Roberta Arlenghi

Così è Roberta

La mia passione è ascoltare le persone, trovare con loro una pratica di yoga (corpo, mente, respiro) adeguata alle loro esigenze, che tenga in considerazione i loro obiettivi e le loro risorse.
Coerente con il loro stile di vita, il loro stato di
salute e la loro età:


Dinamica e stimolante per i giovani.




Propedeutica ai vari tipi di sport per le diverse

categorie di atleti.

Dolce e progressiva per gli anziani.


Sono un’ insegnante di yoga Iyengar diplomata
con un rinomato maestro autore di un libro di yoga
edito da edizioni mediterranee “Viramavesa, la
contemplazione dell’eroe”: Christian Pisano.
Insegno da oltre 20 anni.



Ho fondato diverse scuole: l’institut de yoga Iyengar de Nice, a Bergamo Studio-Anuttara,
un centro per seminari residenziali a Caprino
Bergamasco.
Ho seguito il tirocinio per insegnanti con Simon Borg Olivier insegno il suo metodo “yoga sinergy”, un tipo di yoga, che applica i principi della

fisioterapia, studiato per la costituzione fisica e per lo stile di vita occidentale.
Diplomata con Yamuna Zake insegno YFF
(yamuna foot fitness), una ginnastica per i piedi
che previene e cura le più diffuse patologie e che si
integra perfettamente con lo yoga in quanto propedeutica:


-alla correzione della postura,
-all’allineamento,

- migliora la stabilità.
- Rinforza gli arti inferiori e la circolazione del sangue

Organizzo seminari residenziali (w.e o settimanali) di yoga/detox full immersion,.
Gestisco la location di “Anuttara yoga Retreat center” che ospita insegnanti qualificati, provenienti da tutto il mondo.

Immagini

Area di lavoro di Roberta

Servizi

Impieghi

Esperienza ultraventennale

Studi

Universitari

Lingue

Italiano
Francese
Inglese

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