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Annagrazia Muci
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Mario
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Pilates E Benessere Con Nicola
Alghero (Sassari) 07041![Email confermata Email confermata](/assets/new/ico/email-correct-ico-02141574e06f8b3391e59d9696ecb904.png)
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Daniela Casu
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Emy
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Mi Fai Bene
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Eva Monacelli
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Jenny Image Studio
Mestre (Venezia) 30174![Email confermata Email confermata](/assets/new/ico/email-correct-ico-02141574e06f8b3391e59d9696ecb904.png)
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Yoga per bambini
In Cronoshare collaboriamo con i migliori insegnanti di yoga per i bambini che aiuteranno i piccoli di casa a trarre beneficio dalla pratica e disciplina che aiuta mente e corpo.
Benefici dello yoga per bambini: il benessere dei più piccoli è di importanza primordiale!
Lo Yoga non è indicato solo per gli adulti, anche i bambini lo possono praticare già dai primi anni di vita e notare i grandi vantaggi che questa disciplina ha sui piccoli, come ad esempio:- Maggiore flessibilità nelle articolazioni
- Migliora la postura
- Migliora la respirazione
- Diminuzione dell'ansia e dello stress infantile
- Migliora l'equilibrio e l'agilità
- Bambini più calmi e rilassati
- Aumenta la capacità di concentrarsi, l'attenzione e l'immaginazione
- Aiuta a canalizzare le emozioni
- Stimola la circolazione sanguigna
- Aiuta a comprendere meglio e a relazionarsi con gli altri
La respirazione è una parte fondamentale dello Yoga ed avere una respirazione con un ciclo corretto durante le lezioni aiuta nella vita di tutti i giorni ad essere più rilassati e concentrati aumentando la propriocezione e a gestire meglio le proprie emozioni.
Quali sono le posizioni yoga più indicate per i bambini?
Non esistono delle posizioni particolari per i bambini perché tutte vanno bene e di solito si iniziano a trasmettere sotto forma di gioco, alcune più utilizzate sono:- Posizione del cane
- Posizione del guerriero
- Posizione della montagna (tadasana)
- Posizione dell'albero (vrksasana)
- Posizione del triangolo (utthita trikonasana)
- Posizione del tavolo (phalakasana)
- Posizione della barca (navasana)
- Posizione della pinza (paschimottanasana)
Come vedi sono molti i benefici di rivolgerti a un servizio professionale per lo yoga ai bambini e grazie a Cronoshare potrai incontrare i migliori insegnanti a cui richiedere un preventivo: non devi far altro che compilare il nostro modulo e descrivere il servizio che stai cercando e potrai ricevere fino a 4 preventivi gratuiti, senza impegno e personalizzati tra cui valutare.
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Valutazioni dei clienti su Insegnante di Yoga E Pilates
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Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
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Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
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Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
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Molto brava e professionale
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