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Maura Chiumera

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Corso di pilates per aziende
Passiamo infatti molte ore seduti su una sedia davanti al computer. Questo si aggiunge alla tensione al collo, alle spalle e alla schiena, al dolore lombare, tra gli altri, principalmente a causa della cattiva postura.
Uno dei metodi più benefici è la pratica del pilates per aziende. Oltre ad essere molto positivo per la salute, offrire ai vostri dipendenti questo tipo di valore aggiunto migliorerà l'ambiente di lavoro perché migliorerà il loro rendimento, aumenterà la produttività e, soprattutto, migliorerà le relazioni di lavoro in ufficio.
Quali sono i benefici del pilates per le aziende?
- Praticare una buona postura per evitare dolori e disturbi muscolari.
- Miglioramento della flessibilità, del tono muscolare e del rafforzamento.
- Migliora l'autostima.
- Aumento delle prestazioni e miglioramento della produttività nell'ambiente di lavoro.
- Praticare il pilates con il gruppo di lavoro migliorerà il rapporto: favorisce il team building.
I nostri insegnanti di pilates per aziende si adattano alle esigenze della vostra azienda:
- Corsi per ogni tipo di livello
- Flessibilità oraria.
- Possibilità di fare dei corsi anche a distanza.
- Corsi sia in azienda che presso centri convenzionati.
- Tariffe vantaggiose in base al numero di partecipanti.
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Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
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