- Studieranno in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
- Potranno realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci a Roma (Roma)
- Cambieranno gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza ed in base a come ti troverai con gli esercizi
- Pianificheranno gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
- Ti aiuteranno a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
- Saranno sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili

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Allenamento con personal trainer per la gravidanza
Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Perchè accontentarsi quando puoi ambire all'eccellenza? Il personal trainer che trasformerà il tuo fisico e il tuo stile di vita! Metodologia Un percorso di personal training prevede l'utilizzo di varie tecniche, a seconda delle esigenze del cliente. Ho specializzazioni in: - personal training - sala pesi - ipertrofia muscolare - forza muscolare - dimagrimento - fitness -...
Istruttore personal trainer in gravidanza
Roma (Roma) 00169 Torrespaccata Sono un personal trainer con oltre venti anni di esperienza nel campo. Programmi di allenamento: dimagrimento e tonificazione, potenziamento e aumento della massa muscolare, benessere, prevenzione e riequilibrio corporeo, cardio fitness, functional training, suggerimenti alimentari. Ideatore del progetto fitness "corpo tempio del mio io" : ha come obiettivo il superamento dei limiti mentali...
Istruttore personal trainer per la gravidanza
Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Sono un ragazzo di 29 anni, diplomato agrotecnico ma con una grande passione per i pesi e la palestra in generale. Ho un diploma come personal trainer fipe ( federazione italiana pesistica) ed un attestato come streght trainer fipl ( federazione italiana powerlifting), entrambi gli attestati riconosciuti dal coni (comitato olimpico nazionale italiano). Come atleta di powerlifting sperimento...
Istruttore personal trainer per la gravidanza
Roma (Roma) 00169 Torrespaccata Salve, mi chiamo federico prosperini. Sono dottore in scienze motorie, laureando in scienze e tecniche dello sport con la passione per il fitness e l'insegnamento dello stesso. Pratico karate da quando avevo 7 anni e non ho mai smesso, diventando anche allenatore del suddetto sport. Adoro praticare sport in generale e amo poter aiutare le persone sia nella crescita fisica ma anche in...
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Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Sono un ragazzo di 29 anni, diplomato agrotecnico ma con una grande passione per i pesi e la palestra in generale. Ho un diploma come personal trainer fipe ( federazione italiana pesistica) ed un attestato come streght trainer fipl ( federazione italiana powerlifting), entrambi gli attestati riconosciuti dal coni (comitato olimpico nazionale italiano). Come atleta di powerlifting sperimento...
Master trainer fitness
Roma (Roma) 00169 Torrespaccata - Raffaele Gallo Mi chiamo Gallo Raffaele, sono un libero professionista del settore sportivo, nello specifico sono Istruttore di Fitness. Metto a disposizione la mia preparazione ed esperienza al fine di migliorare la qualità della vita e la condizione fisica di chi sia interessato ad una crescita personale attraverso un percorso sportivo adatto alle proprie necessità ed obiettivi.
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Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Sono un ex atleta della nazionale di atletica leggera. Ho vinto gli italiani di thaybox. Due mezze marathone. Ho conseguito il titolo di manager sportivo federale. Sono preparatore atletico ed personal trainer. Ho grinta e so trasmetterla a chi lavora con memecercando di raggiungere nel più breve tempo possibili i traguardi ricercati
Allenamento con personal trainer per la gravidanza
Marino (Roma) 00047 Lavoro attualmente in una palestra come personal trainer. Sono laureando in scienze motorie presso università foro italico (roma). Ho 8 anni di esperienza come allenatore di rugby (nonchè giocatore) con tesserino fir, per ragazzi dai 6 ai 14 anni. Negli ultimi 3 anni ho seguito i miei allievi di agility power.
Allenamento con personal trainer per la gravidanza
Frascati (Roma) 00044 Professionista del settore sportivo, specializzata con lode in attività fisica e promozione della salute. Specializzata nella ginnastica posturale, dolori articolari e schiena; dimagrimento; tonificazione e rinforzo muscolare. Obiettivo principale è il benessere psicofisico dei miei clienti.
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Frascati (Roma) 00044 Lezioni private: di tonificazione , aumento massa muscolare, dimagrimento, rieducazione posturale, preparazione atletica per vari sport, rieducazione funzionale del rachide lombare.
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Roma (Roma) 00118 Morena Sono un ragazzo giovane con tantissima esperienza e fidati se sceglierai me otterrai ció che vorrai fidati.
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Roma (Roma) 00132 Castelverde Amo il fitness e la palestra ho già lavorato in questo ambito e vorrei di nuovo rivivere questa esperienzaPersonal trainer in gravidanza Roma (Roma)
Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso.
Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perchè non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.
Un personal trainer in gravidanza a Roma (Roma) è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perchè potra aiutarti in molti modi:
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Sono una studentessa di recitazione, mi serve fare un lavoro mirato per la mia immagine ma essendo comunque una fuori sede ho un budget limitato. Vorrei potermi mettere d'accordo con lei riguardo il quando vedersi e i costi.
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Monica
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Valutazione 10/10
Chiara
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Valutazione 8,7/10
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