Francesca Bolla
Francesca Bolla
È di Roma (Roma)Registrato il 27-10-2021
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è gratis e senza alcun impegno
Così è Francesca
Mi chiamo francesca ho 27 anni e pratico yoga da 5 anni,
Insegnante di yoga ryt 200h diplomatasi presso la ryoga academy.
Le pratiche che seguo sono:
•yoga mobility: pratiche propedeutiche allo yoga, un percorso attraverso alla mobilità articolare.
•rajas yoga: stile dinamico yoga, più affine al vinyasa. Impostato su forza e respiro. Le lezioni variano in base alla posizione finale.
•sattva yoga: è uno stile più introspettivo con posizioni mantenute e una maggiore focalizzazione al respiro con esercizi di pranayama
Le lezioni possono essere stabilite prima con l'allievo che sente necessità di introspezione o di scarico energetico.
Sono a vostra disposizione, namastè
Area di lavoro di Francesca
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