Francesco Russo

Così è Francesco

Maestro francesco russo, 4° dan di krav maga, istruttore ufficiale della scuola di polizia regionale della campania e coordinatore tecnico regionale i. P. T. S. (international police training system), maestro di grappling e lotta. Con oltre 20 anni di esperienza nella didattica della difesa personale ed operativa per militari e forze di polizia. Direttore tecnico del sistema d. E. A. : forma persone capaci di gestire davvero una situazione di pericolo, partendo dal controllo di se stessi prima ancora che dell'avversario. Qui il metodo si piega a te — al tuo fisico, al tuo carattere, alla tua vita — non il contrario. Tecniche reali di combattimento personalizzate sulle proprie caratteristiche psicofisiche , condizionamento fisico funzionale, gestione dello stress e dei conflitti, elementi di strategia, quadro giuridico e primo soccorso.
Nessun tecnicismo da palestra scenografico o finti allenamenti da forze speciali: solo ciò che funziona davvero per te, in situazioni reali, per farti riconoscere i pericoli, evitarli e se necessario gestirli in modo consapevole.
L' allenamento è basato sull'onestà dell'addestramento e autocritica, non su titoli o autoesaltazione.

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