Antonino

Così è Antonino

Sono un dottore in scienze motorie, sport e salute specializzato in personal training, riatletizzazione e recupero funzionale.
​aiuto persone di ogni livello a raggiungere i propri obiettivi fisici (tonificazione, perdita di peso, aumento della massa muscolare e postura), affiancando all'allenamento su misura anche trattamenti specialistici di supporto:
• valutazione posturale e correzione biomeccanica dell'esercizio
• preparazione atletica specifica e motricità funzionale
• tecniche complementari per il recupero: massaggio sportivo decontratturante, trigger points e taping
​
Non propongo schede generiche o allenamenti standardizzati. Il mio approccio unisce solide basi scientifiche a un percorso cucito sulle reali esigenze e possibilità della persona, garantendo risultati duraturi in totale sicurezza e prevenendo gli infortuni.

Area di lavoro di Antonino

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Studi

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