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10 Migliori Personal Trainer a Roma (Roma) | Prezzi - Cronoshare

Servizi Personal trainer Roma (Roma)

Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer a Roma (Roma) hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer a Roma (Roma) è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per i diversi tipi di attività sportiva.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.
- consigli per migliorare la tua prestazione fisica.

Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer a Roma (Roma) troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie e qualsiasi altra attività di fitness che stai cercando. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti allenare a casa tua o nel luogo da te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).

I nostri Personal Trainer a Roma (Roma) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:

Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.

Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .

Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.

Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.

Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.

Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.

Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.

Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.

Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!

Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Roma (Roma) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!

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Quanto costa un personal trainer a Roma (Roma) ?

Un Personal Trainer a Roma (Roma) viene pagato di norma per tariffa oraria.
È un'attività che può essere svolta principalmente a domicilio, in palestra oppure online, che ha un costo prevalentemente più basso rispetto a delle normali sedute in loco.

Un Personal Trainer a Roma (Roma) ha una tariffa oraria che parte da una tariffa base di 25 euro l'ora fino ad una tariffa base di 100 euro l'ora in base al luogo, professionista ed esperienza di quest'ultimo. Tra i principali fattori determinanti da tenere in conto per le tariffe di personal trainer ci sono:
- la preparazione
- il luogo di svolgimento dell’attività
- la pratica.

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Come funziona?

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- I migliori professionisti di Personal trainer in Roma della tua zona riceveranno un avviso della tua richiesta e tutti quelli che saranno interessati si potranno mettere in contatto con te per fornirti un preventivo personalizzato per Personal trainer.

- Avrai la possibilità di vedere il profilo di ogni professionista prima di prendere una decisione.

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Personal Trainer per aumentare 10kg di massa muscolare (Ostia Sud)

Pubblicato il 12-12-2018 a Ostia Sud - Roma (Roma)

Praticavo pugilato agonistico fino a 18 anni. Poi saltuariamente mi iscrivevo in palestre per fare un po di sala pesi, ora è da questa estate che non mi alleno perchè sono un pò demoralizzato visto che ho una tipologia di fisico che faccio fatica a mettere su massa muscolare, ma non ingrasso nemmeno. Sono un classico ectomorfo

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Personal Trainer per perdere peso (Collatino)

Pubblicato il 25-11-2018 a Collatino - Roma (Roma)

Sono arrivata a questo peso a causa di un disturbo alimentare. Mi seguono anche una psicoterapeuta e una nutrizionista specializzate nel dca. Soffro ultimamente di una leggera tachicardia, sicuramente legata al peso.

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Personal Trainer per ripresa muscolare / miglioramento prestazioni (Ostia Sud)

Pubblicato il 18-11-2018 a Ostia Sud - Roma (Roma)

Faccio pate di una società sportiva di atletica leggera ma non ho un allenatore di riferimento e che mi segua adeguatamente (l'ho avuto ma tutto faceva purchè seguirmi, e mi sono iniziato a seguire da solo). Avrei bisogno appena avrò la possibilità di liberarmi da impegni lavorativi (da qui gli orari di disponibilità miei potranno essere h12 e non più dalle 19.00 in poi), di qualcuno che possa seguirmi per riprendere i miei allenamenti sui 100m piani ai quali ho dedicato 10 anni di allenamento senza i risultati che mi aspettavo. Avrei bisogno di un preventivo solo a livello informativo nel caso possa iniziare a riallenarmi seriamente.

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Personal Trainer per imparare a nuotare (Ostia Sud)

Pubblicato il 29-10-2018 a Ostia Sud - Roma (Roma)

Buonasera, Mi chiamo rolando, Vi scrivo per sapere se potete aiutarmi con questo mio problema riguardante il nuoto. Sono alla ricerca di una persona che possa aiutarmi a perdere la paura dell acqua. In sostanza non ho mai imparato a nuotare per svariati motivi. Perciò le chiedo; è possibile imparare a farlo a 46 anni? Vorrei farmi passare questa fobia. Credo che prendere lezioni privatamente sia la cosa migliore. La ringrazio per l attenzione. Saluti

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Personal Trainer per perdere peso e dolori alla schiena (Trionfalle Della Vitoria)

Pubblicato il 8-10-2018 a Trionfalle Della Vitoria - Roma (Roma)

Vorrei una persona in grado di risolvere il mio dolore alla schiena e che mi faccia fare esercizi mirati a perdere peso e recuperare tonicita' post partum. Vorrei che mi i dicasse quali esercizi fare durante il giorno oltre alle lezioni di personal training. Mi serve una persona solare e motivante!

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Personal Trainer per massa muscolare e aumento di peso (Nomentano)

Pubblicato il 24-9-2018 a Nomentano - Roma (Roma)

Ho una brutta scoliosi. Mi interesse aumentare la massa muscolare in sala pesi, ma voglio essere sicura di eseguire bene gli esercizi per evitare infortuni. Sono già abbastanza allenata, ma prima praticavo esclusivamente esercizi a corpo libero o con piccoli carichi.

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Personal Trainer per salute, tonificazione, incremento prestazioni a 360. (Alessandrino)

Pubblicato il 14-9-2018 a Alessandrino - Roma (Roma)

Interessato ad una preparazione che includa forza, resistenza ed elasticità. Orario di allenamento mattutino o serale dopo le 20 una volta a settimana. Salutista, possibilmente conoscitore di epigenetica

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Personal Trainer per perverse peso, tonificare muscoli (Ardeatino)

Pubblicato il 23-7-2018 a Ardeatino - Roma (Roma)

Mio marito ed io siamo interessati ad una fase di training da svolegere nel mese di agosto a cortina d ampezzo. Eè di nostro interesse anche la corsa. L 'obiettivo è e dimagrire e tonificare i muscoli addominali e glutei.

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Personal Trainer per tonificare (Virgiliano Villa Chigi)

Pubblicato il 16-7-2018 a Virgiliano Villa Chigi - Roma (Roma)

Sono cristiana ho 30 anni. Sono alta 161 cm e peso 49/50 kg. Da una decina d’anni mi alleno praticamente 2/3 volte a settimana, sto notando però che il tipo di allenamento, pur tonificante, non fa bene al mio fisico perché tendo a dimagrire facilmente e dunque mi fa perdere peso. Ho anche un problema di spalle, dovrei migliorare la postura e rinforzarle un po’. Spero di essere stata esaustiva. Buona giornata

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Personal Trainer per perdere peso e tonificare post parto (Pinciano)

Pubblicato il 4-7-2018 a Pinciano - Roma (Roma)

Partorirò a fine settembre, ho un abbonamento ad hard candy parioli.40 giorni dopo il parto vorrei un personal trainer che mi consenta di tornare in forma o a domicilio o in palestra. Qualita' e prezzi competitivi.

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Più di 718 opinioni dei clienti

Chiara

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Valutazione 8,7/10

Chiara

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Valutazione 10/10

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