Claudio

Così è Claudio

Sono un appassionato di fitness, in particolare di calisthenics, e mi diletto ad allenare giovani e meno giovani, soprattutto ad avviare all'attività fisica e alla corretta alimentazione chi conduce una vita sedentaria e segue regimi alimentari non salutari. L'allenamento a corpo libero può essere svolto ovunque e da chiunque, al di la dell'età e della condizione fisica. Ho personalmente assistito a drastici miglioramenti fisici nel giro di pochi mesi (quando c'è il 100% di impegno nell'allenamento e a tavola). Seguo soprattutto on line ma sono disponibile anche a presenza.

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