Satori Training

Così è Satori Training

Sono andrea e lavoro da circa 12 anni nel settore dello sport e salute.

Sono un chinesiologo , laureato magistrale in scienza e tecnica dello sport con molte certifiche aggiuntive e specialistiche in:

- Kettlebell training
- Corpo libero
- Funzionale
- Mobilità articolare e flessibilità
- Postura
- Riprogrammazione posturale
- Neurologia funzionale
- Powerlifting

Ho esperienza con atleti di interesse nazionale, con bambini, ragazzi, atleti amatoriali o semplicemente con la singola persona che vuole stare bene, recuperare da un infortunio o migliorare i propri parametri di salute fisica.
Risolvo problemi fisici e fastidi cronici che integrano e completano il lavoro di un fisioterapista.

Il mio metodo di lavoro:

Anamnesi iniziale dove effettuo vari test di mobilità, coordinazione, visivi, vestibolari per identificare i blocchi articolari principali e i compensi a livello neurologico.

Impostazione della tecnica degli esercizi con riprogrammazione posturale per ridurre l'attivazione delle catene muscolari iperattivate e attivare di più le catene muscolari deboli.

Stesura di un programma di allenamento di 4 settimane a seconda degli obiettivi del cliente.

Personal in itinere e monitoraggio risultati.

Retest e passaggio al programma di allenamento successivo più avanzato.

Eseguo anche valutazioni della composizione corporea con bia per valutare massa magra, massa grassa, idratazione, infiammazione, rischio di osteopenia/sarcopenia.
Valutazione del sistema nervoso e predominanza. Di. Simpatico/parasimpatico con macchinari biotekna.

Per saperne di più, vedere i risultati dei miei clienti e capire il mio approccio, contattami.

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