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Psicologi per terapia Mindfulness. Ritrova benessere
Dottssa Claudia Monni
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Se sei in una fase delicata della tua vita e hai necessità di un supporto, di un sostegno che favorisca la tua crescita personale, contattami. :)
Le mie consulenze e percorsi individuali o di gruppo sono sia on-line
che in presenza presso studio di Via Serrano 9, Torino
Dott.ssa Claudia Monni
Psicologa
Educatrice professionale
Istruttore mindfulness
Facilitatriche in...
Lavinia afferma:
"Scrivo questa recensione, dopo qualche mese dal mio percorso.
Devo ammettere a me stessa, che è stato un percorso inaspettato.
Devo amettere a me stessa che oggi riesco a prendere in maniera più oggettiva le mie decisioni.
Colgo quindi l'occasione per ringraziare la dott. Ssa claudia per la pazienza e la disponibilità nel trattare tutte le mie paure e difficoltà.
Mi porti a casa una crescita personale importante.
La terapia è rigenerante.
Non sono la persona che inserisce commenti o recensioni, ma in questo momento penso possa essere utile condividere il tutto e colgo l'occasione per ripetere anche alla dott. Ssa che ora la mia vita ha un altro colore. Grazie."
4 volte contrattato in Cronoshare
Centro Lotus Di Psicoterapia E Psichiatria Dottssa Veronica Macripò
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Il Centro Lotus della dott.ssa Veronica Macripò offre servizi di salute mentale di eccellenza a Taranto, nel campo della Psicologia, Psicoterapia e Psichiatria.
La direttrice, la dottoressa Macripò esperta Psicologa, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR di taranto, coordina un team di 5 psicoterapeute e due medici psichiatri per offrire cure di qualità ai pazienti di età adulta ed evolutiva, che...
Rosalia afferma:
"Raccomando senza alcun dubbio la dottoressa macripò, una psicologa a taranto eccezionale. La definirei un angelo più che una dottoressa, personalmente mi ha fatto rinascere dopo un periodo veramente buio nel quale avevo toccato il fondo. Non finirò mai di ringraziarla"
Sandra Giulietti
Parma (Parma) 43123
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Mi chiamo Sandra Giulietti e sono una psicologa e pedagogista clinico .Ho una vasta esperienza nel campo educativo e terapeutico .e sono entusiasta della mia professione, che ho sempre scelto di svolgere in modo responsabile e sereno. La mia missione è supportare individui di tutte le età, promuovendo il benessere emotivo e relazionale attraverso interventi personalizzati e costruiti...
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Dottoressa Aurora Vinci Psicologa Psicoterapeuta
Torino (Torino) 10138 Cit Turin
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Sono psicologa clinica e mi occupo di supporto psicologico per adulti, adolescenti e coppie.
Ricevo a Torino in Via Cibrario 32.
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Psicologo Dott. Federico Bartoli
Pistoia (Pistoia) 51100
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Sono uno psicologo clinico ad orientamento Analitico Transazionale. L'Analisi Transazionale è un approccio di immediata comprensione per la persona assistita e che mi consente di co-costruire percorsi di consapevolezza e sostegno psicologico in circostanze diverse:
- con differenti psicopatologie (ansia e/o panico, depressione, disturbi alimentari, disturbi di personalità);
- in...
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Dott. Pietro Borraccino Psicologo Psicoterapeuta
Pulsano (Taranto) 74026
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Il dott. Pietro borraccino, psicologo e psicoterapeuta con studio a Pulsano (Taranto ), offre percorsi di terapia individuale a Taranto per affrontare ansia, depressione, stress e crisi relazionali e psicoterapia di coppia a
Taranto . La terapia di coppia occupa un ruolo centrale nel suo lavoro, aiutando partner e coniugi a migliorare la comunicazione,
superare conflitti e ritrovare...
Federico Samele
Milano (Milano) 20139 Porta Romana Mazzini
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Psicologo e psicoterapeuta, lavoro in studio a Milano zona Porta Romana.
Terapia al singolo e alla coppia.
In terapia aiuto la persona a valorizzare le proprie risorse, a ritrovare la fiducia in se stessa e a sviluppare la forza per risolvere il problema attuale e quello futuri in autonomia.
Mi occupo di ansia, depressione, attacchi di panico, stress, problemi di autostima,...
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Dott. Pietro Pignatelli Psicologo Bari
Bari (Bari) 70121
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Dott. Pietro pignatelli – psicologo clinico a bari e online
Benvenuto/a, sono il dott. Pietro pignatelli, psicologo clinico attivo a bari e disponibile anche per colloqui psicologici online. Credo che ogni persona porti con sé una storia unica, che merita di essere accolta e compresa nel profondo. Nel mio lavoro offro uno spazio sicuro, empatico e non giudicante, in cui esplorare il proprio...
Psicologopsicoterapeuta Al Terzo Anno
Salerno (Salerno) 84122
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Sono una psicologa abilitata e attualmente frequento la scuola di specializzazione per la formazione in psicoterapia strategica ad orientamento neuroscientifico, sono counselor come formazione all'Aspic e kinesiologa emozionale con il metodo One-brain _Heart , sono esperto in Mindfulness e Sessuologia clinica; lavoro con le persone che si trovano a dover affrontare difficoltà esistenziali,...
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Cristina Modica Psicologa Psicoterapeuta
Mestre (Venezia) 30174
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Laureata presso l'Università degli Studi di Padova, ho conseguito il titolo di Laurea Magistrale in "Psicologia Clinico - Dinamica", avendo alle spalle una Laurea Triennale in "Scienze Psicologiche della Personalità e delle Relazioni Interpersonali". Ho poi sostenuto l'Esame di Stato presso il medesimo Ateneo, risultando abilitata all'esercizio della professione di...
Terapia Mindfulness
L'obiettivo di questa terapia è imparare a osservare ciò che accade all'interno (sensazioni, emozioni, pensieri) e rispondere in modo più equilibrato, invece di reagire impulsivamente o evitare il disagio.
Questa terapia è particolarmente utile per chi vive situazioni di stress costante, ansia, insonnia, esaurimento emotivo, bassa autostima o difficoltà nella regolazione delle emozioni. È inoltre molto efficace nei casi di depressione, disturbi d’ansia e problemi nella gestione dello stress, poiché insegna a riconoscere i fattori scatenanti e a recuperare il controllo sulla propria vita.
Benefici della terapia Mindfulness
- Riduzione dello stress e dell’ansia: aiuta a diminuire l’intensità dei pensieri preoccupanti e a ritrovare calma nei momenti di tensione.
- Migliore regolazione emotiva: permette di identificare le emozioni prima che si trasformino in reazioni impulsive o incontrollate.
- Maggiore chiarezza mentale: allenando l’attenzione, si migliorano la concentrazione e la capacità di prendere decisioni con maggiore calma.
- Miglioramento del sonno: riducendo la ruminazione mentale, molte persone dormono meglio e si sentono più riposate.
- Aumento dell’autostima e dell’autocompassione: favorisce un atteggiamento più gentile verso sé stessi, riducendo l’autocritica.
- Strumento utile nella vita quotidiana: può essere applicato al lavoro, nelle relazioni personali o nei momenti di stress, con esercizi semplici e pratici.
Quanto costa una seduta di terapia Mindfulness?
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Su Cronoshare potrai anche trovare corsi di Mindfulness come formazione o allenamento per imparare a praticare la consapevolezza, più orientati al benessere generale.
Vantaggi di scegliere la terapia Mindfulness con Cronoshare
Affidarsi a Cronoshare per trovare un esperto in la terapia Mindfulness ti facilita il primo passo verso il benessere, soprattutto quando la persona si sente sopraffatta o non sa da dove cominciare. Sulla piattaforma puoi:
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- Richiedere preventivi personalizzati senza impegno e ricevere più opzioni.
- Scegliere tra sessioni in presenza o online, secondo ciò che ti risulta più comodo e accessibile.
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