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Personal trainer spacializzati in trail running
Andrea Acquafresca
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Ciao, Sono Andrea un personal trainer di terzo livello da quasi 20 anni , posso seguirvi sia nella vostra palestra, in studio, oppure presso il mio domicilio, dove ho tutti gli attrezzi necessari per poter soddisfare ogni vostra richiesta, come potete vedere dalle foto . Posso preparare schede di allenamento specifiche per qualsiasi esigenza( ipertrofia, dimagrimento, tonificazione ,...
Emanuela afferma:
"Ottimo professionista, serio e disponibile. Lo consiglio a tutti per le sue ottime capacità e per la serietà con cui lavora."
5 volte contrattato in Cronoshare
Andrea Capanna
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni.
Offro diversi servizi tra cui:
- Consulenze nutrizionali online o in presenza;
- Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma:
"Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :)
Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
21 volte contrattato in Cronoshare
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano
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Buongiorno,
Molto piacere mi presento sono Veronica Greggio.
Le do due informazioni sul mio percorso professionale:
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere seguite per un percorso ad...
10 volte contrattato in Cronoshare
Marco Mazza
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Istruttore di fitness e personal trainer, massoterapista e operatore di Taping Elastico, amo allenare tanto seguendo i metodi tradizionali della sala attrezzi che metodi derivati dell'allenamento funzionale. Allenarsi significa divertirsi.. Divertirsi significa aver voglia di continuare ad allenarsi anche nei giorni e seguire. Allenarsi è la strada per migliorare se stessi e le proprie...
Angela afferma:
"Sono felice di aver conosciuto un professionista ed una persona come lui ..serio professionale esperto .... efficiente e preparatissimo .. lo consiglio vivamente .."
21 volte contrattato in Cronoshare
Luca Solms
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Riguardo Luca
Personal Trainer disponibile per allenamento a domicilio, in luogo pubblico o in webcam, per tutti i livelli di preparazione e per tutte le età.
Laureato magistrale in Scienze motorie e sportive ho realizzato il sogno di fare della mia passione un lavoro.
Ex atleta agonista, ho un'esperienza di insegnamento ultradecennale nella scuola pubblica e in società sportive,...
Luca afferma:
"Ho contattato luca per riprendere l'attività fisica dopo svariati anni di sedentarietà.
Con pazienza e professionalità mi ha portato a uno stato di forma più che soddisfacente: ho perso diversi chili e gli sforzi quotidiani non sono più un problema grazie agli allenamenti cuciti su misura e sempre diversi.
Lo consiglio vivamente!"
1 volte contrattato in Cronoshare
Maura Chiumera
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Personal trainer con decenni di esperienza. Focus sul dimagrimento e l’allenamento al femminile, con percorsi personalizzati e adattati alle caratteristiche di ogni cliente.
Specialista nel pilates e la rieducazione posturale, con particolare attenzione alle problematiche discopatiche.
Possibilità di allenamento nel mio studio di personal training, on Line o a domicilio.
Il mio obiettivo...
Barbara afferma:
"Molto professionale e sempre disponibile. Ho raggiunto il mio obiettivo alla grande associato . Top personal trainer. Consiglio al 100%"
Giuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090
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Ho conseguito la laurea triennale e magistrale in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Dopo gli anni universitari ho approfondito le mie conoscenze sull’allenamento e sul concetto di migliorare la salute delle persone attraverso l’utilizzo di esercizi corretti e ho conseguito la certificazione di ATS esercizio correttivo. Negli ultimi anni ho dedicato il...
Filippo Savoia
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Sono nel campo del fitness da 20anni, possiedo doti da comunicatore, capace di trasmettere in modo chiaro e mirato le richieste dei miei clienti; spiegare in modo semplice cosa accade al tuo corpo, come ricercare i goal desiderati, in un processo di costante
Coinvolgimento, è importantissimo.
È necessario saper offrire un ampio spettro di esperienze motorie, che consenta di capire quali...
Matteo afferma:
"Dopo circa 1 anno di lavoro con filippo, nel quale mai è arrivato in ritardo, posso dire che il miglioramento è stato evidente costante e in linea con quello che mi aveva preventivato, ottimi i consigli sugli allenamenti da seguire amche per conto mio a casa e sull'alimentazione, in sintesi veramente bravo"
10 volte contrattato in Cronoshare
Techfit
Scandiano (Reggio Nell'Emilia) 42019
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"tech4fit da anni ricerca il risultato sul campo sportivo. Sono state pratica e la sperimentazione a permetterci di creare un metodo adattabile all'esigenza del cliente. Crediamo nel ruolo del coach come tramite tra la teoria scientifica e i feedback dei clienti, che sempre più spesso sono trascurati e non ascoltati. La teoria ci fornisce la direzione, mentre la pratica l'azione. Noi di...
2 volte contrattato in Cronoshare
Francisco Vega
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Mi chiamo Francisco Vega, Personal Trainer certificato SNPT e MSP Italia, riconosciuto dal CONI. Con oltre 15 anni di esperienza nel settore del fitness e benessere, offro allenamenti personalizzati e consulenze nutrizionali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici in modo efficace e duraturo.
Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare la tua...
Filippo afferma:
"Lavoro con max da circa 6 mesi e sono molto soddisfatto dei programmi che m'ha fatto seguire. È bravissimo ad ascoltare le mie esigenze ed a personalizzare gli allenamenti ed i relativi piani alimentari.
Тор!!!"
1 volte contrattato in Cronoshare
Personal trainer per trail running
Il trail running è una disciplina della corsa che consiste nel correre fuori strada, cioè su sentieri di montagna o strade secondarie. Può essere attraverso montagne, colline e pendii, o attraverso torrenti e fiumi. Grazie ai nostri personal trainer per il trail running avrai un servizio di allenamento personalizzato in modo che le tue corse e sessioni di allenamento siano le più adatte al tuo livello e ti aiutino a raggiungere i tuoi obiettivi. Grazie a un piano di allenamento personalizzato potrai ottenere risultati a breve e medio termine, anche se ciò dipenderà dalla tua condizione fisica, dalla tua preparazione e tecnica.
Se stai cercando un personal trainer per il trail running, affidati ai professionisti di Cronoshare ed in poco tempo potrai sapere il costo di un allenamento personalizzato.
- Personal trainer per la corsa
- Personal trainer per una maratona
- Personal trainer per la mezza maratona
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- Personal trainer per iniziare a correre
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Come funziona?
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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 13-12-2019 a Calolziocorte (Lecco)
Buonasera, Ti contatto perchè avrei bisogno di aiuto nella materia del salto in alto... Anche qualche suggerimento sulla corsa non mi sarebbe scomodo, ma ti contatto principalmente per il salto.. Poi per i dettagli sul perchè io abbia bisogno di saltare un metro e venti senza avere panico o paura al primo colpo te li dirò. Io ci sono anche domani mattina o pomeriggio... Mi allenavo in...
Personal Trainer di trial running per per una competizione (Conca del Naviglio Cadorna)
Pubblicato il 12-9-2024 a Conca del Naviglio Cadorna - Milano (Milano)
Vorrei preparare una competizione di trail running che si terrà esattamente fra un anno, ho sempre fatto sport, da quando sono piccola e ritengo di avere una buona base muscolare per mettermi in gioco con il trail running. Chiaramente è disciplina in cui sono principiante, ho, quindi, bisogno di linee guida per capire come allenarmi e come ottimizzare l’allenamento, soprattutto non vivendo in...
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per prepar (Porta Genova)
Pubblicato il 26-5-2020 a Porta Genova - Milano (Milano)
Prima volta che iniziò a correre. Ho appena iniziato ad allenarmi spingendomi fino a 10km con un passo molto lento (7m/km). Seguo un piano molto basico che alterna ripetute di vario tipo a fondi lenti (tot 4 allenamenti a settimana). Sono molto alto (193cm) e molto pesante (104kg). Il mio obiettivo sarebbe di rimettermi in forma, perdere peso e avere una vita più attiva. Per motivarmi...
Allenamento con Personal Trainer di trial running per per divertimento
Pubblicato il 14-11-2022 a Motta Visconti (Milano)
Buongiorno sono la oglio di u runner che gia' corre maratone emezze m da qualche anno e ama questo sport. Vorrei provare a regalargli qualche lezione con un personal t. Magari della durata di un mese nel week end per perfezionare la sua corsa. Siamo pero' fuori milano (milano sud circa 20 m) e vorrei avere un preventivo per circa 4 lezioni da potergi ragalae per natale. Possibile ? Grazie
Personal Trainer per corsa per riprendere ad allenarsi dopo 2 anni di inattività (Città Studi)
Pubblicato il 7-10-2017 a Città Studi - Milano (Milano)
Vorrei regalare al mio compagno che compie 50 anni un pacchetto di allenamento con un coach oper aiutarlo a riprendere a corere (lui era un runner fino a 2 anni fa!). Sarebbe ideale avere almeno una corsa a settiman con il coach, periodo di tempo da valutare in abse al costo ovviamente.. La corsa sarebbe in zona navigli e/o città studi/forlanini
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 4-6-2018 a Marina di Cerveteri (Roma)
Ho 38 anni e sto preparando le corse ad ostacoli (ocr, spartan, mud run). Arrivo abbastanza bene nelle classifiche, ma più grazie ai buono superamento degli ostacoli che la corsa, che e mio punto debole, e quindi dovrei migliorare la tecnica, ritmo, insomma un po di tutto che riguarda la corsa. Corro con le scarpe minimaliste.
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza
Pubblicato il 2-7-2022 a Castelnovo ne' Monti (Reggio Nell'Emilia)
Pratico trail running da qualche mese, ho intenzione di paetecipare alla mia prima gara (13km 500d+) il 4 settembre. Mi è già capitato 2 volte negli ultimi mesi di andare in overtaning con sintomi pesanti di stanchezza, pur pensando di non aver fatto allenamenti cosí eccessivi. Per questo sto valutando di farmi seguire.
Allenamento con Allenatore Personale di trial running per per divertimento
Pubblicato il 30-10-2023 a Messina (Messina)
Buon pomeriggio, ho 54 anni mi chiamo alberto. Tanti anni fa circa venti correvo tutte le mattine non meno di un'ora al giorno , adesso non riesco a fare più di 700 metri, avrei bisogno un grande aiuto x tornare a divertirmi, dimenticavo peso purtroppo 120 kg con un'altezza di 1,82, grazie anticipatamente.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 26-10-2018 a Arzano (Napoli)
Devo effettuare una corsa di 2 km in un massimo di tempo di 9 minuti e purtroppo un po’ per il poco allenamento e un po’ per il poco fiato sto troppo ristretto nei tempi ... Dovrei fare questa prova il 19 novembre mi potreste aiutare con un programma per questo mese con un allenatore competente
Allenamento con Allenatore Personale di trial running per per una competizione (Barona Romolo)
Pubblicato il 6-2-2023 a Barona Romolo - Milano (Milano)
Vorrei preparare la mia prima maratona a maggio e il mio primo ultra-Trail a luglio. Ho già corso una mezza maratona in 1.50. Vorrei poter chiudere la maratona in 3.55 e finire senza morire l'ultra-Trail. Mi puoi aiutare? Un saluto Anna
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
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