Trova i migliori corsi privati di difesa personale
Richiedi un preventivo Gratuito per Corsi privati di difesa personale.
è gratis e senza alcun impegno
Ottieni preventivi di Yonas o fino a 4 professionisti simili di fiducia della tua zona.
Perché affidarsi a Cronoshare?
E gratuito e senza impegno
Usa Cronoshare gratuitamente: ricevi preventivi e contatta 4 professionisti.
Confronta i prezzi della tua zona
Confronta fino a 4 preventivi dal tuo PC o smartphone, senza impegno.
Professionisti di fiducia
Per maggiori informazioni, leggi le recensioni e visualizza i profili.
Corsi di difesa personale | Istruttori privati
Yonas Conte
Email confermata
Telefono verificato
Risponde velocemente
Sono un Personal Trainer con diploma europea e sono Istruttore di Ginnastica Posturale sempre con diploma europea. Senza contare che sono anche un istruttore di vari corsi sportivi.
Ho circa 10 anni di esperienza nel campo fitness e nella rieducazione funzionale e posturale.
Inoltre vista la mia continua voglia di apprendere e imparare ho anche una solida formazione nel campo di nutrizione e...
Stefano afferma:
"Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto diversi aspetti. Vanta una preparazione a 360° per seguire il cliente e, ad ora, me ne ha già dato prova. Nel mio caso specifico, l'obiettivo è quello di perdere molti cm, ma al contempo stiamo lavorando sotto altri aspetti e ne sono veramente soddisfatto.
Consigliato vivamente!"
2 volte contrattato in Cronoshare
Health Professional Studio
Email confermata
Telefono verificato
Risponde velocemente
Buongiorno e Benvenuti!
Unisco Antiche Tradizioni e Moderne Conoscenze per proporre percorsi su misura capaci di sciogliere tensioni, riequilibrare energie e favorire il tuo benessere.
Sono Professionista del Benessere Olistico, Terapie Manuali e Tecniche Quantiche con una profonda passione per il Benessere integrale della persona.
Il mio approccio si basa sulla convinzione che corpo,...
Claudio afferma:
"Angelo Di Santi è stato attento alla mia richiesta, mi ero bloccato con il collo, lui è venuto a casa come da accordi e in poche sedute mi ha risolto il problema. Angelo persona molto professionale e disponibile lo consiglio vivamente io sicuramente ritornerò da lui."
7 volte contrattato in Cronoshare
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano
Email confermata
Telefono verificato
Buongiorno,
Molto piacere mi presento sono Veronica Greggio.
Le do due informazioni sul mio percorso professionale:
-Massaggiatrice e massaggiatrice sportiva
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere...
10 volte contrattato in Cronoshare
Francesca
Email confermata
Telefono verificato
Sono una personal trainers e preparatrice atletica.
Lavoro presso una palestra e alleno presso due società calcistiche.
Ho un master in operatore sportivo.svolgo:
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massagio svedese.
4 volte contrattato in Cronoshare
Viviana Accademia Marziale Saronno
Email confermata
Telefono verificato
Istruttrice di arti marziali, difesa personale e ginnastica dolce; iscritta Coni con anni di esperienza, posso seguire i tuoi allenamenti e guidarti nel percorso per raggiungere (e mantenere!) i tuoi obiettivi: se vuoi perdere peso, tonificare i muscoli, riacquistare mobilità dopo un infortunio o liberarti da una vita troppo sedentaria, sono la persona che fa per te!
Sono disponibile anche...
Giorgia afferma:
"Energica, professionale, coinvolgente e divertimento assicurato.
Credo che i requisiti fondamentali per un buon allenamento ci siano tutti.
Super disponibile e disposta a fare anche lezioni online comodamente da casa.
Merita davvero tanto come anche tutti voi meritate di ottenere il fisico che desiderate e penso che viviana possa essere un'ottima allenatrice per voi"
1 volte contrattato in Cronoshare
Matteo Di Cuffa
Email confermata
Telefono verificato
Cerco persone motivate a migliorare se stessi, con professionalità, metto a disposizione la mia persona e le mie conoscenze tecniche a chi ne ha bisogno.
Stare in forma, raggiungere un obiettivo, apprendere un metodo efficace di allenamento.
Il mio lavoro non si rivolge solo a chi necessità di una preparazione atletica ma sopratutto a chi vuole tornare se stesso.
Ancor più importante mi...
Simona afferma:
"Pienamente soddisfatta! Un professionista che mette al primo posto il benessere di chi allena e pianifica l'allenamento rispettando le capacità fisiche di ognuno. Sempre pronto a spronare e motivare, trasmette una grande carica durante le sessioni!
Altro punto di forza è l'ampia formazione: posturologia, osteopatia, etc... è sempre in continua evoluzione!! "
7 volte contrattato in Cronoshare
Gianluca Pantano Fisioterapista
Email confermata
Telefono verificato
Sono un Fisioterapista Iscritto all'ordine TSRM e PSTRP di Pavia
Svolgo anche l'attività di personal trainer, sono istruttore di arti marziali dal 1998.
Mi occupo di salute e benessere per privati ed aziende.
21 volte contrattato in Cronoshare
Eugenio Izzo
Email confermata
Telefono verificato
Ciao a tutti. Sono un personal trainer di 33 anni con un passato agonistico nel nuoto (gareggiando per la nazionale italiana juniores) e successivamente nelle arti marziali, con vari match nella boxe e nella kick boxing. La pratica a livello professionistico di queste discipline mi ha spinto a lavorare nel mondo del fitness. Ho esperienza come freelance personal trainer in spagna e a dubai di...
Daniel afferma:
"Ottimo professionista in tutti i campi. Ti segue dalla A alla Z. Sempre disponibile e capace di motivare anche a distanza. Lo consiglio a tutti!"
14 volte contrattato in Cronoshare
Francisco Vega
Email confermata
Telefono verificato
Mi chiamo Francisco Vega, Personal Trainer certificato SNPT e MSP Italia, riconosciuto dal CONI. Con oltre 15 anni di esperienza nel settore del fitness e benessere, offro allenamenti personalizzati e consulenze nutrizionali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici in modo efficace e duraturo.
Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare la tua...
Filippo afferma:
"Lavoro con max da circa 6 mesi e sono molto soddisfatto dei programmi che m'ha fatto seguire. È bravissimo ad ascoltare le mie esigenze ed a personalizzare gli allenamenti ed i relativi piani alimentari.
Тор!!!"
1 volte contrattato in Cronoshare
Gianluca Serafinelli
Aprilia (Latina) 04011
Email confermata
Telefono verificato
Sono un personal trainer & health coach.
Atleta e personal trainer professionista nell'allenamento a circuito e sport estremi. Master trainer functional training, calisthenics extreme workout, hiit, total body, cross trainining, grit, trx certified trainer e riabilitazione. Docente per la fta (fitness trainer academy) nel personal training e functional circuit training.
Offro una...
1 volte contrattato in Cronoshare
Corsi privati di difesa personale
I nostri istruttori e insegnanti vi insegneranno le tecniche di base dell'autodifesa e della difesa personale, dell'autodifesa femminile, ecc.
Alcuni dei nostri istruttori saranno in grado di insegnarvi tecniche di Jiu Jitsu, judo a terra, krav maga, dislocazioni, colpi, blocchi, prese, disarmo, karate, judo, ecc.
Ricordate che una buona difesa è sempre il miglior attacco per difendersi.
Abbiamo classi specializzate in autodifesa per le donne, insegnandovi come difendervi da aggressioni e aggressioni.
Le classi forniscono anche linee guida per esercizi per rafforzare il corpo, migliorare la resistenza aerobica, ecc.
Se stai cercando lezioni di difesa personale, non esitare a contattarci gratuitamente e senza impegno. Fino a 4 istruttori della tua zona ti contatteranno per darti un prezzo personalizzato.
- Corsi di difesa personale
- Autodifesa femminile
- Imparare la difesa personale
- Autodifesa polizia
- Centro di difesa personale
- Palestra di difesa personale
- Corsi di difesa personale per donne
Con Cronoshare, puoi trovare corsi privati di difesa personale vicino a te. I migliori servizi professionali nella tua città.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Corsi privati di difesa personale .
- Centinaia di professionisti di Corsi privati di difesa personale situati nella tua città e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Corsi privati di difesa personale.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
Richiedi un preventivo Gratuito per Corsi privati di difesa personale.
è gratis e senza alcun impegno
Ottieni preventivi di Yonas o fino a 4 professionisti simili di fiducia della tua zona.
Altre richieste di Corsi privati di difesa personale
Corso di boxe per adulto con livello principiante
Pubblicato il 9-5-2026 a San Martino Valle Caudina (Avellino)
Sono una persona seria vorrei cerco di impegnarmi in tutto quello che faccio e quest’esperienza Mi servirà per la mia persona e soprattutto per non ritrovarmi in condizioni pietose come già successo
Corso di tai chi chuan per adulto con livello principiante
Pubblicato il 27-2-2026 a Avellino (Avellino)
Buonasera, sono un appassionato del tai chi. Ho fatto alcuni mesi di muai tai, faccio palestra pesistica 3 volte a settimana. Ho solo 67 anni, sarebbe possibile imparare il tai chi. Grazie. Tel
Lezioni di boxe per adulto con livello intermedio
Pubblicato il 27-12-2025 a Caravaggio (Bergamo)
Ho già praticato pugilato in passato. Vorrei affinare la tecnica e migliorare la muscolatura con esercizi mirati. Abito a caravaggio ma sono disposto a spostarmi per allenarmi
Lezioni di capoeira per adolescente con livello principiante (Arenella)
Pubblicato il 23-9-2025 a Arenella - Napoli (Napoli)
Vorrei che i miei figli praticassero questa attività il più vicino a noi. Zona rione alto - Arenella - Zona ospedaliera. Mi mandate riferimenti e se possibile costi?
Corso di boxe per adolescente con livello senza esperienza
Pubblicato il 29-12-2025 a Monza (Monza e Brianza)
Vorrei iniziare a praticare la boxe soppratutto sfogo e autodifesa. Sono sempre stata interessata a questo sport ma non ho mai avuto la possibilità di praticare
Centro di boxe per adulto con livello senza esperienza
Pubblicato il 12-11-2024 a Caravaggio (Bergamo)
Ho subito diverse fratture è un'operazione ernia gradirei un percorso adeguato per perdere peso e imparare il combattimento che mi ha sempre appassionato.
Centro di boxe per bambino con livello senza esperienza
Pubblicato il 26-5-2025 a Alba Adriatica (Teramo)
La bambina ha 8 anni , durante la settimana ha scuola dal lunedì al venerdì giornata piena dalle 8 alle 18, chiedo se può fare una lezione a settimana il sabato, grazie
Istruttore di boxe per adulto con livello senza esperienza
Pubblicato il 8-5-2025 a Mariano Comense (Como)
Io e la mia compagna cerchiamo per me un’insegnate di boxe/kickboxe(io sono senza esperienza) e che sappia fare anche il personal trainer per lei
Maestro di Tai Chi Chuan per anziano con livello necessità di movimento per artrite reumat
Pubblicato il 4-2-2026 a Ciriè (Torino)
Vorrei avvicinarmi al tai chi perchè ho l'artrite reumatoide e so che i movimenti di questa disciplina mi potrebbero aiutare
Maestro di autodifesa per adulto con livello senza esperienza
Pubblicato il 27-3-2024 a Latina (Latina)
Stalking da parte di una vicina che da settembre ha iniziato ad aggredirmi anche fisicamente. Ho pure fatto 2 pronto soccorso
Su Cronoshare troverai i migliori professionisti di Corsi di difesa personale | Istruttori privati. Richiedi un preventivo e fino a 4 professionisti della tua zona ti contatteranno entro poche ore.
Vuoi lavorare con noi?
Registrati Gratis
Garanzia Cronoshare
