Federica Pascale

Così è Federica

Mi chiamo federica, sono una personal trainer, il mio obiettivo è quello di far percepire a tutti il piacere ed il benessere di praticare attività fisica.
Con il termine “fitness”, che significa letteralmente “buona salute”, si intende in ambito sportivo uno stile di vita che porti a ottenere un buono stato di forma fisica e mentale svolgendo attività fisica.
Obiettivi del fitness sono raggiungere un peso corporeo ideale, sviluppare forza e resistenza, stimolare l’equilibrio e la coordinazione nei movimenti, avere una buona mobilità articolare e allenare il sistema cardiorespiratorio.
Ebbene sì, l’esercizio fisico è ottimo per il tuo cervello, come lo è per il corpo. Le persone che si esercitano regolarmente tendono a farlo perché trovano un enorme senso di benessere nello sport.
Ma non lasciarti sopraffare dall’ansia di dover acquistare chissà quale attrezzatura, vestiario o snack post-Allenamento. Per iniziare, tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo corpo e la volontà di muoverti.

Area di lavoro di Federica

Servizi

Impieghi

Federica non ha ancora indicato i suoi impieghi.

Studi

Federica non ha ancora indicato i suoi studi.

Lingue

Federica non ha ancora indicato le sue lingue.

Valutazioni dei clienti

Federica no ci sono recensioni al momento. Lascia una recensione ora e racconta ad altri clienti come lavora Federica.

Scrivere una recensione