Personal Trainer per tonificare e riacquistare tono muscolare, perdere peso (Montechiarugolo)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Chiara in 43022 Montechiarugolo (Parma)
ID servizio: 368169 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho 44 anni e sono mamma di 2 bimbi piccoli. Ho praticato pallavolo a livello agonistico per 18 anni, poi 12 anni fa ho smesso e da allora non ho trovato nessuna attività sportiva che mi desse la spinta a restare in forma. Ora vorrei ritrovare un po' di agilità e il tono muscolare che mi consentirebbe di stare meglio con me stessa. Mi alimento in maniera corretta, ma faccio fatica ad applicarmi in un'attività sportiva individuale. Lavoro la mattina, il mio orario ideale di allenamento è la pausa pranzo o il primo pomeriggio. Cerco qualcuno appassionato del proprio lavoro e capace di stabilire una buona relazione con chi ha di fronte.

• Obiettivo:
   Tonificare e riacquistare tono muscolare, perdere peso

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra

• Età:
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso:
   H 172, 70 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Non faccio attualmente attività fisica

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Un uomo

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   2-3 ore settimanali

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non so

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Pomeriggio di un giorno feriale

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Montechiarugolo (Parma) CP 43022