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Psicologa
Cagliari (Cagliari) 09125Studio Psicologia
Cagliari (Cagliari) 09124Psicoterapeuta
Cagliari (Cagliari) 09128La Mereu
Settimo San Pietro (Cagliari) 09040Silvia Pellegrin
Assemini (Cagliari) 09032Quanto costa la terapia cognitivo-comportamentale?
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Terapia cognitivo-comportamentale Cagliari (Cagliari)
È una delle terapie più comunemente utilizzate dagli psicologi a Cagliari (Cagliari) per aiutare a modificare pensieri, sentimenti e comportamenti negativi a breve termine. La CTT viene spesso utilizzata per trattare l'ansia e la depressione lieve o moderata a Cagliari (Cagliari).
Per quali tipi di disturbi è indicata la terapia cognitivo-comportamentale?
Oltre a trattare l'ansia e la depressione, la CTT può essere molto efficace per:
- Stress
- Disturbo post-traumatico da stress
- Fobie o paure irrazionali (agorafobia, fobia sociale, ecc.) a Cagliari (Cagliari)
- Disturbi dell'alimentazione
- Disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
- Disturbi bipolari
- Schizofrenia
- Attacchi di rabbia
- Insonnia
- Problemi nelle relazioni affettive, nel lavoro a Cagliari (Cagliari), ecc.
La CTT aiuta a cambiare il modo in cui pensiamo o reagiamo alle varie situazioni, soprattutto a quelle che ci causano stress, ansia o paura. Si concentra sul lavoro su problemi e difficoltà nel "qui e ora", per migliorare lo stato d'animo delle persone nel presente a Cagliari (Cagliari).
È possibile che si pensi che un certo modo di reagire sia dovuto a un determinato motivo, ma con questo tipo di terapia si può scoprire e comprendere, oltre che scomporre e collegare, tutto ciò che ci preoccupa (situazione, problema, evento, ecc.) e che ci provoca un certo modo di pensare, sentire e comportarci che non è benefico né per noi stessi né per gli altri, in modo che, essendone consapevoli e con l'aiuto di un professionista adeguato, si possa modificare il nostro modo di pensare, nonché imparare a gestire le nostre emozioni per controllare le nostre reazioni e ridurre al minimo lo stress o l'ansia che una mancanza di controllo emotivo produce in noi.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Terapia cognitivo-comportamentale Cagliari (Cagliari).
- Centinaia di professionisti di Terapia cognitivo-comportamentale situati in Cagliari e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Terapia cognitivo-comportamentale.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Pubblicato il 19-12-2023 a Cagliari (Cagliari)
Salve sono simone soffro di depressione da 1 anno sono giù di umore pensieri molto brutti ., triste e sto dormendo quasi niente e quel poco faccio incubi puo aiutarmi lei?E gratuito primo colloquio gratuito o pagamento fa colloquio su skype?Resto attesa gra
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Pubblicato il 3-4-2023 a Cagliari (Cagliari)
Salve sono simone soffro di depressione da 1 anno sintomi sono umore molto basso irrittabilita scarso sonno pensieri di morte triste potete aiutarmi?Volevo sapere se primo colloquio e a pagamento fatte colloqui su skype?Sarebbe felice di aiutarmi?
Valutazioni dei clienti su Psicologo
Dottore davvero molto garbato e rispettoso. Modo di lavorare eccellente. Consiglio vivamente il dottore,perché assiste il paziente in modo impeccabile e presta attenzione davvero a tutto.
Bravo profesionista.
Bravissima
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