Personal trainer problemi posturali e articolari
Porto Potenza Picena (Macerata) | 08-07-2016
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Personal trainer
Buongiorno, a causa di vari problemi posturali e articolari avrei bisogno di essere seguita negli esercizi al fine di definire il mio corpo. Vorrei allenarmi almeno due volte a settimana con un personal trainer, in maniera autonoma pratico running e ciclismo.
Sarei interessato ad assumere l'allenatore per definizione e snellimento .
Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore.
L'allenamento potrebbe essere svolto all'aria aperta o palestra .
Il servizio richiesto è per una persona tra i 18 e 25 anni.
L'allenamento sarà per una persona di 165 cm, 59 kg (ho recentemente perso 6kg).
Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: mediamente attiva, alterno corsa (circa 4/6 km) a passeggiate veloci. Recentemente ho inserito allenamenti in bici su distanze di circa 30 km. Cerco di allenarmi a giorni alterni..
Se fosse possibile, preferirei che mi allenasse un allenatore uomo.
vorrei allenarmi due volte a settimana, circa 1,5h ma sono aperta a consigli su durata e frequenza.
Sono flessibile in giornata per iniziare l'allenamento. Possiamo parlarne e trovare un accordo.
vorrei essere seguita durante tutto l'allenamento e qualora fossi soddisfatta dei risultati vorrei fosse un appuntamento costante almeno 1/2 volte a settimana .
L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è a seconda dei miei turni lavorativi, posso concordare mensilmente gli orari ed i giorni degli allenamenti. Generalmente mattina presto (8:00) o tarda serata (19:00/19:30).
Nota del cliente: Preferirei orari serali o mattina presto. Massimo due volte a settimana
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