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Personal trainer in gravidanza
Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso. Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perché non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.
Un personal trainer in gravidanza è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perché potrà aiutarti in molti modi:
- Studierà in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
- Potrà realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci
- Cambierà gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza e in base a come ti troverai con gli esercizi
- Pianificherà gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
- Ti aiuterà a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
- Sarà sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili
I personal trainer in gravidanza che collaborano con Cronoshare sono professionisti preparati e attenti alle necessità delle donne e quindi non avrai problemi ad affidarti a questi allenatori specializzati.
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Pubblicato il 24-5-2018 a Bergamo (Bergamo)
In questo momento penso che avrei bisogno di partire da 0 in quanto da circa 5/6 mesi non pratico più nessuna attività' fisica e la mia resistenza e' pari a circa 15/20 minuti. In precedenza ho sempre praticato sport e attivita' fisiche con una media di 3/4 giorni a settimana ( nuoto, calcio, tennis,... ). Inoltre se possibile mi piacerebbe anche avere una guida sull'alimentazione
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Personal Trainer per tonificare, muscolare
Pubblicato il 14-5-2018 a Genova (Genova)
Buongiorno mi chiamo andrea nella mia vita a parte il calcio fino a 16 anni non ho mai fatto niente, ora a 26 anni vorrei mettermi in forma per lo più mi è venuta un po' di pancia però vorrei tonificare il mio corpo, mi hanno sempre detto di aver un tipo di fisico che starebbe bene tonificato cordiali saluti
Personal Trainer per tonificare, mettere massa
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Sono una neo mamma ho voglia di tornare a splendere ed anzi più in forma di prima. Ho bisogno che il personal trainer venga presso mio domicilio e/o sono possibili anche incontri all'aria aperta (da tenere presente che con me ci sarà sempre la mia bimba di 3 mesi) . Sono disposta ad inziare da Subito
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Recensioni dei clienti su personal Trainer
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Ho iniziato questo percorso con Anna circa 7 mesi fa, all'inizio della mia gravidanza. Quello che mi è piaciuto da subito è la sua capacità di adattare il lavoro e personalizzarlo su di te,...
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Marco e molto professionale e scrupoloso nel suo lavoro ,Chiara si trova molto bene ed è soddisfatta dei risultati Grazie Marco
Professionista disponibile e preparato. Attento alle esigenze del cliente.
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
Professionale, ha ascoltato con attenzione le mie necessità e ha preparato l'allenamento di conseguenza. Sempre disponibile anche dopo per eventuali domande o dubbi!
Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.
Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto...
Esmeralda è stata tempestiva e collaborativa con delle proposte adeguate. Professionale e gentile.
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