Angela Gentili

Così è Angela

Stai cercando di dimagrire ma senti che le diete non funzionano nel tempo?

Molte persone oggi faticano a gestire alimentazione, energia e organizzazione della vita quotidiana. Il mio lavoro è aiutarti a ritrovare equilibrio e struttura nell’alimentazione, senza ricorrere a soluzioni estreme o improvvisate.

Come consulente nutrizionale e coach, mi occupo di percorsi personalizzati online orientati al miglioramento costante e sostenibile.

L’obiettivo non è solo perdere peso, ma costruire abitudini più stabili che permettano di mantenere i risultati nel tempo.

🔹 Educazione alimentare e dimagrimento graduale

Il percorso è adatto a chi desidera:

• perdere peso senza diete drastiche
• ritrovare equilibrio nell’alimentazione
• migliorare energia e benessere quotidiano
• organizzare i pasti anche con ritmi di lavoro intensi
• costruire abitudini alimentari più stabili

🔹 Coaching per struttura e continuità

Durante il percorso lavoriamo anche su:

• gestione delle abitudini
• organizzazione personale
• continuità nel cambiamento
• equilibrio tra alimentazione e stile di vita

Il mio approccio si basa sul Metodo .MI. – Costante e Continuo Miglioramento, che prevede:

✔ valutazione iniziale
✔ intervento personalizzato
✔ monitoraggio periodico
✔ adattamento progressivo

Questo metodo aiuta a creare cambiamenti graduali e sostenibili, evitando gli effetti temporanei delle diete drastiche.

👉 Il primo contatto serve semplicemente per capire la tua situazione e valutare insieme se il percorso può esserti utile, senza alcun impegno.

I percorsi si svolgono online con orari flessibili.

Immagini

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Area di lavoro di Angela

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Servizi

Impieghi

Professionista della formazione e del coaching, con competenze in comunicazione efficace, PNL e counseling nutrizionale.
Applico il Metodo .MI. per accompagnare persone e team in percorsi di miglioramento continuo.

Studi

La mia formazione integra counseling nutrizionale, PNL e coaching nutrizionale, con un approccio orientato al benessere integrato e alla performance personale e professionale.
Mi sono specializzata in riprogrammazione alimentare e gestione delle abitudini, lavorando su comportamento, mindset e capacità di mantenere risultati nel tempo, anche in contesti lavorativi ad alta pressione.
Ho approfondito educazione alimentare, stile di vita sano, psicologia dell’alimentazione e gestione dello stress, ambiti che incidono direttamente su energia, concentrazione ed efficacia sul lavoro.
Mi occupo di miglioramento della performance individuale e aziendale, supportando persone, professionisti e team nello sviluppare metodo, continuità e consapevolezza.
Applico il Metodo .MI. – Costante e Continuo Miglioramento, un sistema pratico che integra benessere, mindset e organizzazione per risultati concreti e sostenibili.

Lingue

Francese e inglese

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