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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alice in 25122 Brescia (Brescia)
ID servizio: 55512 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, la domenica. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, la domenica

Luogo: Brescia (Provincia: Brescia)

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