Personal Trainer per tonificare, perdere peso e migliorare le prestazioni (Paderno Dugnano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giorgia in 20037 Paderno Dugnano (Milano)
ID servizio: 468119 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obbiettivo è stare bene con il mio corpo, vorrei aumentare la resistenza cardiovascolare e il "fiato". Cerco una persona competente che mi sproni ad allenarmi. Vorrei stabilire anche un piano alimentare sano ed equilibrato più che una "dieta rigida". Faccio un lavoro stancante dove i turni variano spesso quindi vorrei flessibilità oraria.

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare, perdere peso e migliorare le prestazioni

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Palestra, aria aperta, luoghi consigliati dal personal trainer

• Fascia d'età
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso del cliente:
   160 cm circa e 55/60 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Nessuno

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Tutti i giorni a seconda dei turni lavorativi

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Mattina dalle 9 alle 11:30/12 e il tardo pomeriggio dalle 16

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Paderno Dugnano (Milano) CP 20037