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Hedieh Heshmati
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Ayamaflow
Milano (Milano) 20126 Bicocca Greco Pirelli
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Giulia
Milano (Milano) 20127 Turro Gorla
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Sono Giulia, appassionata di running, alleno diverse persone all'aria aperta , amo il mio lavoro e la corsa.Sono istruttrice di pilates.
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Milano (Milano) 20124 Stazione Centrale
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Da 8 anni lavoro nell'ambito della salute fisica collaborando con un centro privato di personal training in milano che si occupa del benessere della persona a 360* . Mi sono sempe approciata sia a nutrizionisti che a osteopati/fisioterapisti, per garantire un lavoro più personalizzato e ragionato in base all'esigenza e all'obbiettivo del cliente.
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Katy Costantino
Milano (Milano) 20122 Guastalla
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Elena Longato
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Ciao sono elena e sono un'insegnante di yoga vinyasa, uno stile di yoga più dinamico rispetto all'hatha in cui c’è molta attenzione al passaggio tra una posizione e l’altra. In questa tipologia di pratica l’elemento principale, proprio dal nome dello stile, è il vinyasa e ogni movimento del corpo è collegato ad un atto respiratorio.
Grazie a questa unione tra movimento e respirazione si è...
Chiara afferma:
"Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta "
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Centro Ayurveda Massage Milan
Milano (Milano) 20124 Stazione Centrale
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Capacità e Aum Shanti Academy è un associazione Italo – Indiana, uno dei nostri obiettivi principali è quello di divulgare l’ayurveda, yoga la meditazione, attraverso seminari, conferenze, corsi di formazione e trattamenti che consentono a tutti di integrare in modo armonico mente-corpo-spirito, migliorando la qualità della vita.
L’Associazione nasce dalla collaborazione con il CSRAM...
Reverbia Personal Trainer Milano
Milano (Milano) 20121 Brera Scala
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Reverbia personal training studio nasce dal desiderio di creare una nuova realtà, un modo diverso di vivere l'allenamento.
L'ambiente accogliente e i personal trainer sono i due ingredienti principali di questo concetto di studio di personal trainer.
L'obiettivo principale di reverbia è quello di far vivere ai nostri soci un'esperienza unica: non penserai più all’allenamento come ad un...
Alessandra Camilla Flesca
Milano (Milano) 20134 Lambrate Ortica
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Sono un insegnante di yoga certificata csen e yoga alliance, insegno sia hatha yoga hot yoga (in una sala riscaldata)che yin yoga, una pratica ancora non molto conosciuta ,ma con ottimi benefici per le articolazioni e per il tessuto connettivo del nostro corpo. Ho una grande passione per il mio lavoro e mi piace poter insegnare a domicilio e negli studi perchè ritengo sia uno scambio in ogni...
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Carla
Rho (Milano) 20017
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Ciao
Mi chiamo Carla e sono iscritta alla quarta annualità della scuola di alta formazione insegnanti di Hatha Yoga presso l' EFOA International di Milano. Gli studi attualmente intrapresi includono un percorso specialistico di yoga posturale e tecniche di yoga terapia, rivolti a persone di ogni età,
Sono qui per poter trasmettere le mie conoscenze a chiunque sia interessato. Offro...
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A continuazione alcune delle domande più frequenti dei clienti Cronoshare che accedono al servizio di corsi di yoga:
Quanto costa una lezione di yoga?
Puoi trovare lezioni di yoga a partire da € 10 a lezione. Tuttavia, soprattutto quando si cerca un prezzo più personalizzato, le lezioni individuali di yoga possono arrivare a costare tra € 15 e € 30 per lezione o sessione.
Quali vantaggi apporta lo yoga?
Lo yoga, combinando diverse posizioni corporali, fa lavorare il fisico in modo completo e permette di ottenere una muscolatura equilibrata e armoniosa. Inoltre, tutto l’insieme del sistema nervoso ne trae beneficio. Prima si inizia a praticare yoga con costanza e più profondi saranno i benefici.
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Il personal trainer ci offre un servizio completamente adattato alle nostre particolari condizioni fisiche ed esigenze tempistiche e alimentari. Assumere i servizi di un personal trainer ha un prezzo che si aggira intorno ai 20 € e 60 €/sessione. In ogni caso, il prezzo medio per questa tipologia di servizio è compreso tra 30 € e 35 € / sessione.
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Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
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