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Servizi Personal trainer e sport

Il nostro servizio di personal training comprende diversi sport e metodi di allenamento, in particolare allenamenti per perdere peso, tonificare, aumentare la massa muscolare, aiutare alla riabilitazione, lezioni di tennis, nuoto, equitazione, pattinaggio, arti marziali, lezioni di sub.
I nostri allenatori ti assicurano un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poter fare gli esercizi direttamente a casa, oppure in una palestra o al parco.
Sei tu a scegliere l’ora e il giorno.
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Come funziona?

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- Avrai la possibilità di vedere il profilo di ogni professionista prima di prendere una decisione.

Altre richieste di Servizi Personal trainer e sport


Personal Trainer per perdere peso e rafforzare il core

Pubblicato il 19-9-2018 a Cagliari (Cagliari)

Da circa 2 anni ho dovuto sospendere la corsa per dolori alla schiena e s ciattalgia. Nel frattempo ho messo su kili e mi i è stata diagnosticata una piccola ernia discale espulsa. Ho fatto un anno di pilates ma ho bisogno di una attività che mi aiuti a perdere peso e riprendere a correre

Personal Trainer per tonificazione muscolare (Aurelio Nord)

Pubblicato il 16-9-2018 a Aurelio Nord - Roma (Roma)

Sono una ragazza sportiva. Ho sempre fatto sport o attività fisica. Il mi o obiettivo è definire ulteriormente il mio corpo con un'alimentazione sana ed equilibrata da poter seguire a causa di problemi di colesterolo alto. Abito in zona aurelia (baldo degli ubaldi) e mi piacerebbe trovare un professionista che mi possa seguire con qualche seduta in palestra (magari convenzionata con lui) o a casa e all'aria aperta per poter imparare le tecniche di esercizi più giuste in modo da poterle eseguire anche da sola

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 16-9-2018 a Parma (Parma)

Dopo aver subito un intervento chirurgico ho bisogno di rimettermi in forma e sopra di rinforzare un po' la muscolatura, al momento non ho la possibilità sia come orari che economica di iscrivermi in palestra, io e una mia amica stiamo pensando di fare qualcosa in casa ma ho bisogno di un professionista che mi mostri esercizi e mi aiuti a fare un programma

Personal Trainer per salute, tonificazione, incremento prestazioni a 360. (Alessandrino)

Pubblicato il 14-9-2018 a Alessandrino - Roma (Roma)

Interessato ad una preparazione che includa forza, resistenza ed elasticità. Orario di allenamento mattutino o serale dopo le 20 una volta a settimana. Salutista, possibilmente conoscitore di epigenetica

Sessioni di Yoga in casa livello principiante

Pubblicato il 13-9-2018 a Ceranesi (Genova)

Salve, soffro da anni di problemi cervicali e forti mal di testa causati da contratture ormai croniche probabilmente come conseguenza della mia postura in ufficio e dal fatto che sono una persona sempre stressata ed ansiosa.... Ho effettuato una risonanza magnetica per sicurezza un paio di mesi fa sia a livello cervicale che all'encefalo ma non è risultata nessuna patologia, 1/2 volte al mese vedo una brava fisioterapista che in parte attenua i miei disturbi che però purtroppo si ripresentano perchè non cambio il mio stile di vita forse.... Mi hanno suggerito di provare con lo yoga per aiutarmi a rilassarmi, a migliorare la postura e tonificare la muscolatura.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 12-9-2018 a Parma (Parma)

Sono una pigra di natura..... Ho fatto sacrifici enormi per perdere peso con interventi chirurgici.... Vorrei educare il mio corpo e la mia mente al benessere fisico per evitare tante malattie e incovenienti

Personal Trainer per migliorare la composizione corporea

Pubblicato il 11-9-2018 a Bologna (Bologna)

Desidero migliorare la mia composizione corporea, pratico palestra da diversi anni e vorrei migliorare la tecnica degli esercizi. Mi alleno già 4 volte a settimana in sala pesi e se riesco faccio anche un giorno di cardio. Nei restanti 2 giorni mi riposo. Amo sollevate pesi, odio i circuiti a corpo libero. La palestra non è soltanto benessere fisico ma anche mentale, è il mio sfogo a cui non potrei mai rinunciare

Piano di allenamento personale per perdere peso e totinificare e perdere peso nificare

Pubblicato il 11-9-2018 a Via larga (Modena)

Non ho allergie non prendo farmaci sono fumatrice non ho un alimentazione equilibrata causa il mio lavoro mi toglie energie in quanto facendo cameriera di sala sto molte ore in piedi... Ho spesso gambe gonfie e formicolio molta ritenzione idrica e gambe moto dolenti soffro di male alla schiena

Personal Trainer per tonificare e aumentare muscoli mantenere il mio peso forma

Pubblicato il 11-9-2018 a Cavallino (Lecce)

Sono abituata a svegliarmi molto presto. Durante la settimana non ho problemi nel variare anche i giorni. La cosa importante per me sarebbe allenarmi dalle 8.10 alle 9.10 (prima di andare a lavoro). Sabato mattina invece potrei dalle 11 alle 12. Sono disposta anche ad orari differenti ma che non siano lavorativi. Grazie

Personal Trainer per perdere peso e mettere su muscolo (Lingotto)

Pubblicato il 9-9-2018 a Lingotto - Torino (Torino)

Sono una ragazza di 20 anni il lotta con il suo peso, è una cosa che mi fa soffrire molto... Non è solo per un fattore estetico credo che lottare per avere il fisico che voglio sia il primo passo per realizzare i miei sogni e non rimanere chiusa nel cassetto con loro

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Cristina   Cristina

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Valutazione 10/10

Luciana   Luciana

Persona squisita, professionista eccellente!!!

Valutazione 10/10

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