare e perdere peso
Pubblicato il 27-4-2018 a Como (Como)
Cerco qualcuno che mi segua in modo mirato (esercizi specifici e alimentazione orientata al raggiungimento degli obbiettivi) e che mi sproni a fare attività al mattino presto (circa le 6 del mattino), in modo da avere poi tutta la giornata libera
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare massa muscolare
Pubblicato il 12-4-2022 a Cantù (Como)
Da febbraio 2021 ho perso 36 kg tramite dieta senza zuccheri semplici, poi tramite nutrizionista. Ora sono in mantenimento. Per 3 mesi ho fatto palestra con scheda. Ora faccio allenamenti a corpo libero a casa 3 volte a settimana.
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 5-11-2021 a Meda (Monza e Brianza)
Frequentavo la palestra da anni, ero dimagrita 20 kg. Ho dovuto cambiare le mie abitudini per problemi di lavoro, poi anche il periodo covid ha dato una mano e ho messo su 10 chili.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Ho trovato la Personal Trainer che cercavo . Sono contentissima . Molto professionale , socievole e ha capito subito ciò di cui io avevo bisogno per le mie esigenze . Assolutamente consigliata .
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