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Personal Trainer per Corsa | Esperti qualificati
Andrea Capanna
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni.
Offro diversi servizi tra cui:
- Consulenze nutrizionali online o in presenza;
- Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma:
"Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :)
Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
21 volte contrattato in Cronoshare
Franco Novello
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Dedico il mio tempo a coloro che vogliono modificare il loro stile di vita iniziando a fare sport all'aperto, partendo da semplici camminate per poi passare a camminate veloci e in futuro alla corsa. Seguo persone che vogliono dimagrire o anche solo distrarsi e scaricare lo stress lavorativo.
Adina afferma:
"Franco è un allenatore preparato, attento alle esigenze e agli obiettivi da raggiungere. Sta riuscendo ad accompagnarmi con professionalità e dedizione lungo la preparazione della mia prima mezza maratona, sono molto soddisfatta dei risultati che sto ottenendo, super consigliato!"
9 volte contrattato in Cronoshare
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano
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Buongiorno,
Molto piacere mi presento sono Veronica Greggio.
Le do due informazioni sul mio percorso professionale:
-Massaggiatrice e massaggiatrice sportiva
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere...
10 volte contrattato in Cronoshare
Marco Mazza
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Istruttore di fitness e personal trainer, massoterapista, terapista olistico, operatore di Taping Elastico e Mental Coach e Life Coach. Amo allenare tanto il corpo che la mente. Nel corpo seguo sia i metodi tradizionali della sala attrezzi che metodi derivati dell'allenamento funzionale. Allenarsi significa divertirsi.. Divertirsi significa aver voglia di continuare ad allenarsi anche nei...
Angela afferma:
"Sono felice di aver conosciuto un professionista ed una persona come lui ..serio professionale esperto .... efficiente e preparatissimo .. lo consiglio vivamente .."
22 volte contrattato in Cronoshare
Andrea Acquafresca
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Ciao, Sono Andrea un personal trainer di terzo livello da quasi 20 anni , posso seguirvi sia nella vostra palestra, in studio, oppure presso il mio domicilio, dove ho tutti gli attrezzi necessari per poter soddisfare ogni vostra richiesta, come potete vedere dalle foto . Posso preparare schede di allenamento specifiche per qualsiasi esigenza( ipertrofia, dimagrimento, tonificazione ,...
Emanuela afferma:
"Ottimo professionista, serio e disponibile. Lo consiglio a tutti per le sue ottime capacità e per la serietà con cui lavora."
5 volte contrattato in Cronoshare
Davide Bargellini
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Sono un osteopata, professionista sanitario che si occupa della salute e del benessere del corpo umano attraverso manipolazioni e tecniche specifiche. Il mio obiettivo è individuare e trattare le disfunzioni muscolo-scheletriche che possono causare dolore e limitare la mobilità.
Utilizzo un approccio olistico, che considera il corpo nella sua globalità, e mi avvalgo di tecniche manuali...
Diego afferma:
"Ottimo professionista, sempre disponibile, cortese e preparato.
Ottima la possibilità di gestire i piani di allenamento da remoto"
13 volte contrattato in Cronoshare
Francesco Maurello
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Ex atleta di atletica leggera, laureando in scienze motorie, sport e benessere. In possesso di corso di certificazione riconosciuto dal coni come personal trainer e istruttore di atletica leggera.
Lavoro da 4 anni come preparatore atletica di atletica leggera e da 2 anni a questa parte anche come personal trainer sia in una palestra che a domicilio. Abituato a rapportarmi con persone di...
Amedeo afferma:
"Mi alleno con la sua scheda da 4 settimane; sono in una fase di forza per poi aumentare la massa muscolare. La scheda è composta da 4 sessioni settimanali di allenamento, alternate in due.
Ancora non posso esprimere un giudizio sui miei risultati ottenuti, ma posso dire che è sempre disponibile per qualsiasi chiarimento, molto professionale e con buone capacità."
9 volte contrattato in Cronoshare
Luca Solms
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Personal Trainer disponibile per allenamento a domicilio, in luogo pubblico o in webcam, per tutti i livelli di preparazione e per tutte le età.
Laureato magistrale in Scienze motorie e sportive, ho un'esperienza di insegnamento ultradecennale nella scuola pubblica e in società sportive, palestre, piscine e presso soggetti privati con il ruolo di istruttore, allenatore e preparatore...
Luca afferma:
"Ho contattato luca per riprendere l'attività fisica dopo svariati anni di sedentarietà.
Con pazienza e professionalità mi ha portato a uno stato di forma più che soddisfacente: ho perso diversi chili e gli sforzi quotidiani non sono più un problema grazie agli allenamenti cuciti su misura e sempre diversi.
Lo consiglio vivamente!"
2 volte contrattato in Cronoshare
Giuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090
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Ho conseguito la laurea triennale e magistrale in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Dopo gli anni universitari ho approfondito le mie conoscenze sull’allenamento e sul concetto di migliorare la salute delle persone attraverso l’utilizzo di esercizi corretti e ho conseguito la certificazione di ATS esercizio correttivo. Negli ultimi anni ho dedicato il...
Maura Chiumera
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Personal trainer con decenni di esperienza. Focus sul dimagrimento e l’allenamento al femminile, con percorsi personalizzati e adattati alle caratteristiche di ogni cliente.
Specialista nel pilates e la rieducazione posturale, con particolare attenzione alle problematiche discopatiche.
Possibilità di allenamento nel mio studio di personal training, on Line o a domicilio.
Il mio obiettivo...
Barbara afferma:
"Molto professionale e sempre disponibile. Ho raggiunto il mio obiettivo alla grande associato . Top personal trainer. Consiglio al 100%"
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Personal trainer per corsa
Il compito del personal trainer per corsa è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo.
I nostri personal trainer per corsa sono professionisti qualificati ed esperti per allenarti e seguirti nel running. Puoi decidere di allenarti per tonificare, dimagrire, prepararti per competizioni, ecc. Ti assicureranno un allenamento personalizzato, senza fretta, tranquillamente a casa tua, all’aria aperta o in una palestra attrezzata. Scegli tu giorno e ora.
I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
Se cerchi un personal trainer per corsa, informati senza impegno ed entro poche ore fino a 4 professionisti ti contatteranno. I nostri prezzi sono adatti a tutte le tasche.
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Personal Trainer per corsa (Pianura Rione Traiano)
Pubblicato il 27-12-2017 a Pianura Rione Traiano - Napoli (Napoli)
Salve, Il mio nome è danilo, ho 30 anni e sono di napoli. Cerco orientativamente un personal trainer per la corsa poiché in verità io già da diversi anni nutro una sorta di interesse o piacere nel praticarla cercando sempre di migliorarmi nei km percorsi e nei tempi stessi... Purtroppo per svariate ragioni negli anni non ho avuto mai continuità e /o piani di allenamento. Quando parlo di...
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 2-5-2019 a Seregno (Monza e Brianza)
Ho seriamente voglia di rimettermi in gioco, sono un ex calciatore. Ho deciso di intraprendere la via della maratona perché è una sfida che mi affascina e che mi permette di stare anche in forma. Ho un grande desiderio, ed è quello di correre la maratona di new york nel 2020 e riuscire a fare qualche mezza maratona già quest"anno. Non sono un perditempo, ho scelto a maratona come mio unico...
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Ho ripreso a correre dopo quasi un anno di mezzo. L'inizio è stato molto faticoso e nel primo mese di impegno serio sono riuscito a perdere 4 kg. Altri 4kg per raggiungere quello che mi sono proposto come peso forma e poi valutare se ho la forza per percorrere una mezza maratona in 1h40' (prestazione ottenuta quasi 3 anni fa da solo senza allenamenti specifici) e magari successivamente una...
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di migliorare i tempi nella maratona e prep (Campidoglio)
Pubblicato il 23-5-2022 a Campidoglio - Torino (Torino)
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Personal Trainer per corsa per riprendere ad allenarsi dopo 2 anni di inattività (Città Studi)
Pubblicato il 7-10-2017 a Città Studi - Milano (Milano)
Vorrei regalare al mio compagno che compie 50 anni un pacchetto di allenamento con un coach oper aiutarlo a riprendere a corere (lui era un runner fino a 2 anni fa!). Sarebbe ideale avere almeno una corsa a settiman con il coach, periodo di tempo da valutare in abse al costo ovviamente.. La corsa sarebbe in zona navigli e/o città studi/forlanini
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 4-6-2018 a Marina di Cerveteri (Roma)
Ho 38 anni e sto preparando le corse ad ostacoli (ocr, spartan, mud run). Arrivo abbastanza bene nelle classifiche, ma più grazie ai buono superamento degli ostacoli che la corsa, che e mio punto debole, e quindi dovrei migliorare la tecnica, ritmo, insomma un po di tutto che riguarda la corsa. Corro con le scarpe minimaliste.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 28-5-2018 a Bologna (Bologna)
Corro da 3/4 anni, ho preparato in autonomia la mia prima maratona a venezia ad ottobre 2017 e la maratona di rimini ad aprile 2018. La prima chiusa in 3h.50 la seconda in 4h.05. Corro tre giorni a settimana: martedì (ripetute) giovedì (corsa sul ritmo) domenica. (lungo). Mi piacerebbe chiudere il passatore in 11/12 ore.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 26-10-2018 a Arzano (Napoli)
Devo effettuare una corsa di 2 km in un massimo di tempo di 9 minuti e purtroppo un po’ per il poco allenamento e un po’ per il poco fiato sto troppo ristretto nei tempi ... Dovrei fare questa prova il 19 novembre mi potreste aiutare con un programma per questo mese con un allenatore competente
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 2-10-2017 a Mediglia (Milano)
Da aprile ho iniziato ad avere dei piccoli infortuni, tipo piriforme, ginocchio, bandelletta. Correndo infatti, ad intermittenza, fini ad oggi :ferma! Sto facendo potenziamento con la bici e il nuoto. Ora vorrei riprendere, ma non vorrei sbagliare e infortunarmi ancora.
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di migliorare la tecnica d (Greco)
Pubblicato il 1-5-2025 a Greco - Milano (Milano)
Ho approcciato al mondo della corsa da pochi mesi, mi rendo conto però che sbaglio qualcosa nella tecnica in quanto ho iniziato ad avere dei fastidi alle articolazioni (nel particolare le ginocchia) di conseguenza vorrei migliorare la mia tecnica
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
La sua professionalità e disponibilità ha superato di gran lunga , ogni mia aspettativa .
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