Psicologo o coach: quale scegliere?

Con l'emergere della figura del coach, alcune persone possono trovare confusa la differenziazione tra la psicologia e il coaching, poiché entrambe le pratiche condividono alcune somiglianze. Infatti, ci sono psicologi che sono formati in coaching. Tuttavia, il coaching non è la stessa cosa della psicologia. Quindi, in che si differenzia uno diferencia un psicologo da un coach? In questo confronto vi mostriamo le differenze tra le due discipline, le loro somiglianze e quale dei due tipi di professionisti potrebbe aiutarvi a seconda delle vostre esigenze.

Differenze tra Psicologia e Coaching

Cos'è il coaching?

Secondo la definizione il coaching è:
l'arte di permettere alle persone di dare il meglio di loro stessi in qualsiasi cosa desiderino. Il coaching non è una terapia o un processo di guarigione per qualcosa. Non è una consulenza psicologica.

Quindi, il coaching è una pratica in cui il coach, che è il professionista di questa disciplina, cerca di aiutare il suo cliente (o coachee in questo caso) a scoprire i suoi obiettivi nella vita. Questo professionista cerca anche di guidare l'coachee in modo che lui/lei raggiunga i propri obiettivi..
Questa pratica utilizza concetti e basi teoriche della psicologia e cerca di aiutare le persone concentrandosi sulle difficoltà e le sfide che il coachee può affrontare nella sua vita, soprattutto nel campo del lavoro o dello sport, per esempio.

Qual'è il compito dello psicologo?


Uno psicologo professionista è una persona che ha studiato per anni la psiche umana, le tecniche, i metodi e le competenze che permettono a una persona, in questo caso un paziente, che ha qualche tipo di patologia o disturbo mentale e ha anche bisogno di raggiungere il benessere generale, di migliorare, superare e persino controllare questo tipo di problema.

Al giorno d'oggi, gli psicologi non solo trattano i disturbi psicologici, ma possono anche aiutare i pazienti a migliorare le loro abilità sociali, a imparare tecniche di leadership e anche come gestire l'ansia in situazioni di stress, per esempio.
Lo psicologo ha diversi approcci metodologici e diverse tecniche che possono essere applicate nei diversi trattamenti del paziente a seconda della personalità del paziente, i comportamenti, tra gli altri.

Differenze e similitudini tra uno psicologo ed un coach


Tuttavia, le due discipline sono indipendenti. Mentre per praticare la psicologia bisogna avere una laurea ed essere iscritto ad un albo, per essere un coach non è necessario avere alcun titolo ufficiale o essere registrati.
Gli psicologi sono gli unici professionisti in entrambi i campi che possono trattare i disturbi della salute, ma non solo i disturbi psicologici di cui sopra, ma anche il benessere generale.

Tuttavia, come abbiamo menzionato all'inizio dell'articolo, ci sono psicologi professionisti che sono formati in coaching quindi possono anche coprire questo tipo di disciplina.
Inoltre, il coaching si basa sul metodo socratico, che consiste nel mantenere un dialogo attivo con il coachee e attraverso questa comunicazione, realizzare una serie di cambiamenti per raggiungere gli obiettivi proposti.

Psicologo o Coach
Differenze e similitudini tra uno psicologo ed un coach
Differenze
  • Per essere dottori in psicologia bisogna avere una laurea.
  • Per esercitare la professione di psicologo bisogna aver superato un esame di stato ed essere iscritti all'Ordine degli Psicologi.
  • Un coach non può trattare disturbi o patologie della psiche umana.
  • La professione di coach non è regolata dalla legge.
  • Il cliente di uno psicologo è un paziente, quello di un coach è un coachee..
  • Il coach esegue processi, non trattamenti.
Similitudini
  • Entrambe le discipline aiutano le persone a migliorare in varie aree della loro vita, per esempio il benessere sociale.
  • Ci sono psicologi che sono formati in coaching.
  • Entrambi i professionisti devono avere una forte capacità di comunicazione e di ascolto attivo.
  • Lo psicologo e il coach devono ispirare fiducia e sicurezza al cliente.


Prezzo di una seduta con uno psicologo contro una sessione di coaching.


Le tariffe applicate da uno psicologo sono stabilite secondo alcuni aspetti come ad esempio l'esperienza, la città in cui esercita, se la consultazione è nella sua clinica o a distanza. Ogni professionista stabilisce le proprie tariffe, tuttavia, essendo una pratica regolata dalla legge, i prezzi di una seduta di psicologia sono intesi come realistici; né eccessivamente costosi né troppo economici.

*Fascia di prezzo approssimativa calcolata a livello nazionale.

Formazione

La psicologia è un campo molto complesso, motivo per cui è necessario studiare per una laurea e seguire alcuni anni di analisi poiché ci sono anche specializzazioni che richiedono uno studio specifico, come un master, per esempio.
La formazione del Coaching non è regolamentata, tuttavia, la International Coach Federation (ICF) è l'ente incaricato di concedere la certificazione nel coaching. Ci sono tre tipi di certificazione:
  1. Certified Associate Coach: 60 ore di formazione e 100 ore di esperienza
  2. Certified Professional Coach: 125 ore di formazione e 500 ore di esperienza.
  3. Certified Master Coach: 200 ore di formazione e 2500 ore di esperienza.


Se l'allenatore desidera ottenere una formazione intermedia, dovrebbe seguire un programma di formazione accreditato (CEC) con una durata di 7 mesi più una quota annuale alla International Coach Federation.



Specializzazioni della psicologia

  • Base e sperimentale
  • Clinica e della salute
  • Di coppia o di famiglia
  • Sessuologia
  • Neuropsicologia
  • Forense
  • Marketing e della comunicazione
  • Educazione e sviluppo
  • Sport
  • Organizzazioni e lavoro
  • Sociale ed Ambientale
  • Comunitaria


Specializzazioni del coaching

  • Gestione dei conflitti
  • Ontologico
  • Parlare in pubblico
  • Sviluppo professionale e gestione della carriera
  • Gestione delle risorse umane
  • Sportivo
  • Personale


Ci sono psicologi professionisti che possono sentire che c'è "invadenza" da parte dei coach, tuttavia, il problema che esiste è la mancanza di differenziazione tra le due discipline, che causa grande confusione tra i clienti o pazienti. Come abbiamo visto in tutto l'articolo, sono discipline molto diverse.
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