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Buongiorno e Benvenuti!
Unisco Antiche Tradizioni e Moderne Conoscenze per proporre percorsi su misura capaci di sciogliere tensioni, riequilibrare energie e favorire il tuo benessere.
Sono Professionista del Benessere Olistico, Terapie Manuali e Tecniche Quantiche con una profonda passione per il Benessere integrale della persona.
Il mio approccio si basa sulla convinzione che corpo,...
Claudio afferma:
"Angelo Di Santi è stato attento alla mia richiesta, mi ero bloccato con il collo, lui è venuto a casa come da accordi e in poche sedute mi ha risolto il problema. Angelo persona molto professionale e disponibile lo consiglio vivamente io sicuramente ritornerò da lui."
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Yonas Conte
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Sono un Personal Trainer con diploma europea e sono Istruttore di Ginnastica Posturale sempre con diploma europea. Senza contare che sono anche un istruttore di vari corsi sportivi.
Ho circa 10 anni di esperienza nel campo fitness e nella rieducazione funzionale e posturale.
Inoltre vista la mia continua voglia di apprendere e imparare ho anche una solida formazione nel campo di nutrizione e...
Stefano afferma:
"Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto diversi aspetti. Vanta una preparazione a 360° per seguire il cliente e, ad ora, me ne ha già dato prova. Nel mio caso specifico, l'obiettivo è quello di perdere molti cm, ma al contempo stiamo lavorando sotto altri aspetti e ne sono veramente soddisfatto.
Consigliato vivamente!"
1 volte contrattato in Cronoshare
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano
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Buongiorno,
Molto piacere mi presento sono Veronica Greggio.
Le do due informazioni sul mio percorso professionale:
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere seguite per un percorso ad...
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Francesca
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Sono una personal trainers e preparatrice atletica.
Lavoro presso una palestra e alleno presso due società calcistiche.
Ho un master in operatore sportivo.svolgo:
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massagio svedese.
4 volte contrattato in Cronoshare
Gianluca Pantano Fisioterapista
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Sono un Fisioterapista Iscritto all'ordine TSRM e PSTRP di Pavia
Svolgo anche l'attività di personal trainer, sono istruttore di arti marziali dal 1998.
Mi occupo di salute e benessere per privati ed aziende.
19 volte contrattato in Cronoshare
Viviana Accademia Marziale Saronno
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Istruttrice di arti marziali, difesa personale e ginnastica dolce; iscritta Coni con anni di esperienza, posso seguire i tuoi allenamenti e guidarti nel percorso per raggiungere (e mantenere!) i tuoi obiettivi: se vuoi perdere peso, tonificare i muscoli, riacquistare mobilità dopo un infortunio o liberarti da una vita troppo sedentaria, sono la persona che fa per te!
Sono disponibile anche...
Giorgia afferma:
"Energica, professionale, coinvolgente e divertimento assicurato.
Credo che i requisiti fondamentali per un buon allenamento ci siano tutti.
Super disponibile e disposta a fare anche lezioni online comodamente da casa.
Merita davvero tanto come anche tutti voi meritate di ottenere il fisico che desiderate e penso che viviana possa essere un'ottima allenatrice per voi"
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Matteo Di Cuffa
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Cerco persone motivate a migliorare se stessi, con professionalità, metto a disposizione la mia persona e le mie conoscenze tecniche a chi ne ha bisogno.
Stare in forma, raggiungere un obiettivo, apprendere un metodo efficace di allenamento.
Il mio lavoro non si rivolge solo a chi necessità di una preparazione atletica ma sopratutto a chi vuole tornare se stesso.
Ancor più importante mi...
Simona afferma:
"Pienamente soddisfatta! Un professionista che mette al primo posto il benessere di chi allena e pianifica l'allenamento rispettando le capacità fisiche di ognuno. Sempre pronto a spronare e motivare, trasmette una grande carica durante le sessioni!
Altro punto di forza è l'ampia formazione: posturologia, osteopatia, etc... è sempre in continua evoluzione!! "
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Eugenio Izzo
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Ciao a tutti. Sono un personal trainer di 33 anni con un passato agonistico nel nuoto (gareggiando per la nazionale italiana juniores) e successivamente nelle arti marziali, con vari match nella boxe e nella kick boxing. La pratica a livello professionistico di queste discipline mi ha spinto a lavorare nel mondo del fitness. Ho esperienza come freelance personal trainer in spagna e a dubai di...
Daniel afferma:
"Ottimo professionista in tutti i campi. Ti segue dalla A alla Z. Sempre disponibile e capace di motivare anche a distanza. Lo consiglio a tutti!"
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Francisco Vega
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Mi chiamo Francisco Vega, Personal Trainer certificato SNPT e MSP Italia, riconosciuto dal CONI. Con oltre 15 anni di esperienza nel settore del fitness e benessere, offro allenamenti personalizzati e consulenze nutrizionali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici in modo efficace e duraturo.
Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare la tua...
Filippo afferma:
"Lavoro con max da circa 6 mesi e sono molto soddisfatto dei programmi che m'ha fatto seguire. È bravissimo ad ascoltare le mie esigenze ed a personalizzare gli allenamenti ed i relativi piani alimentari.
Тор!!!"
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Gianluca Serafinelli
Aprilia (Latina) 04011
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Sono un personal trainer & health coach.
Atleta e personal trainer professionista nell'allenamento a circuito e sport estremi. Master trainer functional training, calisthenics extreme workout, hiit, total body, cross trainining, grit, trx certified trainer e riabilitazione. Docente per la fta (fitness trainer academy) nel personal training e functional circuit training.
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Corsi di autodifesa femminile
Impara come gestire con sicurezza situazioni pericolose
Sempre più persone cercano in Italia dei corsi di autodifesa femminile vicino a te.
Questi corsi si occupano di fornire alle donne le competenze e le tecniche necessarie per proteggersi in situazioni di pericolo.
Gli istruttori dei corsi di autodifesa femminile vicino a te sono professionisti altamente qualificati, spesso con background in arti marziali, sicurezza personale o forze dell'ordine.
Questi esperti non solo insegnano tecniche fisiche di difesa, ma offrono anche consigli su come riconoscere e evitare situazioni potenzialmente pericolose.
Chi si occupa dei corsi di autodifesa femminile vicino a te?
Chi si dedica ai corsi di autodifesa femminile svolge un ruolo cruciale nell'aiutare le donne a riconquistare la propria sicurezza.
Gli istruttori di corsi di autodifesa femminile devono possedere una profonda conoscenza delle tecniche di difesa personale, ma anche una forte capacità di comunicazione e empatia.
Essi devono essere in grado di creare un ambiente sicuro e di supporto, dove le partecipanti possano apprendere senza sentirsi giudicate o intimidite.
Gli istruttori spesso seguono corsi di formazione specifici e possono ottenere certificazioni riconosciute a livello nazionale o internazionale.
Alcuni di loro possono avere esperienze pregresse in ambiti come le arti marziali (karate, judo, taekwondo, ecc.), la sicurezza privata o le forze dell'ordine.
La loro formazione continua è essenziale per rimanere aggiornati sulle nuove tecniche e metodologie di insegnamento per dei corsi di autodifesa femminile vicino a me.
Perchè frequentare un corso di autodifesa femminile?
Decidere di frequentare dei corsi di autodifesa femminile vicino a te offre molti vantaggi, tra cui:
- Sicurezza Personale: Imparare tecniche di autodifesa può aumentare significativamente la sicurezza personale, permettendo alle donne di sentirsi più sicure in situazioni quotidiane.
- Autostima e Fiducia: La conoscenza delle tecniche di autodifesa può incrementare l'autostima e la fiducia in se stesse, rendendo le donne più sicure delle proprie capacità.
- Prevenzione: I corsi di autodifesa non si limitano alle tecniche fisiche, ma insegnano anche come riconoscere e prevenire situazioni di pericolo.
- Benessere Fisico: La pratica delle tecniche di autodifesa può migliorare la forma fisica generale, contribuendo al benessere fisico e mentale.
- Supporto e Comunità: Partecipare a un corso di autodifesa offre l'opportunità di entrare in contatto con altre donne che condividono gli stessi obiettivi, creando un senso di comunità e supporto reciproco.
Quanto costano i corsi di autodifesa femminile vicino a te?
Il costo di un corsi di autodifesa femminile vicino a te può variare notevolmente in base a diversi fattori, tra cui la durata del corso, la qualifica dell'istruttore e la località.
In media, un corso di autodifesa femminile può costare tra i 50 e i 200 euro per un workshop di una giornata.
I corsi più estesi, che possono durare diverse settimane, possono avere un costo compreso tra i 200 e i 500 euro.
Alcuni centri offrono anche lezioni private, il cui costo può variare dai 30 ai 100 euro all'ora.
Se vuoi conoscere il costo reale in base alle tue necessità e valutare diverse possibilità la cosa migliore da fare è richiedere dei preventivi per corsi di autodifesa femminile direttamente ai professionisti.
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Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Professionale! Preparato e affidabile.
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