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10 Migliori Corsi di Yoga vicino a me | Preventivi - Prezzi - Cronoshare
Annagrazia Muci
Mario
Parabatai Wellness
Pilates E Benessere Con Nicola
Alghero (Sassari) 07041Daniela Casu
Matteo Di Cuffa
Gianluca Pantano Fisioterapista
Emy
Palermo (Palermo) 90145Fabrizio Sciarra
Roma (Roma) 00144 TorrinoMi Fai Bene
Varese (Varese) 21100Corsi di yoga
Queste due discipline possono essere praticate da persone di qualsiasi età e condizione fisica, anzi, vengono consigliate alle persone anziane per prevenirne la perdita di mobilità ed i problemi muscolari. Lo yoga ed il pilates sono totalmente compatibili, nonostante alcune piccole differenze. Entrambe intendono certamente migliorare tanto il benessere mentale quanto quello fisico. Gli insegnanti di yoga e pilates vicino a te offrono corsi di grande efficacia, i cui principali benefici sono:
- imparare a respirare correttamente
- correggere la postura
- tonificare la muscolatura
- bruciare calorie
- aumentare la flessibilità
- disfarti dello stress
- raggiungere uno stato mentale e un rilassamento mai conosciuti prima
- conoscere gente nuova (grazie alle classi ridotte)
La principale differenza tra queste discipline è che nella pratica del pilates incontreremo esercizi più dinamici rispetto allo yoga. I professionisti che insegnano yoga e pilates consigliano vivamente queste discipline alle donne incinte, in quanto apportano moltissimi benefici al bambino. Trova anche tu il corso di yoga e/o pilates vicino a te che più fa per te.
Al giorno d'oggi lo yoga ed il pilates sono sempre più diffusi nel mondo poichè se ne stanno finalmente apprezzando le proprietà terapeutiche, per questo motivo non avrai nessuna difficoltà a trovare la palestra o la scuola che più si adatta a te. Grazie a Cronoshare potrai richiedere un preventivo gratuito e riceverai numerose offerte dai migliori professionisti vicino a te.
La scelta più raccomandabile sarebbe combinare lo yoga ed il pilates con esercizi più aerobici come la corsa, il nuoto, l'areobica, la zumba, lo spinning, ecc. In questo modo potrai creare il perfetto ciclo di allenamento che migliorerà notevolmente il tuo stile di vita.
Quale conclusione migliore di una lunga e stressante giornata di lavoro che il totale rilassamento di mente e corpo? Non esitare più a godere di tutti questi benefici, richiedi un preventivo gratuito su Cronoshare per cominciare immediatamente a frequentare dei corsi di yoga e pilates vicino a te.
Come funziona?
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Pubblicato il 13-10-2020 a Nogarole Rocca (Verona)
Buongiorno, Richiedo un preventivo per un'insegnante di yoga che possa venire a svolgere delle lezioni di yoga una volta alla settimana (orario da definire assieme) per alcuni dipendenti direttamente presso il nostro magazzino fiege logistics a nogarole rocca. Indicativamente richiedo un preventivo per una lezione alla settimana da novembre a dicembre 2020. Orario e giorno alla settimana...
Corso di Yoga per migliorare la postura, realizzazione personale
Pubblicato il 3-4-2023 a Ciriè (Torino)
In questo momento ho dolori a due muscoli e nervi della gamba destra. Fisioterapista consiglia corsi di yoga non dinamico. Mie esperienze con dharmarama, carla perotti e alberto pastrone a torino. Ma ora abito cirié. Mi piace la figura di francesca sciattelli. Vorrei conoscere la sua disponibilità ed anche di altri istruttori. Grazie. Alberto masoero
Sessioni di Yoga per flessibilità, migliorare la postura, migliorare la salute (La Fontana Maciachini)
Pubblicato il 24-2-2022 a La Fontana Maciachini - Milano (Milano)
Salve, per l’azienda in cui lavoro, mi hanno chiesto di organizzare una volta alla settimana, un’ora di yoga in pausa pranzo, le persone che parteciperanno saranno da 5 a 10 in base alle adesioni. Su che prezzo si aggirerebbe la lezione? C’è un prezzo a persona o un prezzo unico orario? In attesa di un riscontro la saluto. Cordialmente, Marco.
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Pubblicato il 18-7-2022 a Lazzeretto (Firenze)
Ho selezionato un tipo di yoga a caso, poiché non ne conosco le differenze. Lavoro con i turni, per cui fra i vari giorni che ho selezionato, la fascia oraria varia sempre: un giorno sono libera di mattina, un altro di pomeriggio ect.. Preferirei senza dubbio non essere da sola, diciamo che da 2 in poi va bene, ma non superi le 5, 6 persone ecco.
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Pubblicato il 5-10-2020 a Sona (Verona)
Ciao mi chiamo teresa, e mi sento veramente a pezzi, sono sempre stanca, soffro d'ansia, attacchi di panico, ho dolori muscolari, soffro di cervicale, sono sempre sotto stress. Insomma faccio prima a dire quello che non ho che quello che ho. Spero di trovare un buon professionista che riesca a farmi stare un po' meglio. Grazie
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Pubblicato il 22-9-2020 a Recco (Genova)
Sono incinta al settimo mese e mi piacerebbe iniziare un corso di yoga in gravidanza. Se fosse possibile mi piacerebbe affiancarlo anche ad un corso di pilates (disciplina che ho praticato fino a marzo, ma che purtroppo ho dovuto abbandonare a causa del lockdown). Grazie per l'aiuto, Manuela
Corso di Yoga per flessibilità, migliorare la salute, rilassamento ed
Pubblicato il 4-9-2023 a Novate Milanese (Milano)
Salve, Sarei interessata a chiedere alcune lezioni di yoga o pilates a domicilio. Personalmente ho già praticato yoga, mio marito e mio figlio di 12 anni no. Avremmo bisogno tutti e 3 di rilassarci e imparare a gestire meglio lo stress oltre che a distendere il corpo. Grazie e cordiali saluti, Anna
Lezioni di Yoga livello principiante
Pubblicato il 12-3-2021 a Montelupo Fiorentino (Firenze)
Siamo una onlus(auser) e vorremmo offrire ai nostri associati un corso yoga. Sono persone avanti con l età quindi basta un livello base per farli stare meglio a livello di respirazione e rilassamento. Ora lo facciamo online ma preferiremmo avere una persona in sede se possibile.
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Pubblicato il 10-8-2020 a Castellucchio (Mantova)
Buonasera, mi chiamo cristina, ho 55 anni e vorrei ricominciare a fare yoga dopo tanti anni, per motivi di lavoro ho trascurato l' attività fisica, ma adesso ne sento la necessità, anche per motivi di salute. Quindi ho pensato di prendermi questo spazio. Grazie per le informazioni
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Pubblicato il 9-9-2024 a Casalnuovo di Napoli (Napoli)
Ciao! sono antonio barbato, piacere di conoscerti! ho indicato come data sabato ma possiamo senza problemi sentirci prima per stabilire data e modalità. Vorrei comunque sapere e comprendere alcune cose siccome si tratta della prima volta. Ti ringrazio.
Valutazioni dei clienti su Insegnante di Yoga E Pilates
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Affidabile.puntuale.precisa.
Devo ancora avere un incontro, ma fimo a oggi hanno dimostrato professionalità e... Competenza e molta disponibilità.
Serena è bravissima, molto preparata, simpaticissima, disponibile e puntuale. Consigliatissima!
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