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Personal trainer spacializzati in trail running a Torino

M Cristina Pini
Torino (Torino) 10133 Borgo Crimea




Emanuele Taverna




Alberto Giardina
Borgaretto (Torino) 10092

Alessandro Cencig




Irina Beltyukova
Torino (Torino) 10141 Borgo San Paolo

Marco Zanon
Torino (Torino) 10137 Mirafiori Nord



Federica
Moncalieri (Torino) 10024



Vincenzo Franco
Torino (Torino) 10126 Lingotto



Walter Polara
Torino (Torino) 10138 Cit Turin

Mara Oddenino
Piobesi Torinese (Torino) 10040


Personal trainer per trail running Torino (Torino)
Il trail running è una disciplina della corsa che consiste nel correre fuori strada, cioè su sentieri di montagna o strade secondarie. Può essere attraverso montagne, colline e pendii, o attraverso torrenti e fiumi. Grazie ai nostri personal trainer per il trail running a Torino (Torino) avrai un servizio di allenamento personalizzato in modo che le tue corse e sessioni di allenamento siano le più adatte al tuo livello e ti aiutino a raggiungere i tuoi obiettivi. Grazie a un piano di allenamento personalizzato potrai ottenere risultati a breve e medio termine, anche se ciò dipenderà dalla tua condizione fisica, dalla tua preparazione e tecnica.
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- Personal trainer per la mezza maratona
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- Personal trainer per iniziare a correre
- Allenamento con personal trainer per trail running
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Altre richieste di Personal trainer per trail running Torino (Torino)
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di migliorare i tempi nella maratona e prep (Campidoglio)
Pubblicato il 23-5-2022 a Campidoglio - Torino (Torino)
I miei tempi in maratona sono di circa 4 ore. Ho corso una maratona 5 volte (tempo migliore 3:48). Sono alto 1:62 e ho una frequenza di passo elevata (circa 200 pm) di contro ovviamente il mio passo non è molto lungo e non sono molto elastico. Penso che questo sia il punto da allenare per migliorare in generale il mio benessere fisico. La mia corsa in pianura e’ abbastanza allenata mentre...
Piano di allenamento personale per corsa (Borgo Po Cavoretto)
Pubblicato il 2-2-2018 a Borgo Po Cavoretto - Torino (Torino)
Buonasera, corro da cinque anni ma non mi sono mai allenata con un trainer, quindi non so di preciso di quante ore abbia bisogno settimanalmente. Vorrei migliorare tecnica e resistenza per arrivare a fare un'ultramaratona, ma credo di dover passare prima per qualche step intermedio. Per ora mi alleno quattro volte a settimana (3 volte corsa di un'ora, 1 volta palestra).
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza
Pubblicato il 28-10-2024 a Orbassano (Torino)
Mi chiamo enzo abito ad orbassano ho 57 anni , peso 103kg e sono seguito da una nutrizionista da 6 mesi . Sono abbastanza sportivo, pratico mtb , palestra e mi piace anche correre ma non riesco a fare molto . Mi piacerebbe migliorare la mia corsa ponendo l’obiettivo di fare 10km continuativi di corsa leggera . Ad oggi faccio circa 5,5 km in 40 minuti e sono un misto tra camminata e corsa .
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza (Borgo Filadelfia)
Pubblicato il 30-8-2024 a Borgo Filadelfia - Torino (Torino)
Ho sempre praticato sport: dal canottaggio agonistico al crossfit negli ultimi anni. Credo che il crossfit mi abbia leggermente rallentato nella corsa e ora voglio concentrarmi esclusivamente nella preparazione della mezza maratona
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza (Nizza Millefonti)
Pubblicato il 26-7-2022 a Nizza Millefonti - Torino (Torino)
Ciao, ero un'atleta ho avuto un infortunio al ginocchio, poi sono tornata a correre ma a 33 anni ho lasciato tutti gli sport perché ho avuto mia figlia adesso vorrei tornare, ma mi sono rotto il piede... Quindi vorrei ricominciare
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di migliorare la mia forma fisica, recuperare benessere fisico (Crocetta)
Pubblicato il 10-6-2022 a Crocetta - Torino (Torino)
Non ho , quasi mai fatto sport, sono sovrappeso (80kg per 1,70 di h), fumo e faccio una vita impegnativa. Voglio un aiuto per cambiare stile di vita attraverso il recupero della forma fisica. Ho intenzione di cambiare davvero
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 27-3-2019 a Collegno (Torino)
Scrivo per mio 11enne giocatore di calcio gia' intensivo, vorrei aiutarlo ad avere una corsa migliore, attualmente a mio avviso un po' deficitaria, a causa del suo sviluppo fisico repentino (alt 1,55 circa)
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la velocità + migliorare tecnica running + (Borgo Filadelfia)
Pubblicato il 26-3-2024 a Borgo Filadelfia - Torino (Torino)
Mi piacerebbe avere delle basi per poter migliorare la tecnica di corsa e ricevere delle dritte per esercizi da fare in palestra volti al miglioramento delle performance
Personal Trainer per corsa per fare 1 km in 4,55” (Barriera di Milano)
Pubblicato il 12-6-2019 a Barriera di Milano - Torino (Torino)
Attualmente i tempi del km sono oltre gli 8 min. Peso 60 kg e sono alta 1,75, ho 24 anni. Devo riuscire entro il 16 luglio a eseguire 1 km di corsa in 4 min e 55 sec per un concorso pubblico
Allenamento con Allenatore Personale di trial running per per divertimento (Cenisia)
Pubblicato il 30-12-2024 a Cenisia - Torino (Torino)
Vorrei iniziare a fare trail running. Vado a correre per strada 3-4 volte alla settimana e normalmente faccio 8-10km a 6’/km
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Molto brava e professionale
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