Luigia

Così è Luigia

Salve ,
Sono una chinesiologa e personal trainer fipe.
Offro servizio personal dal vivo e on line soprattutto.
Faccio una prima call conoscitiva per conoscere il cliente e capire se posso aiutarlo nei suoi obiettivi . E ... Dopo un' anamnesi completa e video di esecuzione esercizi per valutare mobilità e pattern motorio stila il programma cucito sulla persona. Il mio coaching è completo , ovviamente ci vuole anche l'impegno del cliente , poiché è di cruciale importanza l'invio dei video, quindi non deve vergognarsi a farseli perché senza di essi nn è possibile migliorare e monitorare . Check periodici. Cambio esercizi del programma anche in corso se non ci si trova con alcuni esercizi. È a 360 gradi . Ti insegno come muoverti al meglio e soprattutto ad essere autonomo. Per me è fondamentale che tu pian piano ti innamori di ciò che fai . Non devi trovare in me la motivazione per allenarti, ma dentro di te , con disciplina, dedizione e passione.

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Studi

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