Luisa Pt

Così è Luisa Pt

Sono Luisa, e sono una Personal Trainer certificata. Sono un'amante degli sport e in particolare amo fare escursioni di più giorni in montagna con l'appoggio di bivacchi e tenda, pratico l'arrampicata sportiva e mi alleno prevalentemente a corpo libero (Calisthenics) ma frequento anche la palestra. Sono specializzata nel dimagrimento e grazie ad una accademia sulla biomeccanica mi occupo anche di ipertrofia. I miei allenamenti si svolgono su circuiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi quali kettlebell, manubri, balance e parallele ma anche direttamente in palestra utilizzando macchinari isotonici, studiando i vari profili di resistenza per lavorare al meglio in base alle vostre esigenze con schede personalizzate. Cerco di instaurare un rapporto profondo soprattutto per far si che ci sia fiducia in quanto è la prima cosa in un percorso difficile come il dimagrimento. Quello che cerco di trasmettere il più possibile con i miei allenamenti è uno stile di vita sano e attivo, in maniera che non sia uno sforzo o un obbligo ma che diventi un piacere muoversi e perchè no fare anche un po' di fatica. Le mie 3 regole per raggiungere qualsiasi obbiettivo, sia in ambito fitness che in qualsiasi altro aspetto della mia vita sono: costanza, determinazione e pazienza; 3 punti con i quali si può affrontare qualsiasi percorso di qualsiasi difficoltà, si possono vedere effettivamente risultati dandoti la spinta che ti serve per arrivare dove vuoi. Un'altra caratteristica importante dei miei percorsi è la programmazione, un buon programma studiato per ogni singolo individuo permette di
raggiungere gli obbiettivi nel minor tempo possibile, senza troppe difficoltà e soprattutto con piacere perchè sarai ascoltato e insieme cercheremo di capire ciò che fa e non fa per te.

Area di lavoro di Luisa Pt

Servizi

Impieghi

Ho iniziato il mio percorso da Personal Trainer, lavorando in un centro di dimagrimento, acquisendo nozioni sull'alimentazione e varie problematiche associate al sovrappeso e all'obesità. Successivamente mi sono specializzata in biomeccanica attraverso un'accademia specializzata a cui mi sono iscritta sentendo il dovere di approfondire alcuni aspetti molto importanti sul funzionamento dei muscoli e del corpo umano. Questa accademia mi ha permesso di aumentare la mia sicurezza nel campo portandomi a cambiare occupazione andando a lavorare in una vera e propria palestra dove ho imparato a rapportarmi con molti clienti e capire cosa davvero volevo fare nella mia vita. Attualmente sono una Personal Trainer specializzata in dimagrimento e ipertrofia muscolare, lavoro in una palestra e seguo clienti privatamente

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