Alessandra Marras

Così è Alessandra

Sono alessandra marras, sono una biologa nutrizionista.
Laureata in scienze degli alimenti e della nutrizione a cagliari e sono anche una dottoressa in tossicologia. Mi occupo di salute e benessere della persona.

Sono sempre stata una sportiva, ho frequentato per vari anni l’agonia o di nuoto. Tutto cio mi ha fatto appassionare all’ambito nutrizionale, infatti mi sto specializzando in nutrizione ed integrazione per lo sportivo tramite la scuola sanis.
L'esperienza come tirocinante all’interno del reparto di nefrologia e dialisi all’asl di quartu sant’elena mi ha permesso di capire come la corretta alimentazione non sia solo un beneficio per gli sportivi e gli individui sani, ma anche un importantissimo strumento di prevenzione.

Il mio concetto di sana alimentazione prevede l’applicazione di una dieta sana, equilibrata e sostenibile per il paziente, ascoltando le varie abitudini ed esigenze.
Per questo motivo la prima visita è focalizzata sull’indagine alimentare, in modo tale che possa conoscere al meglio le abitudini del paziente per stilare un piano alimentare ad hoc.

Offro consulenze ed effettuo visite nutrizionali a quartu sant’elena.
Effettuo analisi della composizione corporea tramite esame impedenziometrico.
Specializzata in
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione sindrome metabolica, obesità.
- Intolleranze e allergie alimentari
- Problemi di ritenzione idrica
- Nutrizione anti infiammatoria

Area di lavoro di Alessandra

Servizi

Impieghi

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Studi

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