- Salita sulla pedana alta 0,67 metri
- Estrazione di un anello dalla sede posta a 1,975 metri di altezza rispetto al piano di calpestio della pedana
- Seduta sulla scala e sollevamento di un peso di 10 kg
- Trasporto sulle spalle di un manichino pesante 40 kg, lungo un percorso piano di circa 20 metri
- Effettuazione alla sbarra fissa di una serie di trazioni complete

Servizi di Personal trainer concorso pubblico a Roma
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I 10 migliori personal trainer per concorsi pubblici a Roma

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Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Perchè accontentarsi quando puoi ambire all'eccellenza? Il personal trainer che trasformerà il tuo fisico e il tuo stile di vita! Metodologia Un percorso di personal training prevede l'utilizzo di varie tecniche, a seconda delle esigenze del cliente. Ho specializzazioni in: - personal training - sala pesi - ipertrofia muscolare - forza muscolare - dimagrimento - fitness -...
Personal trainer a domicilio
Roma (Roma) 00195 Vittoria Dottore in scienze motorie, specializzando alla magistrale in ampa (attività motoria preventiva e adattata), in possesso del brevetto di personal trainer conseguito presso la federazione pesistica italiana, impartisco lezioni private di personal training, presso il vostro domicilio, presso i parchi di roma, oppure presso due campi sportivi con cui sono convenzionato. Mi rivolgo principalmente...
Personal trainer privato
Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Sono un ragazzo di 29 anni, diplomato agrotecnico ma con una grande passione per i pesi e la palestra in generale. Ho un diploma come personal trainer fipe ( federazione italiana pesistica) ed un attestato come streght trainer fipl ( federazione italiana powerlifting), entrambi gli attestati riconosciuti dal coni (comitato olimpico nazionale italiano). Come atleta di powerlifting sperimento...
Personal trainer privato
Roma (Roma) 00152 San Camilo Forlanini Sono francesco, preparatore atletico e personal trainer certificato fif. Pratico arti marziali da tanti anni e svolgo attività one to one presso i principali parchi di roma e presso palestre, Mi rivolgo principalmente a tutti coloro che desiderano recuperare la propria forma fisica ottimale attraverso programmi personalizzati, Mi rivolgo ad atleti che vogliono essere seguiti per il...
Personal trainer
Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca - Davide Di Luca Ciao a tutti mi chiamo Davide Di Luca, ho 26 anni e sono un personal trainer certificato FIPE (Federazione Italiana Pesistica) di 1°livello, ovviamente riconosciuto dal CONI. Nel mio bagaglio ho esperienze anche per quanto riguarda la difesa personale. Sono cintura nera di Judo 1° DAN ed ho alle spalle 7 anni di MMA a livello semi-Professionistico. Ho a disposizione una palestra, l'asd judo...
Cesare Grilli Personal Trainer Specializzato In Ricomposizione Corporea
Roma (Roma) 00193 Castel Sant Angelo Salve, sono un personal trainer di iii livello specializzato nella ricomposizione corporea, studente presso scienze della nutrizione, e sono esattamente la persona che fa al caso suo, essendo uno specialista della ricomposizione corporea. Sul mio sito web può trovare i risultati di alcuni miei clienti e tutte le informazioni necessarie per contattarmi. Non ho ancora foto personali sul mio...
Personal trainer privato
Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Sono un ragazzo di 29 anni, diplomato agrotecnico ma con una grande passione per i pesi e la palestra in generale. Ho un diploma come personal trainer fipe ( federazione italiana pesistica) ed un attestato come streght trainer fipl ( federazione italiana powerlifting), entrambi gli attestati riconosciuti dal coni (comitato olimpico nazionale italiano). Come atleta di powerlifting sperimento...
Personal trainer bodybuilding
Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca Sono un ex atleta della nazionale di atletica leggera. Ho vinto gli italiani di thaybox. Due mezze marathone. Ho conseguito il titolo di manager sportivo federale. Sono preparatore atletico ed personal trainer. Ho grinta e so trasmetterla a chi lavora con memecercando di raggiungere nel più breve tempo possibili i traguardi ricercati
Personal trainer a casa
Roma (Roma) 00186 Colonna Campo Marzio Sono una ragazza di 25 anni, laureata in scienze motorie e sto terminando la laurea magistrale in scienze e tecniche dello sport all'università di roma foro italico. Ho esperienza come personal trainer e preparatore atletico. Credo fortemente nel lavoro personalizzato per questo mi dedico a questo tipo di attività.
Personal trainer a domicilio
Roma (Roma) 00151 Gianicolense Sono un personal trainer laureato in scienze motorie. Sono un atleta titolare nella nazionale italiana di taekwondo itf (fitae) con esperienza in competizioni europee e mondiali. Faccio sport da sempre e ho molta esperienza visti i tanti sport praticati nel corso degli anni.
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00195 Vittoria Ciao! Sono luca e faccio il personal trainer sia individuale che di gruppo, attualmente lavoro in diverse palestre di roma. Sono disponibile per lezioni di funzionale, ginnastica dolce, alta intensità e posturale.
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00146 Marconi Tecnico sportivo(personal trainer), massaggio sportivo certificato e functional training, massima serietà, consulenza alimentare ed integrazione
Personal trainer privato
Roma (Roma) 00146 Marconi Preparatore atletico/ personal trainer da piu di 12 anni. Laurea in scienze motorie e in nutrizione umana. Tre livelli coni fipe e fpi
Chiara
Roma (Roma) 00185 Centro Termini Dimagrimento, accrescimento massa muscolare attraverso esercizi di funzionale. Offro anche schede da fare a casa o in palestra
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00118 Morena Sono un ragazzo giovane con tantissima esperienza e fidati se sceglierai me otterrai ció che vorrai fidati.
Nutrizionista e personal trainer
Roma (Roma) 00132 Castelverde Amo il fitness e la palestra ho già lavorato in questo ambito e vorrei di nuovo rivivere questa esperienzaPersonal trainer concorso pubblico Roma (Roma)
Il tipo di lavoro che di dovrà compiere una volta superato un concorso pubblico è molto fisico e si deve essere in buona salute oltre ad essere preparati a determinati sforzi ed è per questo che fin dall'ammissione a queste scuole di richiede di essere in forma.
Non tutti i concorsi prevedono le stesse prove, ad esempio per il Concorso dei Vigili del Fuoco sono previsti 4 moduli di cui il primo prevede:
Mentre per la l'ammissione all'Esercito Italiano sono previste prove diverse in base al grado a cui si ambisce e nel primo modulo la prove sono:
- Corsa piana di 2.000 metri
- Trazioni sulla sbarra
- Piegamenti sulle braccia
- Flessioni addominali
In base al concorso a cui si vuole partecipare, al propria preparazione ed al tempo che si ha per prepararsi i personal trainer per un concorso pubblico a Roma che collaborano con Cronoshare sapranno preparare una scheda personalizzata che ti aiuterà ad essere pronto per il giorno delle prove.
Dove ci si può allenare con un personal trainer per un concorso pubblico a Roma?
Come abbiamo visto le prove per un concorso pubblico prevedono esercizi a volte a copro libero, mentre altre hanno bisogno di attrezzature particolari, per fortuna però nella nostra Città gli spazi in cui allenarsi non mancano.Parlando di Roma tutti sanno che è la più grande città d'Italia ed è suddivisa in 35 Municipi e oltre al quartiere di Roma Centro in cui si trovano le principali attrazioni turistiche e monumenti storici come il Colosseo, i principali quartieri della Capitale suddivisi per zona geografica sono:
- Zona Nord: Parioli, Trieste, Flaminio, Salario, Balduina, Monte Mario, Monte Sacro
- Zona Est: Rebibbia, San Basilio, Bufalotta, Prenestino, Casilino, Collatino
- Zona Sud: Tuscolana, Appio, Eur, Garbatella, Ardeatina, Laurentina, Ostiense, Montagnola, San Paolo, Testaccio, Magliana
- Zona Ovest: Aurelio, Boccea, Casalotti, Trionfale
Anche se questi quartieri sembrano molto lontani tra di loro sono ben collegati dal GRA - Grande Raccordo Anulare che grazie anche alle arterie maggiori come la Via Salaria, la Tangenziale Est, la Via Appia Nuova, Via Cristoforo Colombo o la Via Aurelia rende possibile spostarsi agilmente tra il centro e la periferia e viceversa e quindi non avrai problemi a raggiungere il luogo in cui allenarti con la tua auto o con i mezzi pubblici come la Metropolita di Roma o potrà essere il personal trainer di Roma a venire da te se preferisci un allenamento a casa o presso la palestra o parco a te più vicino.
Quanto costa un allenamento con un personal trainer per un concorso pubblico a Roma?
Stabilire un costo per un allenamento con un personal trainer per un concorso pubblico a Roma non è semplice perchè può cambiare principalmente in base al tipo di concorso a cui si vuole partecipare e poi anche in base alla modalità di allenamento, il tempo che si ha a disposizione e dove ci si vuole allenare ad esempio.Il modo migliore per avere una idea più chiara, specialmente in base alle proprie necessità è affidarsi a Cronoshare che ha creato la sua piattaforma proprio per aiutarti nelle tua ricerche di professionisti: con un sistema semplice da utilizzare mette in contatto gli utenti che stanno cercando un servizio (come un personal trainer per preparare la prova fisica di un concorso pubblico) con professionisti che lo possano realizzare.
Per conoscere il costo del servizio non devi far altro che cliccare sul pulsante che trovi in questa pagina e rispondere a poche domande che ti faremo per capire che allenamento vuoi, la tua disponibilità e preparazione ed il concorso a cui vuoi partecipare ed in poco tempo potrai ricevere fino a 4 preventivi gratuiti, senza impegno e personalizzati in base ai tuoi obiettivi da poter confrontare in modo da trovare quello che stai cercando e che ti convince di più.
Per aiutarti nella scelta del professionista giusto noi di Cronoshare ti consigliamo poi di vedere i profili dei personal trainer per un concorso pubblico a Roma che ti hanno contattato dove potrai vedere la loro formazione, le foto dei loro lavori ed una bacheca con le recensioni degli altri clienti che ti darà maggiori garanzie di qualità.
Quanto costa un allenamento con un personal trainer a Roma?
In che parchi di Roma Nord ci si può allenare con un personal trainer?
Ci sono dei parchi a Roma Sud dove potersi allenare all’aperto?
Con Cronoshare, puoi trovare un personal trainer per concorsi pubblici a Roma.
I migliori servizi professionali nella tua città.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Personal trainer concorso pubblico Roma (Roma).
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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Personal Trainer per tonificazione muscolare (Aurelio Nord)
Pubblicato il 16-9-2018 a Aurelio Nord - Roma (Roma)
Sono una ragazza sportiva. Ho sempre fatto sport o attività fisica. Il mi o obiettivo è definire ulteriormente il mio corpo con un'alimentazione sana ed equilibrata da poter seguire a causa di problemi di colesterolo alto. Abito in zona aurelia (baldo degli ubaldi) e mi piacerebbe trovare un professionista che mi possa seguire con qualche seduta in palestra (magari convenzionata con lui) o a...
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entrenar (Garbatella)
Pubblicato il 4-9-2021 a Garbatella - Roma (Roma)
Ho 55 anni, sono una ex sportiva, cerco un personale trainer serio che mi faccia seguire un programma sia per perdere peso (ca 10 kg) sia per tonificare. Sono una persona che si impegna molto e ha delle aspettative di risultato
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso e tonificare per entrenar (Garbatella)
Pubblicato il 15-9-2020 a Garbatella - Roma (Roma)
Cerco una persona trainer che possa realizzare con me gli obiettivi di dimagrimento e tonificazione. Vorreo iniziare prima possibile per riuscire in pochi mesi a raggiungere i risultati prefissati. Grazie
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Ho avuto una bimba da 5 mesi e adesso vorrei rimettermi in forma ? Prima ero piuttosto costante almeno 3 volte. Settimana in palestra o corsa.
Allenatore personale per 1 persona (Garbatella)
Pubblicato il 18-2-2021 a Garbatella - Roma (Roma)
con obiettivo di superare concorsi pubblici forze armate per preparazione di prove fisiche
Perchè usare Cronoshare?
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Più di 3.269 opinioni dei clienti
Monica
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Valutazione 10/10
Chiara
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Valutazione 8,7/10
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