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Servizi di Personal trainer a Roma


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10 Migliori Personal Trainer a Roma (Roma) | Prezzi - Cronoshare

Matteo Di Cuffa

Matteo Di Cuffa

Roma (Roma) 00174 Prenestino Labicano
La lombalgia o "mal di schiena" è un fastidio che ormai colpisce gran parte della popolazione, in particolare chi lavora o utilizza posture sbagliate e pratica lavori sedentari. Grazie alla ginnastica posturale e correttiva è possibile avere grande giovamento fino a...
1 Valutazione
Gabriele Monterotti

Gabriele Monterotti

Roma (Roma) 00177 Gordiani
Lezioni di personal training online o domicilio (palestra-aria aperta) su roma. Tramite esperienza maturata si lavora su qualsiasi tipo di obiettivo (forza-massa-tonificazione-dimagrimento-wellness). Disponibile a spostamenti. Prezzi moderati.
Marco Arcangeli

Marco Arcangeli

Roma (Roma) 00196 Flaminio
Docente di scienze motorie, personal trainer cft-1 issa, personal trainer professionista accreditato presso individual training bergamo, accreditato presso open academy of medicine, analisi della composizione corporea bia, nutrizione, riabilitazione fisico motoria, a...
Francesco Ladisa

Francesco Ladisa

Roma (Roma) 00189 Giustiniana Tomba di Nerone
Capacità di comprensione del contesto e sviluppo di programmi in ambito motorio e sportivo, incluso la pratica del fitness e nell'educazione per la prevenzione di condizioni che costituiscono rischio per la salute quali sedentarietà, sovrappeso, obesità nelle varie f...
Francesco Rutili

Francesco Rutili

Roma (Roma) 00125 Acilia
Sono un agonista di uno sport da combattimento, m. M. A., ed ho un diploma da preparatore atletico di i livello f. I. Pe., lavoro dal luglio 2015 come istruttore di sala pesi nella palestra dove mi alleno.
Adelina Dragu

Adelina Dragu

Roma (Roma) 00138 Settebagni
Marta Moran

Marta Moran

Roma (Roma) 00178 Capannelle
Christian Tota

Christian Tota

Roma (Roma) 00148 Ponte Galeria
Liubov

Liubov

Roma (Roma) 00143 Giuliano Dalmata
Gabriele Garau

Gabriele Garau

Roma (Roma) 00122 Ostia Sud
Riky

Riky

Roma (Roma) 00177 Gordiani
Riccardo

Riccardo

Roma (Roma) 00179 Tuscolano

Servizi Personal trainer Roma

Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer a Roma (Roma) hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d"eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer a Roma (Roma) è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire di una preparazione atletica fitness adeguata con metodiche di allenamento muscolare indicate al tipo di preparazione sportiva.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.

Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, allenamento in preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie e qualsiasi altra attività di fitness che stai cercando. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti esercitare a casa tua o nel luogo a te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).


I nostri Personal Trainer collaboratori contano con delle caratteristiche speciali indispensabili al corretto sviluppo della professione come Personal Trainer secondo FIF, che sono la Federezione Italiana Fitness:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e di intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto eseguire dello sport fisico
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro contano con certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano ed orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapeuti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e di orientare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I quattro gruppi principali del tipo di allenamento che offrono i professionisti dell’attività física sono:

Fitness: tramite lo sviluppo delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare ed a tonificare.
Non si cercano obiettivi di salute, bensì estetici, per questo motivo si combinano diversi tipi di allenamento come resistenza muscolare, intrattenimento cardiovascolare, equilibrio, coordinazione, velocità e mobilità articolare.

Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporale, conservando il tessuto muscolare e imparare a restare in forma per non ritornare a riprendere il peso perso. Si realizzano esercizi specifici per bruciare grasso, che sono stati scientificamente provati.

Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per procedere nel livello più alto, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Inoltre, vengono lavorati tutti i muscoli del corpo per riuscire a trovare un equilibrio corporale. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletismo, running, tennis, calcio, basket, nuoto, palla a mano, ecc.


Migliorare la salute: è diretto a tutte le persone che patiscono di problema di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporali e correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato físico salutare e delle abitudini alimentari corrette e salutari.

Antietà e antiaging: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale di invecchiamento, migliorando la salute física e mentale. Si guadagnerà maggiore resistenza fisica, migliorerà il tono della pelle, preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.

Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troveremo quelli per la polizia locale, polizia municipale, polizia nazionale, guardia civile, guardia urbana, ecc. Ognuno di questi concorsi pubblici chiedono prove concrete come il salto verticale, corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.

INEF: preparazione delle prove specifiche per l’accesso allo studio del titolo di Scienze dell’attività fisica e dello sport. Salvataggio: sono necessarie per ottenere il titolo da soccorritori ed esercitare come tali. Costano di nuoto libero, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.


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Altre richieste di Servizi Personal trainer Roma


Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 27-7-2017 a Roma (Roma)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. L'orario sarebbe i lunedì e mercoledì, due ore settimanali. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose.

Personal Trainer Costi a Roma

Pubblicato il 26-7-2017 a Roma (Roma)

Buongiorno sto cercando un istruttore o personal trainer che abbia competenza di filosofia vegan. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. Resto in attesa di una vostra risposta positiva. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. L'orario sarebbe i martedì, tre ore settimanali. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 26-7-2017 a Roma (Roma)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. L'orario sarebbe i giovedì, due ore ogni giorno. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

Personal Trainer Costi a Roma

Pubblicato il 26-7-2017 a Roma (Roma)

Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Sono intollerante al lattosio. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i lunedì, una ora ogni giorno. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 25-7-2017 a Roma (Roma)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. L'orario sarebbe i mercoledì, lunedì e sabato, due ore ogni giorno. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 24-7-2017 a Roma (Roma)

Buongiorno sto cercando un istruttore o personal trainer che abbia competenza di filosofia vegan. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Resto in attesa di una vostra risposta positiva. L'orario sarebbe i domeniche, mercoledì e giovedì, due ore ogni giorno. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni.

Personal Trainer a Roma

Pubblicato il 21-7-2017 a Roma (Roma)

Life coach e personal trainer per programma intensivo e ritornare in forma dopo la gravidanza. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. L'orario sarebbe i giovedì, due ore settimanali. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 20-7-2017 a Roma (Roma)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì e domeniche, una ora ogni giorno. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 20-7-2017 a Roma (Roma)

Buongiorno ho bisogno di un personal trainer che mi segua nella attività sportiva e nella dieta alimentare. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. L'orario sarebbe i martedì, una ora a settimana. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer Costi a Roma

Pubblicato il 19-7-2017 a Roma (Roma)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. L'orario sarebbe i giovedì e venerdì, due ore settimanali. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro.

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Più di 194 opinioni dei clienti

Giovanna   Giovanna

Molto serio e preparato. Un vero professionista

Valutazione 10/10

Roberta   Roberta

Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professionale !

Valutazione 10/10

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