Emanuela
Emanuela
È di Torino (Torino)Registrato il 31-08-2022
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Così è Emanuela
Salve a tutti, sono appassionata di hatha yoga e di tutto quello che comprende il movimento che ci aiuta ad abitare nel miglior modo possibile il nostro corpo. Utilizzo le tecniche di respirazione, visualizzazioni, meditazione e organizzo le lezioni in modo progressivo per principianti modulandole alla preparazione fisica ed età della persona.
Ogni lezione è creata con un tema e/o un graduale riscaldamento fino a un picco.
I benefici dello yoga sono dimostrati ormai sia a livello fisico che per un benessere più globale che comprende il processo psichico.
Contattami se vuoi saperne di più.
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