Personal trainer in gravidanza

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Andrea Capanna

Andrea Capanna

10 (7)
Roma (Roma) 00199 Virgiliano Villa Chigi
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni. Offro diversi servizi tra cui: - Consulenze nutrizionali online o in presenza; - Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma: "Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :) Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
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Personal trainer in gravidanza Roma (Roma)

Un personal trainer in gravidanza a Roma (Roma) è un professionista dell'allenamento personale specializzato nel lavoro con donne durante la gravidanza o dopo il parto che svolge le attività classiche di un allenatore, ma con un'attenzione particolare allo stato in cui si trova la cliente e suggerendo allenamenti ed esercizi mirati al benessere fisico senza però che siano troppo faticosi.

Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso. Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perché non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.

Un personal trainer in gravidanza a Roma (Roma) è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perché potrà aiutarti in molti modi:
  • Studierà in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
  • Potrà realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci a Roma (Roma)
  • Cambierà gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza e in base a come ti troverai con gli esercizi
  • Pianificherà gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
  • Ti aiuterà a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
  • Sarà sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili

I personal trainer in gravidanza a Roma (Roma) che collaborano con Cronoshare sono professionisti preparati e attenti alle necessità delle donne e quindi non avrai problemi ad affidarti a questi allenatori specializzati.

Se vuoi sapere quanto ti possono costare degli allenamenti con un professionista ti consigliamo di cliccare sul pulsante che trovi in questa pagina per poter ricevere fino a 4 preventivi personalizzati, gratuiti e senza impegno.

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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.

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Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Monica
Monica cosa pensi di Antonio:
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Valutazione verificata
Chiara
Chiara cosa pensi di Silvio:
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Valutazione verificata
Chiara
Chiara cosa pensi di Elena:
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Valutazione verificata
Maria
Maria cosa pensi di Bruno:
Bruno è un professionista molto preparato e competente! Mi sta allenando durante la gravidanza e sono mooolto soddisfatta! Fin da subito mi ha messa a mio agio e capito le mie esigenza
Valutazione verificata

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