Simone Curto

Così è Simone

Personal trainer coni – aipt 3° livello | specializzato in forza, ricomposizione corporea e postura

Mi chiamo simone, sono un personal trainer di 3° livello aipt certificato coni e mi dedico con passione all’allenamento personalizzato per migliorare estetica, forza, salute e benessere, sia in palestra che a domicilio o online.

Mi sono formato con un percorso completo e riconosciuto a livello nazionale, che mi ha fornito competenze scientifiche e pratiche in:

Allenamento per dimagrimento e ricomposizione corporea

Ipertrofia muscolare (bodybuilding)

Forza massimale e forza resistente

Valutazione posturale funzionale

Allenamento al femminile, terza età e in condizioni particolari (obesità, ipertensione ecc.)


Ho svolto tirocinio in una palestra specializzata in powerlifting, dove ho seguito atleti e appassionati nel miglioramento della forza pura, tecnica di esecuzione e pianificazione dei carichi.


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📌 cosa posso offrirti

✅ schede personalizzate con obiettivi specifici: dimagrimento, aumento massa, forza, preparazione atletica
✅ valutazione posturale e correzione degli squilibri muscolari
✅ allenamenti a domicilio o in outdoor (zona brindisi e dintorni)
✅ sessioni online con guida in tempo reale o supporto video
✅ monitoraggio settimanale dei progressi (peso, circonferenze, performance)
✅ educazione alimentare di base per accompagnare l'allenamento
✅ preparazione fisica sportiva per amatori o agonisti


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🎯 perché scegliere me?

Perché non vendo pacchetti preconfezionati: ascolto davvero le tue esigenze, costruisco un percorso su misura e ti accompagno con costanza, empatia e competenza.
Che tu voglia rimetterti in forma, migliorare la tua postura, scolpire il fisico o diventare più forte, sono qui per guidarti passo dopo passo, in modo serio e professionale.


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📍 zona: brindisi (disponibile anche per francavilla, mesagne e online)

Area di lavoro di Simone

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Studi

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