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Servizi di Personal trainer a Roma


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10 Migliori Personal Trainer a Roma (Roma) | Prezzi - Cronoshare

Matteo Di Cuffa

Matteo Di Cuffa

Roma (Roma) 00174 Prenestino Labicano
La lombalgia o "mal di schiena" è un fastidio che ormai colpisce gran parte della popolazione, in particolare chi lavora o utilizza posture sbagliate e pratica lavori sedentari. Grazie alla ginnastica posturale e correttiva è possibile avere grande giovamento fino a...
1 Valutazione
Gabriele Monterotti

Gabriele Monterotti

Roma (Roma) 00177 Gordiani
Lezioni di personal training online o domicilio (palestra-aria aperta) su roma. Tramite esperienza maturata si lavora su qualsiasi tipo di obiettivo (forza-massa-tonificazione-dimagrimento-wellness). Disponibile a spostamenti. Prezzi moderati.
Marco Arcangeli

Marco Arcangeli

Roma (Roma) 00196 Flaminio
Docente di scienze motorie, personal trainer cft-1 issa, personal trainer professionista accreditato presso individual training bergamo, accreditato presso open academy of medicine, analisi della composizione corporea bia, nutrizione, riabilitazione fisico motoria, a...
Francesco Ladisa

Francesco Ladisa

Roma (Roma) 00189 Giustiniana Tomba di Nerone
Capacità di comprensione del contesto e sviluppo di programmi in ambito motorio e sportivo, incluso la pratica del fitness e nell'educazione per la prevenzione di condizioni che costituiscono rischio per la salute quali sedentarietà, sovrappeso, obesità nelle varie f...
Francesco Rutili

Francesco Rutili

Roma (Roma) 00125 Acilia
Sono un agonista di uno sport da combattimento, m. M. A., ed ho un diploma da preparatore atletico di i livello f. I. Pe., lavoro dal luglio 2015 come istruttore di sala pesi nella palestra dove mi alleno.
Adelina Dragu

Adelina Dragu

Roma (Roma) 00138 Settebagni
Marta Moran

Marta Moran

Roma (Roma) 00178 Capannelle
Christian Tota

Christian Tota

Roma (Roma) 00148 Ponte Galeria
Liubov

Liubov

Roma (Roma) 00143 Giuliano Dalmata
Gabriele Garau

Gabriele Garau

Roma (Roma) 00122 Ostia Sud
Riky

Riky

Roma (Roma) 00177 Gordiani
Riccardo

Riccardo

Roma (Roma) 00179 Tuscolano

Servizi Personal trainer Roma

Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer a Roma (Roma) hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer a Roma (Roma) è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per i diversi tipi di attività sportiva.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.
- consigli per migliorare la tua prestazione fisica.


Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie e qualsiasi altra attività di fitness che stai cercando. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti allenare a casa tua o nel luogo da te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).


I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:

Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.

Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .

Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.

Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.

Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.

Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.

Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.

Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.

Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!



Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Roma (Roma) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!

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Altre richieste di Servizi Personal trainer Roma


Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 11-9-2017 a Roma (Roma)

Visto che non sono molto esperto volevo sapere se esistono figure che ti seguono giornalmente per aiutare a farti perdere peso con della buona attività fisica ( anche alimentare) , e capire quanto mi costerebbe al mese... Grazie mille :)

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 17-8-2017 a Roma (Roma)

In passato ho fatto numerose diete e con il giusto allenamento sono riuscita a dimagrire ma poi ho sempre ripreso i kg persi. Ora la motivazione sembra abbandonarmi ma mi sono ridotta ad avere un peso che ormai da un decennio non vedevo più sulla bilancia. È ora di darsi una mossa e ripartire alla grande.

Personal Trainer per sentirsi bene, tonificare, preservare muscoli e schiena

Pubblicato il 31-7-2017 a Roma (Roma)

Ho fatto palestra per qualche anno. Da circa 2-3 anni però ho quasi smesso attività fisica causa lavoro. Ho bisogno di riprendere il ritmo e di scegliere lo sport/attività più congrue per me sotto tutti i punti di vista (struttura fisica, preferenze, orari ecc.). Mi farebbe piacere essere guidato in questa fase di "ritorno" all'attività fisica

Personal Trainer Dimagrire a Roma

Pubblicato il 31-7-2017 a Roma (Roma)

Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Prezzi bassi. L'orario sarebbe i lunedì, venerdì e giovedì, tre ore ogni giorno. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo.

Personal Trainer a domicilio a Roma

Pubblicato il 30-7-2017 a Roma (Roma)

Buongiorno sto cercando un istruttore o personal trainer che abbia competenza di filosofia vegan. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. L'orario sarebbe i martedì, venerdì e sabato, tre ore ogni giorno. Resto in attesa di una vostra risposta positiva.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 27-7-2017 a Roma (Roma)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. L'orario sarebbe i lunedì e mercoledì, due ore settimanali. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose.

Personal Trainer Costi a Roma

Pubblicato il 26-7-2017 a Roma (Roma)

Buongiorno sto cercando un istruttore o personal trainer che abbia competenza di filosofia vegan. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. Resto in attesa di una vostra risposta positiva. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. L'orario sarebbe i martedì, tre ore settimanali. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 26-7-2017 a Roma (Roma)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. L'orario sarebbe i giovedì, due ore ogni giorno. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

Personal Trainer Costi a Roma

Pubblicato il 26-7-2017 a Roma (Roma)

Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Sono intollerante al lattosio. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i lunedì, una ora ogni giorno. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 25-7-2017 a Roma (Roma)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. L'orario sarebbe i mercoledì, lunedì e sabato, due ore ogni giorno. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

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Alessandro   Alessandro

Seria , professionale e preparata

Valutazione 9,7/10

Giovanna   Giovanna

Molto serio e preparato. Un vero professionista

Valutazione 10/10

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