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Personal trainer in gravidanza a Roma | Trova esperti

Alessandro De Marte




Functional Style Personal Studio Training
Roma (Roma) 00181 Colli Albani Furio Camillo

Fabrizio Sciarra
Roma (Roma) 00144 Torrino




Raffaella D Angelo
Roma (Roma) 00118 Morena




Gianvito Cerrone




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Andrea
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Personal trainer in gravidanza Roma (Roma)
Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso. Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perché non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.
Un personal trainer in gravidanza a Roma (Roma) è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perché potrà aiutarti in molti modi:
- Studierà in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
- Potrà realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci a Roma (Roma)
- Cambierà gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza e in base a come ti troverai con gli esercizi
- Pianificherà gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
- Ti aiuterà a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
- Sarà sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili
I personal trainer in gravidanza a Roma (Roma) che collaborano con Cronoshare sono professionisti preparati e attenti alle necessità delle donne e quindi non avrai problemi ad affidarti a questi allenatori specializzati.
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Altre richieste di Personal trainer in gravidanza Roma (Roma)
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura (Garbatella)
Pubblicato il 14-5-2022 a Garbatella - Roma (Roma)
Ho 43 anni e a causa di un periodo di stress ho perso peso e non riesco a riprenderlo inoltre prima del covid facevo nuoto e ho praticato yoga e posturale ma ora ho perso di tonicità e non sono riuscita a riprendere da sola un po' per pigrizia un po' perché mi sento fisicamente a terra. Ho bisogno di una guida anche x evitare di fare esercizi sbagliati.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Trastevere)
Pubblicato il 21-2-2022 a Trastevere - Roma (Roma)
Ho 27 anni, desidero perdere peso e tonificare, apprendere come praticare in modo sicuro e deciso allenamenti a corpo libero così da costituire una routine di allenamento da intraprendere man mano in solitaria così da puntare a uno stile di vita decisamente più salutare. Niente di sofisticato o di estremamente impegnativo.
Piano di allenamento personale per perdere peso, tonificare, rafforzare cardio (Nomentano)
Pubblicato il 29-7-2019 a Nomentano - Roma (Roma)
Sono un ex sportiva che ha abbandonato lo sport quasi 10 anni fa perchè non ho trovato uno sport che mantenesse vivo il mio interesse, adoravo il nuoto, ma per il resto in poco tempo la pigrizia mi ha fatto da padrona. Studio recitazione, e per il tipo di lavoro che voglio fare ho bisogno di rimettermi un po' più in forma.
Personal Trainer per tonificazione muscolare (Torre Angela)
Pubblicato il 20-12-2018 a Torre Angela - Roma (Roma)
Vorrei ottenere un fisico di qualità, senza aumentare troppo il peso ma modificando le percentuali di massa magra e grassa, essendo endomorfo.. Ho avuto un passato da obeso e soffro di risvegli notturni in cui mangio zuccheri semplici.. Il mio obiettivo è quello di avere un fisico strappato con muscoli pieni..
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatu (Trastevere)
Pubblicato il 10-7-2020 a Trastevere - Roma (Roma)
Sto cercando un percorso di allenamento per il mio somatotipo (ectomorfo atrofico), visto che nella mia palestra mi hanno dato un programma di allenamento standardizzato senza nemmeno pesarmi o farmi un test fisico (per via del covid dicono). Inoltre lo vorrei abbinare ad una dieta specifica.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura (Marconi)
Pubblicato il 4-2-2022 a Marconi - Roma (Roma)
Buongiorno, volevo iniziare a marzo un percorso con un personal trainer. Io sono un ragazzo di 29 anni e vivo in zona marconi. Per lavoro da lunedì al venerdì sono impegnato fino alle 18, quindi mi servirebbe allenarmi la sera. Volevo informazioni su costi, struttura e orari. Grazie, Rosario salerno
Personal Trainer per massa muscolare e aumento di peso (Nomentano)
Pubblicato il 24-9-2018 a Nomentano - Roma (Roma)
Ho una brutta scoliosi. Mi interesse aumentare la massa muscolare in sala pesi, ma voglio essere sicura di eseguire bene gli esercizi per evitare infortuni. Sono già abbastanza allenata, ma prima praticavo esclusivamente esercizi a corpo libero o con piccoli carichi.
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdero peso e tonifica (San Giovanni)
Pubblicato il 3-2-2022 a San Giovanni - Roma (Roma)
Vorrei avere un allenamento personalizzato e costante, che mi aiuti nel perdere peso e allostesso temp tonificare soprattutto parti più mirate, che mi dia anche una forza psicologica motivazionale quando ci si butta giu e ti segui veramente e seriamente
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rimessa in forma di una persona dopo m (Collatino)
Pubblicato il 21-2-2021 a Collatino - Roma (Roma)
Il mio compagno deve migliorare mobilità forma fisica e resistenza compatibilmente con le sue condizioni e limiti- È sotto terapia-. Il tutto in modo progressivo e professionale per raggiungere un migliore benessere psicofisico .
Personal trainer (Anagnina)
Pubblicato il 10-1-2019 a Anagnina - Roma (Roma)
Sono una studentessa di recitazione, mi serve fare un lavoro mirato per la mia immagine ma essendo comunque una fuori sede ho un budget limitato. Vorrei potermi mettere d'accordo con lei riguardo il quando vedersi e i costi.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Bruno è un professionista molto preparato e competente! Mi sta allenando durante la gravidanza e sono mooolto soddisfatta! Fin da subito mi ha messa a mio agio e capito le mie esigenza
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