Luca Serafino

Così è Luca

Mi dedico al miglioramento della forma fisica e del benessere attraverso programmi personalizzati che combinano cross training, allenamento funzionale, esercizi di forza, mobilità e mantenimento generale.
Ogni percorso è costruito in base alle esigenze individuali, con l’obiettivo di migliorare la performance, la postura e la qualità della vita quotidiana.

Grazie agli studi in scienze motorie e alla pratica quotidiana nel settore, ho sviluppato un metodo di lavoro basato su progressione, ascolto e adattamento.
Convivo con il diabete di tipo 1 da oltre 18 anni, e questa esperienza personale mi ha insegnato quanto il movimento possa essere una vera forma di prevenzione e benessere. Per questo presto grande attenzione alla sicurezza e alla personalizzazione degli esercizi, anche per chi convive con patologie metaboliche o croniche.

Chi sceglie di allenarsi con me trova competenza, empatia e motivazione, in un percorso che mette sempre al centro la persona e i suoi obiettivi.

Area di lavoro di Luca

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