Roberto Rega

Così è Roberto

Buongiorno a tutti, sono Roberto Rega, Coach e Personal Trainer.
In quanto coach sono specializzato come Life coach – Wellness coach - Business e career coach.
In quanto Personal Trainer, sono specializzato nel fitness funzionale e nel fitness olistico.
Il mio metodo di coaching è denominato, InBodyIgo Coaching: è un percorso di crescita personale che coinvolge corpo, mente e spirito, un’esperienza totalizzante e complessiva durante la quale si sperimenta il Sentirsi nel Flusso!
Lo svolgimento delle attività può avvenire, in base alle diverse esigenze, o presso il mio studio a Roma in zona Monteverde, o a domicilio del cliente, o all'aperto o on-line.
La filosofia del metodo è quella di “entrare” nel corpo: “In Body” e di andarci con intenzione: “I go”; è l’atto intenzionale di portare la mente nel corpo, e di imparare … dal corpo, a entrare in contatto sé stessi e con il proprio potenziale. Il coachee potrà così, individuare le proprie risorse, i propri valori fondamentali, le proprie competenze e capacità e avvertirà una nuova energia vitale, motivazione e determinazione per andare verso i propri obiettivi e verso performance più efficaci!
Il corpo è sempre con noi, in ogni momento, a portata di mano e a disposizione.
InBodyIgo è … un tuffo dentro di sé, per riemergere rinnovati, depurati e carichi di energia.
InBodyIgo Coaching è un cammino esplorativo ed esperienziale, attraverso pratiche consolidate di coaching e attraverso un viaggio nel proprio corpo, con un approccio somatico di percezione del corpo, meditazioni guidate, visualizzazioni e pratiche energetiche.
Life coaching, ideale a tutte le età – teen coaching – coaching per studenti e neolaureati – career coaching - coaching per il benessere – business coaching.

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Area di lavoro di Roberto

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Servizi

Impieghi

Coach: Life, wellness e business coaching.
Nell'ambito del business coaching lavoro anche con studenti, con neo laureati e con giovani che approcciano il mondo del lavoro, per favorire e facilitare l'orientamento e lo sviluppo dei propri percorsi.
Personal trainer e istruttore di fitness funzionale ed olistico, specializzato in programmi di allenamento mirati e personalizzati.
Insegnante yoga, lezioni individuali e corsi presso centri riabilitativi specialistici.

Studi

Percorso formativo di Life Coach, approvato dallo CSEN, Settore Olistico;
Insegnante di Yoga certificato - international yoga federation;
Educatore posturale e istruttore di fitness olistico, certificato fif – federazione italiana fitness e AWI Associazione Italiana Wellness;
Yoga therapy – Efoa (European federation of oriental arts)
Studi in Economia e commercio;
Esperto di sistemi di gestione delle organizzazioni e auditor certificato KHC Organismo di Certificazione del Personale

Lingue

• ottima conoscenza parlata e scritta della lingua francese;
• buona conoscenza della lingua inglese.