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Roma (Roma) 00154 Garbatella Sono un istruttore fitness ho conseguito il diploma al centro sportivo educativo nazionale tramite i. N. P. T. Ho svolto la mansione di assistente di sala c/o low fitness località casalpalocco, precedentemente c/o time 90 zona tuscolana ho spiccate attitudini nel relazionarmi godo di un ottima presenza la mia più grande passione oltre ad allenarmi quasi quotidianamente è sopratutto dare...
Luca Nutrizionista
Roma (Roma) 00183 San Giovanni - Il mio approccio da nutrizionista è fare in modo di indirizzare la persona che ho davanti, non solo verso una dieta semplicemente corretta, ma verso delle abitudini che possano aiutarla a vivere meglio e a stare in salute. Non credo nell'efficacia di diete precompilate: il primo incontro è sempre estensivo, con un'anamnesi approfondita di quelle che sono le abitudini e lo stile di vita di chi...
Personal trainer in palestra
Roma (Roma) 00142 Ardeatino Offro un servizio di personal training e preparazione atletica a roma mediante programmi di allenamento esclusivi e personalizzati per ogni tipo di necessità. Gli allenamenti che svolgo hanno diverse finalità: - recupero funzionale - cardiovascolare - flessibilità e mobilità articolare - dimagrimento - tonificazione - forza - ipertrofia/massa - prearazione atletica Svolgo sedute...
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00179 Tuscolano Buonasera, sono una professoressa di educazione fisica specializzata in medicina sportiva e le mie attività sono rivolte ad aiutare persone con disagi o coloro che vogliano migliorare la qualità della loro vita tramite attività motoria, cardiorespiratoria e Cardiovascolare . Ringrazio della considerazione.
Personal trainer a casa
Roma (Roma) 00146 Marconi Sono laureato in fisioterapia, abilitato e iscritto al relativo albo delle professioni sanitarie. Sono altresì laureato in scienze motorie e sportive. Offro servizii di fisioterapia/riabilitazione e in virtù dei due titoli di studio anche servizi di personal training.
Grazia
Roma (Roma) 00183 San Giovanni Ciao mi chiami grazia e sono laureata in scienze motorie all'università del foro italico. Contemporanemente porto avanti la mia passione per la riabilitazione studiando osteopatia. Sono una sportiva, giocatrice di pallavolo e personal trainer.
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00179 Tuscolano Salve, Diplomata istruttrice fitness alla federazione italiana fitness di roma Diplomata istruttrice fitness over (terza età) Come consulente commerciale in centri sportivi, ho un esperienza ventennale nel campo del fitness. Danila
Personal trainer a casa
Roma (Roma) 00146 Marconi Sono un giocatore professionista di calcio a 5 Alleno squadre di calcio Pratico palestra da 6 anni Posseggo specializzazioni per corsi di personale trainer primo e secondo livello riconosciuti da coni
Personal trainer a casa
Roma (Roma) 00154 Garbatella Personal trainer ed istruttrice di pilates per palestre o lezioni private anche a domicilio, esperienza ventennale diploma pilates matwork .
Personal trainer in palestra
Roma (Roma) 00142 Ardeatino Buonasera, sono un medico nutrizionista, sono osteopata e fisioterapista e sto alla ricerca di un posto dove lavorare e crescere.Personal trainer Appio-Latino - Roma
I nostri Personal Trainer a Appio-Latino - Roma collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Personal Trainer per corsa, miglioramento prestazioni, aumen (Ardeatino)
Pubblicato il 15-3-2019 a Ardeatino - Roma (Roma)
Ho bisogno di un allenamento specifico running, in secondo ordine per sviluppare massa e tonificare muscoli e modellare il fisico. Se insieme a tutto ciò ci fosse un'assistenza per quello che riguarda integrazione prodotti e cura dell'alimentazione sarebbe l'optimum.
Personal trainer per 2 persone con obiettivo di rinforzare la muscolatura per entrenar (San Giovanni)
Pubblicato il 20-10-2020 a San Giovanni - Roma (Roma)
Ho avuto due anni e mezzo fa una frattura di pipkin. Anca e femore, quindi vorrei trovare il giusto compromesso nel tonificare, mettere massa ma non alzare forti pesi. La mia amica non ha alcuna problematica, quindi un minimo di differenziazione deve esserci.
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Buonasera vorrei ricominciare ad allenarmi dopo 2 gravidanze per perdere epeso tonificare ovviamente abbinando una dieta. Non amo allenamenti cardio. Mi allenavo con i pesi o corpo libero con circuiti brevi ma intensi. Gra, ie
Personal Trainer per perverse peso, tonificare muscoli (Ardeatino)
Pubblicato il 23-7-2018 a Ardeatino - Roma (Roma)
Mio marito ed io siamo interessati ad una fase di training da svolegere nel mese di agosto a cortina d ampezzo. Eè di nostro interesse anche la corsa. L 'obiettivo è e dimagrire e tonificare i muscoli addominali e glutei.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso e tonificare per entrenar (Garbatella)
Pubblicato il 15-9-2020 a Garbatella - Roma (Roma)
Cerco una persona trainer che possa realizzare con me gli obiettivi di dimagrimento e tonificazione. Vorreo iniziare prima possibile per riuscire in pochi mesi a raggiungere i risultati prefissati. Grazie
Personal Trainer per perdere peso, sviluppare massa muscolare e correggere la postura (Marconi)
Pubblicato il 16-8-2017 a Marconi - Roma (Roma)
Soffro di artrosi cervicale nonostante la mia giovane età. .. Voglio cambiare stile di vita e imparare a prendermi cura del mio corpo nel modo più giusto
Personal Trainer per perdere peso e tonificare (San Giovanni)
Pubblicato il 6-10-2018 a San Giovanni - Roma (Roma)
Lavoro spesso in giro, mi piacerebbe trovare un percorso di allenamento personalizzato ed efficace da fare anche quando sono fuori città.
Personal Trainer per perdere peso (Garbatella)
Pubblicato il 21-1-2019 a Garbatella - Roma (Roma)
Preferirei la mattina, in ogni caso la lezione deve finire per le 10.30 in quanto poi devo andare a lavoro, per gli orari pomeridiani da valutare
Allenatore personale per 1 persona (Garbatella)
Pubblicato il 18-2-2021 a Garbatella - Roma (Roma)
con obiettivo di superare concorsi pubblici forze armate per preparazione di prove fisiche
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Monica
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Valutazione 10/10
Chiara
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Valutazione 8,7/10
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