Ludovico Delle Donne

Così è Ludovico

Il respiro è corto. Ti assale lo stress. Le emozioni sono pesanti.
10 minuti lontano dal mondo sono necessari, ma come per magia passi 42 minuti a scrollare i reel di sconosciuti.

Cosa sta accadendo?

Jung diceva che “Ciò che neghi, ti sottomette. Ciò che accetti, ti trasforma."
Ciò a cui non dai voce, attenzione, cura, si manifesta sul tuo corpo e sulla psiche. Ed è quello che accade a più persone di quanto immagini. Magari anche a te, anche se credi che a quelli come te non possa mai capitare.

Mi chiamo Ludovico Delle Donne e mi occupo di far star meglio le persone.

Nello specifico? Sono un Operatore di Training Autogeno di Base e Avanzato.

Questo mi consente di promuovere la consapevolezza del proprio stato psico-emotivo e del proprio corpo, per dare voce ad ogni blocco e trasformarlo, dissolverlo.

Se sai già di che si tratta, scorri le domande frequenti: a fondo pagina ho lasciato un messaggio per te che hai letto fin qui.

A COSA SERVE IL TRAINING AUTOGENO ?

L'obiettivo del Training autogeno è quello di ristabilire l'equilibrio psicofisico tramite tecniche specifiche che non solo vanno a lavorare sulla psiche, ma attivano dei complessi fisiologici atti a ridurre, e talvolta eliminare, sintomi psicosomatici che non permettono il giusto funzionamento dell'organismo o non promuovono il benessere nella giornata quotidiana.

COME FUNZIONA ?

Nonostante le tecniche siano uguali per chiunque, il contenuto del trattamento è assolutamente personale e soggettivo. Andremo a lavorare sui vari punti psico-somatici di accumulo dello stress e tensione per scioglierli e permettere un adeguato flusso che ripristini il benessere psico-fisico, che attenui tutte le malattie psicosomatiche, che permetta un riposo più confortevole, migliori la concentrazione nello studio e nel lavoro, la performance sportiva, attenuando la probabilità di contratture o crampi.

Dopo per preso dimestichezza con il T.A. di Base, si può scegliere in maniera assolutamente libera e consapevole, di approfondire il contenuto inconscio emerso durante le varie sedute con l'aiuto del Training Autogeno Avanzato, per dare il via ad un percorso personale e autentico di consapevolezza.
Dopo aver conseguito con lode la Laurea Magistrale in Psicologia dell'Intervento nei Contesti Relazionali e Sociali, ho scelto di intraprendere questo percorso del riequilibrio psico-fisico. Sempre più spesso si sente parlare di stress, ansia, sintomi psicosomatici senza mai dar loro una forma, lasciando una fantasia che appare come una nube tetra, grigia che opprime il fluire della vitalità e del benessere.

PER LA FAMIGLIA

Avendo lavorato con adolescenti e genitori, la richiesta di uno strumento ad hoc per riportare armonia nel contesto personale, familiare e relazionale si è accentuata sempre di più e le conseguenze di questo stato disfunzionale erano sempre più evidenti.

PER TE che hai letto fin qui

Il T.A. è tra gli strumenti migliori per essere attivamente impegnati nel prendersi cura di sé e della propria salute psico-fisica.

Essere auto-nomi, sapersi autoregolare, è l'obiettivo del T.A.
Il mio è quello di permetterti di ristabilire quell'equilibrio che le ansie, preoccupazioni, aspettative e scadenze, un po’ alla volta, ci portano via. Non credi che avvenga proprio così, come un grigio contagioso?

Il 100% del benessere si raggiunge un 1% alla volta, clicca qui e prenditi un po’ di spazio per te.
La prima call è gratuita e sarò felice di ascoltarti. Prenotati.
~Ludovico

Area di lavoro di Ludovico

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Servizi

Impieghi

Tirocinio Abilitante presso la scuola superiore professionale "Antonietta de Pace" (LE)
Colloqui e interventi mirati nella fascia adolescenziale e adulta, con particolare focus sull'area genitoriale

Studi

Laurea Magistrale in Psicologia dell'intervento nei contesti Relazionali e Sociali 110/110L
Certificato di Training Autogeno di Base, presso la Scuola di Specializzazione C.I.S.S.P.A.T. (PD)
Certificato di Training Autogeno Avanzato, presso la Scuola di Specializzazione C.I.S.S.P.A.T. (PD)

Lingue

Italiano
Inglese (B2)

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