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Personal trainer in gravidanza | Trova esperti
Health Professional Studio
|
Sesto San Giovanni (Milano) 20099
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Buongiorno e Benvenuti!
Nel nostro studio uniamo Antiche Tradizioni e Moderne Conoscenze per proporre percorsi su misura capaci di sciogliere tensioni, riequilibrare energie e favorire il tuo benessere.
Siamo Professionisti del Benessere Olistico, Terapie Manuali e Tecniche Quantiche con una profonda passione per il Benessere integrale della persona.
Il nostro approccio si basa sulla...
Claudio afferma:
"Angelo Di Santi è stato attento alla mia richiesta, mi ero bloccato con il collo, lui è venuto a casa come da accordi e in poche sedute mi ha risolto il problema. Angelo persona molto professionale e disponibile lo consiglio vivamente io sicuramente ritornerò da lui."
5 volte contrattato in Cronoshare
Alessandro Penaccini
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Verona (Verona) 37121
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Massaggiatore professionista in partita iva con diploma sportivo e massoterapia olistica esegue i seguenti massaggi sia a domicilio che in studio:
- svedese per massaggi rilassanti
- sportivo
- decontratturante per trattare eventuali contratture
- linfodrenaggio
- drenante anticellulite metodo FIMADERA
- massaggio hawaiano
- massaggio californiano
- massaggio miofasciale
- massaggio...
Annick afferma:
"Cercavo un professionista del massaggio, l ho trovato qui su cronoshare. Alessandro ha risposto subito al mio annuncio, e mi ha dato appuntamento lo stesso giorno. 🔝 neanche al pronto soccorso sono cosi veloci.
Alessandro è molto bravo nel suo lavoro, una persona a modo. Mi sono trovata bene , ma sopratutto ha sistemato la mia schiena 👍🏼
Consiglierei volentieri a chi ha bisogno di massaggi fatti come si deve.
Quindi grazie ad Alessandro e a cronoshare per il servizio, tornerò sicuramente qui per altre esigenze 🔝🔝"
18 volte contrattato in Cronoshare
Annagrazia Muci
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Nardò (Lecce) 73048
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Ciao a tutti! Mi chiamo Annagrazia Muci e sono una trainer olistica dedicata a guidarvi attraverso un percorso di benessere completo per corpo, mente e spirito. Il mio approccio unico combina esercizi fisici, massaggi, floriterapia, cromoterapia, aromaterapia ed integrazione per aiutarvi a raggiungere un equilibrio armonioso nella vostra vita.
🌸 Cosa offro: 🌸
✨ Esercizi Fisici...
Claudio afferma:
"Professionista seria, molto qualificata e puntuale, quello che apprezzo molto che si adatta agli orari e i giorni da me stabiliti sono veramente contento della scelta che ho fatto"
21 volte contrattato in Cronoshare
Alessandro Miazzo Personal Trainer
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Ho sempre avuto un grande interesse per lo sport e il fitness, per questo ho trasformato le mie passioni in un lavoro.
Sono un Personal Trainer certificato ISSA (International Sports Sciences Association) con molti anni di esperienza.
Il mio scopo è quello di far raggiungere ai clienti i propri obbiettivi, seguirli passo dopo passo per "tagliare il traguardo" del loro benessere e...
Tommaso afferma:
"Dovrei farti una statua per il risultato che abbiamo ottenuto. Era da un paio di anni che mi allenavo in palestra con le schede che ti danno i personal trainer lì (non troppo personalizzate). Questo anno ho preso coraggio e ho trovato il coach ale. Non tornerei più indietro."
1 volte contrattato in Cronoshare
Andrea Capanna
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni.
Offro diversi servizi tra cui:
- Consulenze nutrizionali online o in presenza;
- Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma:
"Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :)
Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
21 volte contrattato in Cronoshare
Giusj Di Laora
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Mi chiamo Giusj di laora e sono una personal coach femminile online !
OFFRO SIA LEZIONI ONLINE CHE LEZIONI ONLINE/OFFLINE +PROGRAMMA+ APP PERSONALIZZATO
✅Programma di allenamento Femminile Personalizzato (versione casa o palestra ) in base al tuo obiettivo e in base alla tua attrezzatura
✅ Primo incontro in videochiamata di presentazione e per anamnesi dettagliata
✅Dimagrimento e...
Claudia afferma:
"Ho appena iniziato a fare delle sessioni con giusj mi trovo molto bene … lei è molto disponibile ed attenta ai miei movimenti, nonostante le sessioni vengono svolte on-Line, mi corregge lì dove sbaglio.
Sempre presente a rispondere a qualsiasi mia domanda. Siamo solo all’inizio e mi sento veramente sicura di fare un buon lavoro."
6 volte contrattato in Cronoshare
Omar Majaji
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Ciao a tutti, mi chiamo Omar,ho una grande passione verso il mondo del fitness, tanto che ho deciso di farne il mio lavoro. Sono diplomato come personal trainer e allenamento a corpo libero.
Gli allenamenti che propongo hai miei clienti sono studiati in base ai proprio obbiettivi.
Luca afferma:
"Omar è incredibile! è molto preparato e professionale, e ogni allenamento è personalizzato per me. Si preoccupa di ogni dettaglio, dalla tecnica alla postura, per assicurarsi che i risultati siano sicuri e duraturi. Ho perso peso, aumentato la forza e mi sento più in forma che mai. Non avrei mai pensato di raggiungere questi risultati così velocemente!"
8 volte contrattato in Cronoshare
Denybrit
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Professionista accreditato
Il benessere prima di tutto.
Studio DenyBrit olistico e terapia sportiva- Personal Trainer
Massaggio :Rilassante-Sportivo- Decontratturante-Traumatologia sportiva-linfodrenaggio-Riflessologia Plantare-Aromaterapia oli ess
Cioccolato terapia-DIETOTERAPIA E NUTRIZIONE SPORTIVA
Luca afferma:
"Un connubio di educazione e professionalità che si percepisce al primo massaggio.
Valida professionista insomma che tra l’altro mi diceva si continua ad aggiornare con ulteriori studi. Per accrescere e migliorare le prestazioni.
La consiglio vivamente."
46 volte contrattato in Cronoshare
Roberta Pozella Therapist & Personal Trainer
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Tecniche Osteopatiche - Massaggiatore Professionista, Kinesiologa e Personal Trainer - Diploma Tecnico Sportivo di 1.000 ore e Diploma Massoterapico di 1.000 ore - Integrazione di 60 ore Olistiche.
Francesca afferma:
"Sono un'atleta agonista di nuoto e spesso fatico a recuperare rimanendo sempre contratta e tesa.
Su consiglio di roberta, abbiamo fatto un trattamento differente dal precedente: il massaggio thailandese e ne sono rimasta entusiasta.
È stato un mix perfetto tra rilassamento profondo e allungamento. Lo stretching guidato con precisione, la digitopressione lungo le linee energetiche del corpo e la sua capacità di gestire tutto in maniera impeccabile mi ha lasciato una sensazione di leggerezza e tranquillità che non provavo da tempo. Mi sento più alta e più sciolta in tutto il corpo. Un’esperienza davvero rigenerante."
3 volte contrattato in Cronoshare
Alessandro De Marte
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Ciao! Mi chiamo Alessandro, ho 33 anni e sono un personal trainer.
La mia specializzazione è l'allenamento funzionale, sono istruttore di Muay Thai e da ex militare ho proseguito con l'applicare il Military Training anche negli studi.
Sto continuando a formarmi presso enti specializzati, nel tempo libero faccio lo stuntman e pratico allenamenti con i militari.
Effettuo anche Coaching...
Cristiano afferma:
"Alessandro e' indubbiamente un ottimo trainer, riesce perfettamente ad unire la giusta disciplina e motivazione con amicizia e considerazione.
Personalmente, ho avuto risultati ben migliori con lui a corpo libero e a distanza, piuttosto che andare in palestra sotto casa. A prescindere da come la si usa e dal tipo di rapporto che si ha con il coach, reputo senza ombra di dubbio il rapporto con ale decisamente più fruttuoso e funzionale della fredda palestra dove ci si perde un po' tra spazi ampi e numero di persone.
Disponibilissimo e armato di pazienza fino ai denti, non riesco a trovare alcun difetto da scrivere, anzi, lo inviterei a continuare ad ampliare la sua conoscenza in ambiti consoni in modo da poter offrire un rapporto a 360 gradi, al di la' dell'allenamento. (dieta? Osteopatia? Non saprei!)
Raccomandare di iniziare una collaborazione con lui e' a dir poco scontato.
In bocca al lupo a tutti!"
8 volte contrattato in Cronoshare
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Personal trainer in gravidanza
Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso. Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perché non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.
Un personal trainer in gravidanza è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perché potrà aiutarti in molti modi:
- Studierà in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
- Potrà realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci
- Cambierà gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza e in base a come ti troverai con gli esercizi
- Pianificherà gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
- Ti aiuterà a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
- Sarà sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili
I personal trainer in gravidanza che collaborano con Cronoshare sono professionisti preparati e attenti alle necessità delle donne e quindi non avrai problemi ad affidarti a questi allenatori specializzati.
Se vuoi sapere quanto ti possono costare degli allenamenti con un professionista ti consigliamo di cliccare sul pulsante che trovi in questa pagina per poter ricevere fino a 4 preventivi personalizzati, gratuiti e senza impegno.
Come funziona?
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- Centinaia di professionisti di Personal trainer in gravidanza situati nella tua città e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Personal trainer in gravidanza.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Altre richieste di Personal trainer in gravidanza
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Vanchiglia)
Pubblicato il 12-9-2024 a Vanchiglia - Torino (Torino)
Buonasera, Abito in vanchiglia, lavoro tutto il giorno e alla sera dovrei andare in palestra ma mi passa la voglia. Ho intenzione di affidarmi ad un professionista sia perchè così mi prendo un impegno nei confronti di una persona che retribuisco, sia perchè così avrò sicuramente dei risultati prima. Sono molto open mind, "preferirei" lavorare con i pesi e in uno spazio a disposizione del...
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 9-2-2025 a Pordenone (Pordenone)
Ho sempre fatto sport fin da piccola (atletica 100 e 200m) nel 2023 ho dovuto far le protesi ad entrambe le anche per carenza di cartilagini. L intervento è andato bene ma pur facendo attività in piscina e palestra non ho recuperato un fastidio all adduttore sinistro. Vorrei riprendere un po' di dinamismo senza compromettere le protesi. Grazie mille
Personal Trainer per perdere peso e tonificare
Pubblicato il 31-7-2017 a Civitavecchia (Roma)
Causa i miei impegni seguo una pessima alimentazione. .. Spesso salto i pasti e mangio molto la sera che è il momento in cui finalmente mi rilasso... Ho partorito 3 anni fa e durante la gravidanza ho preso ben 23 kg quindi dovrei tonificare parecchio.. Il mio obiettivo è quello di tornare ad essere magra e tonica come li ero prima della gravidanza.
Personal Trainer per “perdere peso” mettendo su massa muscolare e tonificare la pelle in eccesso
Pubblicato il 30-12-2017 a Mestre (Venezia)
Non so minimamente allenarmi da solo ho bisogno di qualcuno che si dedichi e che mi guardi costantemente se le posizioni sono corrette in quanto ho i piedi piatti e tengo ad andare fuori dallo standard. Vorrei un pt che nel tempo in cui stiamo insieme si dedichi a me senza distrazioni (ho avuto già un esperienza negativa)
Personal Trainer per tonificare e perdere peso
Pubblicato il 7-7-2017 a Genova (Genova)
Buona giornata Il mio problema e' il seguente io ho una ditta di trasporti e logistica e non ho Orario fisso, ho provato ad iscrivermi in palestra ma purtroppo gli orari Non coincidono cerco una persona che mi istruisca su come fare esercizio fisico e alimentazione fuori da orari stabiliti
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 27-2-2025 a Cassino (Frosinone)
Dovrei perdere 35 kg, ho molti problemi di salute legati all'eccesso di peso, ma con la depressione ho difficoltà ad alzarmi dal letto, figuriamoci ad uscire ad allenarmi, cerco una scusa in più che mi motivi positivamente a fare questa cosa e che mi inciti a essere costante
Personal Trainer per tonificare e aumentare la massa muscolare
Pubblicato il 7-9-2017 a Passons (Udine)
Il mio obiettivo è definire le muscolatura. Sono anni che vado in palestra, ma non sono arrivata al mio obiettivo e ciò mi ha portata alla noia e allo scoraggiamento. Vorrei consigli per quanto riguarda il piano alimentare e aumentare di massa muscolare
Personal Trainer per perdere grasso e aumentare massa muscolare
Pubblicato il 11-9-2017 a Padova (Padova)
Sono una persona che ha perso quasi 40 kg.. Da due anni e mezzo faccio sport e seguo un nutrizionista ma non ho avuto buoni risultati. Il mio sistema linfatico fa i capricci, ho un fisico ginoide e preferirei qualcuno specializzato in allenamenti femminili.
Piano di allenamento personale per tonificare e flessibilità danza classica
Pubblicato il 14-8-2017 a Padova (Padova)
Non ho mai avuto un personal trainer quindi non so come funziona ma so che vorrei diventare più flessibile e più tonica. Durante l'anno normalmente faccio corsi di danza due volte a settimana e cerco di andare a correre quando ho un po' di tempo. Grazie
Personal trainer per una donna al 1º mese di gravidanza (Cenisia)
Pubblicato il 2-5-2024 a Cenisia - Torino (Torino)
Buongiorno, ho una protrusione discale tra l 5 e s 1 ( dovuta ad incidente domestico di 9 anni fa - Al momento non ho episodi di dolore acuto ma molta rigidità), ginocchia valghe e che si infiammano spesso, stasi venosa, sovrappeso 87 kg per 183 cm altezza.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Bruno è un professionista molto preparato e competente! Mi sta allenando durante la gravidanza e sono mooolto soddisfatta! Fin da subito mi ha messa a mio agio e capito le mie esigenza
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