Francesco Vivona

È di Catania (Catania)

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Così è Francesco

Allenandoti con me spazzerai via per sempre l’attuale te stesso/a, io ti condurrò alla migliore versione possibile di te, quella che hai sempre desiderato, ma che non sei mai riuscito/a a raggiungere attraverso tutte le diete che hai provato, i soldi che hai sprecato in inutili creme o attrezzi da televendita, o le palestre che hai frequentato.

Il punto è che non puoi ottenere tutti i risultati che ti prefiggi da solo/a.
Nelle palestre gli istruttori devono seguire decine di clienti oltre te, ti assistono per 5 minuti all’inizio, ti assegnano degli esercizi standard ed una dieta standard e poi si dimenticano di te, così passerai più tempo ad inseguire loro per chiedere cosa fare e come farlo che non ad allenarti seriamente per arrivare alla forma che desideri e meriti.

Io ti seguirò dall’inizio alla fine, passo dopo passo, sviluppando un programma di esercizi, di dieta e di stile di vita fatto appositamente su misura per le tue personali esigenze, per il tuo tipo di fisico e per il tuo tipo di routine, in modo da ottimizzare al massimo i risultati di bellezza, salute e benessere che devi raggiungere.

Ti seguirò in ogni esercizio per fare in modo che tu li esegua correttamente per trarre il massimo del beneficio da essi. Ti assisterò ad ogni passo del tuo percorso, ti chiarificherò ogni dubbio o incertezza.
Questo ti permetterà di ottenere tutti i risultati di cui ti ho parlato in tempi molto più brevi.

Non dovrai mai preoccuparti di perdere tempo nell’organizzazione di schede, calcoli, agenda, o nella gestione di null’altro; penserò io a programmare le sessioni di allenamento, a strutturare i piani alimentari, a monitorare tutte le attività del tuo programma. Non dovrai mai inseguirmi, ti manderò dei promemoria per le nostre sessioni e sarò sempre puntuale e concentrato nel farti ottenere il massimo beneficio da un’ora netta del tuo tempo.

Allenandoti con me inoltre non sprecherai più tempo per guidare da casa alla palestra, poi cercare parcheggio e cambiarti, gettando via più di 30 minuti per riuscire a fare solo 1 ora di allenamento, allenamento i cui risultati saranno inoltre ridotti dall’affollamento della sala pesi, che t’impedisce di rispettare la giusta sequenza degli esercizi, e sopratutto di rispettare i corretti tempi di recupero degli stessi, allungando inutilmente il tempo della tua sessione d’allenamento e sopratutto i risultati che dovresti ottenere da essa.

Io ti allenerò direttamente a casa tua se lo vorrai, consentendoti di evitare tutti quegli inutili tempi morti e garantendoti così inoltre il massimo dei risultati di snellimento, salute e benessere ottenibili da un’ora netta del tuo prezioso tempo.

Tutto questo ti consentirà anche di iniziare a vedere i risultati che cerchi in pochissimo tempo, anche dopo solamente un mese del mio programma.

Se a casa tua non dovesse esserci sufficiente spazio per svolgere gli esercizi che il mio programma prevede per te, ti posso allenare benissimo nel mio studio (casa mia), preservando così la massima efficacia delle sessioni d’allenamento e l’ambiente riservato che cerchi per poter stare lontano dagli sguardi giudicatori della gente che sta in palestra, che non fanno altro che causarti imbarazzo e scoraggiamento.

Se però lo desideri, ti posso allenare anche all'aperto; svolgeremo le sessioni d'allenamento in parchi, ville comunali, giardini pubblici, etc. I benefici dell'attività fisica all'aperto sono molteplici, ovviamente meteo permettendo.

E’ arrivato il momento di perdere tutti quei chili di troppo che rovinano la tua immagine, la tua salute ed il tuo benessere psicologico. E’ arrivato il momento di raggiungere la migliore versione di te stesso/a.