Personal Trainer per aumentare massa musolare (Forlì)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Marco in 47122 Forlì (Forlì-Cesena)
ID servizio: 367165 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono alla ricerca di nuovi stimoli ed obiettivi, motivazione e miglioramenti per il mio allenamento che svolgo con costanza da alcuni anni. Sono arrivato ad un punto in cui sento la necessità di un professionista per migliorare e definire un piano variabile (per ora ho sempre eseguito un allenamento fisso). Visti gli impegni di lavoro cerco unicamente un trainer a distanza che mi aiuti nella definizione delle schede, della corretta alimentazione (mio punto dolente) e nel perfezionamento degli esercizi, da svolgere a casa e non in palestra, oltre ad un controllo professionale dei risultati.

• Obiettivo:
   Aumentare massa musolare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Studio del personal trainer

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   1,74 m e 70 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Bici nei giorni lavorativi per andare a lavoro (6+6 km), pesi in casa 3 volte la settimana, aerobico 1/2 volte la settimana

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Un uomo

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Pensavo ad un training a distanza con incontri una volta al mese una volta definiti gli obiettivi

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   4-5 mesi

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Venerdì sera (18:00 in avanti)

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Forlì (Forlì-Cesena) CP 47122