Silvia Indellicati
Silvia Indellicati
È di Milano (Milano)Registrato il 07-02-2022
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Così è Silvia
Fin da bambina ho sempre utilizzato il mio corpo come strumento di espressione. Sono una danzatrice professionista che ha intrapreso un percorso di yoga (vinyasa flow) per il bisogno di equilibrio, maggiore consapevolezza, libertà. Attraverso le asana (posizioni) e il pranayama (respirazione) lavoreremo sul corpo strato per strato e ne assorbiremo tutti i benefici anche in campo mentale. Imparare a conoscersi e capire di cosa si ha più bisogno per ridurre ansia, stress e continue pressioni dovute al mondo esterno e al giudizio verso noi stessi. Siamo abbastanza se impariamo ad amarci! Riscoprite con me il mondo a 360 gradi! Namasté!
Area di lavoro di Silvia
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