Camila Caraffini

Così è Camila

Insegnante di kundalini yoga 🪷 ️

Ciao sono camila, ho 29 anni e vengo dall'uruguay. Pratico il kundalini yoga da più di 8 anni e quest'anno ho deciso di approfondire la mia conoscenza del kundalini e dei suoi benefici. In questo momento mi sento pronta a condividere la mia esperienza con tutti voi.

Se penso ad un obiettivo, direi di adattare lo yoga a ogni persona, di ottenere maggiore flessibilità e cura del nostro corpo, ma soprattutto di vivere con consapevolezza il momento presente. Nelle mie classi, promuovo valori come la gentilezza, l'empatia e il rispetto per se stessi e per gli altri. Credo che questi valori siano fondamentali per essere in equilibrio.

Mi piace condividere le mie esperienze di viaggio e ascoltare quelle degli altri. Penso che non ci sia niente di più prezioso che condividere il tempo con le persone in amore e pace.

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