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10 Migliori Personal Trainer a Tor Sapienza - Roma | Prezzi - Cronoshare

Personal trainer a casa
Roma (Roma) 00171 Prenestino Centocelle

Personal trainer a domicilio
Colle della Valentina (Roma) 00132 Castelverde Sono un personal trainer e docente formatore del coni, mi occupo di preparazione atletica, allenamento funzionale e potenziamento muscolare. Ho seguito atleti di diverse discipline utilizzando metodologie di allenamento all'avanguardia e mirate. Provengo dal mondo della arti marziali, sono istruttore terzo dan di karate, attività che insegno tuttora. Ho affiancato persone nel recupero...
Simone Florio Personal Trainer
Roma (Roma) 00155 Tor Sapienza Laureato con lode in scienze motorie presso l'università tor vergata di roma, mi sono specializzato poi in rilevazione, analisi, interpretazione e trattamento di dati biomeccanici, superando con successo un master universitario in biomeccanico 4.0. Cultore della filosofia di wellness a 360°, sostenitore dell'approccio joint by joint del dr. Boyle, mi occupo principalmente di ricomposizione...
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00171 Prenestino Centocelle Salve sono un personal trainer coni , attestati alla mano , privato, nel senso che sono specializzato nel seguire clienti con qualsivoglia problematica fuori dalle sale pesi , se avesse bisogno e avete modo di spostarvi posso prestare il mio servizio !Personal trainer Tor Sapienza - Roma
I nostri Personal Trainer a Tor Sapienza - Roma collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Quanto costa un personal trainer a Tor Sapienza - Roma ?
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Altre richieste di Personal trainer Tor Sapienza - Roma
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entrenar (Tor Sapienza)
Pubblicato il 3-7-2020 a Tor Sapienza - Roma (Roma)
Salve, ho 38 anni, sono alta 163 e peso 85 kg. Da poco più di un mese sto curando l'alimentazione (seguo una dieta elaborata anni fa da una dietologa) e ho iniziato a fare qualche esercizio a casa guardando video su yt. Sono una di quelle persone che ha provato mille diete ma con scarsi risultati sul lungo termine. Ho bisogno di dimagrire almeno 15 kg (partiamo con un un obiettivo...
Personal Trainer per perdere peso e tonificare (Prenestino Centocelle)
Pubblicato il 28-1-2018 a Prenestino Centocelle - Roma (Roma)
Fatta attività fisica fino al 2010... Poi per motivi di salute fermo per un anno e da lo in poi poca o niente attività fisica, assumo tegretol giornalmente per una leggera forma di epilessia... Ho provato a riprendere almeno a correre ma da solo non riesco a sbloccare la situazione
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Più di 3.269 opinioni dei clienti
Monica
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Valutazione 10/10
Chiara
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Valutazione 8,7/10
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