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Sono un nutrizionista perfezionato presso l'università di milano, laureato in biologia con 110 e lode e appassionato di alimentazione e benessere. Utilizzo un approccio rigoroso ma creativo, mettendo al centro la persona, le proprie abitudini e peculiarità, senza mai stravolgere totalmente la vita di chi si rivolge a me.
Offro anche una assistenza giornaliera su richiesta, e son sempre...
Luca afferma:
"Non appena ho parlato la prima volta con Sergio, non ho avuto dubbi che mi avrebbe saputo seguire e supportare nel mio percorso. È sempre attento e veloce a rispondere alle mie domande a quasi ogni ora del giorno. Mi ha creato una dieta che è in linea con le mie esigenze e che, allo stesso tempo, abbia piatti che rispettino i miei gusti. Inoltre, è una bellissima persona, il che non è da poco."
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni.
Offro diversi servizi tra cui:
- Consulenze nutrizionali online o in presenza;
- Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma:
"Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :)
Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
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Biologo Nutrizionista laureato in Biologia della Salute con 110 e Lode e specializzato in nutrizione sportiva presso la scuola europea di nutrizione e supplementazione nello sport (SANIS ESNS), con particolare esperienza in dietetica clinica, Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), e nutrizione nello sport:
- Dietetica Clinica: trattamento del paziente in sovrappeso, obeso e con...
Bruna afferma:
"e` un professionista che ha per passione il suo lavoro e lo dimostra in tanti modi e anche molto disponibile a spiegare nei dettagli ogni domanda o curiosita`del paziente, cosa veramente rara da trovare. Grazie"
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Sono la Dott.ssa Matilde Carossino, biologa nutrizionista. Il mio obiettivo è quello di educare il paziente a una sana alimentazione, promuovendo uno stile di vita salutare, abitudini alimentari equilibrate e un supporto nutrizionale costante 👩🏼⚕️🥦
Maria afferma:
"Ho trovato una professionista empatica gentile disponibile comprensiva, son veramente soddisfatta di aver fatto la sua conoscenza. Il percorso intrapreso è appena iniziato ma spero con i suoi consigli di riuscire a raggiungere l'obiettivo il prima possibile."
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Valutazione dello stato nutrizionale e dei fabbisogni nutritivi in pediatria, adolescenza ed età adulta.
Correzione delle abitudini alimentari.
Elaborazione piano alimentare personale in condizioni fisiologiche particolari ed in condizioni patologiche accertate.
Valutazione della composizione corporea.
Elisa afferma:
"La dottoressa Antonella mi è sembrata molto preparata e mi sono trovata subito a mio agio con lei. Mi ha inviato la dieta conforme alle mie esigenze e agli alimenti che gli avevo menzionato"
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La Dott.ssa Erika Sicilia biologa nutrizionista è in possesso della laurea magistrale in Scienza della nutrizione umana e successivamente abilitata alla professione di biologa nutrizionista con iscrizione all'albo n°AA082375. Ha collaborato con il reparto di Nefrologia dell'ospedale di Cosenza e segue annualmente convegni e corsi per un continuo aggiornamento nell’ambito della nutrizione....
Monica afferma:
"Sto facendo un percorso con la nutrizionista Erika, mi sto trovando molto bene. è gentile, disponibile e sto avendo i risultati che speravo.. In poco tempo ho perso più chili di quello che mi aspettavo. Una nutrizionista molto preparata nella sua professione"
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Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto all'albo, laureato magistrale con il massimo dei voti
- Laurea in scienze alimentari
- Laurea in alimentazione e nutrizione umana
- Abilitazione alla professione
- Ketogenic Diet Academy
- Stage professionale di alto livello in cliniche mediche, centri sportivi professionistici
- Lavoro attualmente a Milano e su tutta la Lombardia
Metto a...
Liberati Romeo afferma:
"Finalmente un professionista serio che mi ha fatto una visita eccezionale mi ha spiegato le cose e soprattutto mi ha fatto una dieta specifica solo per me, con le cose che io gradisco.
Risultati già dopo poche settimane
Soldi spesi benissimo
Consiglio"
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Parabatai wellness, è stata fondata con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita delle persone attraverso un perfetto equilibrio fisico e mentale.
I nostri wellness coach guideranno le persone lungo il proprio percorso di miglioramento e crescita personale.
Ginevra afferma:
"Professionali. Ho cominciato con loro un percorso qualche mese fa e sto vedendo già dei buoni risultati sia per l’allenamento che per l’alimentazione. Consiglio di provare tutti i loro servizi! ragazzi competenti che hanno studiato e continuano a specializzarsi!!"
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SPECIALISTA IN PERDITA DI PESO E GESTIONE ANSIA STRESS:
CONSULENZA A DOMICILIO E TELEFONICA/ONLINE.
Vuoi tornare in forma come ho fatto io senza stress e diete? Vuoi lavorare su stress, invecchiamento, infiammazione con prodotti e pratiche naturali, sei nel posto giusto!
Mi chiamo davide de palo, consulente naturopatico professionista, diplomato presso l''università popolare di torino,...
Paola afferma:
"Serio professionale ti aiuta ad alimentati senza proibizioni e stress ho iniziato da 2 settimane e ho perso 1 kilo e 700 gr non soffro la fame e dimagrisco. Lo consiglio"
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Mi trovo quì a tua disposizione per diete, consulenze alimentari e sportive 🥗🥥.
Sono anche pronto a consigliare alcuni integratori molto validi. 🌾
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Nutrizionista sportivo online per giovane che pratica crossfit o palestra con livello dilettantistico
Pubblicato il 19-3-2024 a Siniscola (Nuoro)
Salve mi presento mi chiamo mirko, io starei cercando un nutrizionista sportivo che sappia preparami un scheda dell’alimentazione partendo dalla colazione, pranzo….. Ecc, perché effettuo attività fisica in sala pesi però mi trovo sempre in difficoltà su cosa dovrei consumare in fatto di cibo, richiedo un’alimentazione personalizzata con gli stessi tipi di alimenti non mi occorre una scheda con...
Nutrizionista per ridurre massa grassa per ricomposizione corporea
Pubblicato il 27-8-2018 a Mediglia (Milano)
Desidero ridurre ulteriormente la percentuale di massa grassa in favore di quella magra. L'ultima misurazione che mi hanno effettuato risale a un mese fa ed ero al 19/20% di massa grassa, il mio obiettivo sarebbe 15% e mantenerla. Mi alleno circa 4 volte a settimana in palestra con pesi, corpo libero e poco cardio a fine allenamento. Desidero un programma alimentare adatto sia al...
Nutrizionista sportivo online per giovane che pratica ciclismo, running, crossfit o palestra, nuoto con livello amatoriale
Pubblicato il 16-2-2024 a Ostiglia (Mantova)
Buongiorno, Sto iniziando ad andare in palestra per complementare corsa e nuoto. Vorrei migliorare la mia salute, rinforzare i miei muscoli e perdere la fastidiosa pancetta antiestetica. Nonostante stia facendo abbastanza sport, non vedo molto miglioramenti e penso che la dieta sia il problema. Non mi sento di mangiare schifezze o male, però vorrei un piano da seguire.
Nutrizionista per perdere peso
Pubblicato il 27-9-2018 a Gorgonzola (Milano)
So di essere complicata in quanto non mangio tutto quello che una dieta prevede, ma non è colpa mia se una cosa non mi piace non mangio,, sicuramente ho un alimentazione sbagliata dovuta anche allo stress e alla noia, voglio vedere se con questo tentativo trovo la strada giusta per me stessa
Nutrizionista per dimagrire
Pubblicato il 19-8-2018 a Bolzano Vicentino (Vicenza)
Sono sempre stata 49 kg, negli due anni sono salita di peso con la conseguenza poi di mal di stomaco(fatto tutti esami sono intollerante al frumento, lattosio)seguito siete ma non ho mai perso peso . Essendo minuta si vedono proprio i kg in eccesso. Prendo la pillola .
Nutrizionista sportivo online per adulto che pratica triathlon, ciclismo, running, nuoto con livello amatoriale
Pubblicato il 9-12-2024 a San Giovanni Valdarno (Arezzo)
Ho 44 anni e pratico triathlon da circa 4 anni. 2 anni fa ho fatto un ironman, ma successivamente ho rallentato un po' i ritmi e causa stress vari ho acquisito peso. Avrei necessita' di tornare ad un peso "accettabile" in quanto ho una gara di ironman a fine giugno 2025.
Nutrizionista sportivo online per adulto che pratica ciclismo con livello amatoriale
Pubblicato il 16-10-2023 a Balestrate (Palermo)
Pratico il ciclismo e nel mese di febbraio fino a settembre iniziano le competizioni amatoriali quindi necessito di perdere peso ed essere nello stesso tempo performante in quel periodo dell'anno.
Nutrizionista sportivo online per adulto che pratica crossfit o palestra con livello amatoriale
Pubblicato il 2-8-2023 a Gela (Caltanissetta)
Salve, sono un ragazzo di 28 anni e soffro di colon irritabile e intolleranza al glutine. Vado in palestra ma ho difficoltà a raggiungere risultati per via dell'alimentazione disordinata.
Nutrizionista sportivo online per adulto che pratica running con livello amatoriale
Pubblicato il 10-7-2024 a Cassina de' Pecchi (Milano)
Pratico podismo a livello amatoriale, mi alleno 5/7 giorni a settimana con un programma personalizzato, vorrei seguire un alimentazione bilanciata per massimizzare la performance
Nutrizionista sportivo online per giovane che pratica muay thai con livello amatoriale
Pubblicato il 4-3-2024 a Poggibonsi (Siena)
Salve devo iniziare a fare muay thai settimana prossima e sto cercando una dieta per riuscire al meglio, premetto che sono piuttosto fuori forma, sono alto 172 cm circa e peso 101 kg.
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Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere,...
Grande proffesionista. Mi e' stata d'aiuto fin dall'inizio. Non ostante ho iniziato da poco ad effettuare il suo percorso alimentare.
Abbiamo iniziato un percorso con la d.ssa Gentile. Al momento tutto procede in modo soddisfacente. Persona precisa, preparata e coinvolta.
Dottore davvero molto garbato e rispettoso. Modo di lavorare eccellente. Consiglio vivamente il dottore,perché assiste il paziente in modo impeccabile e presta attenzione davvero a tutto.
Ho trovato una professionista empatica gentile disponibile comprensiva, son veramente soddisfatta di aver fatto la sua conoscenza. Il percorso intrapreso è appena iniziato ma spero con i suoi...
Ho iniziato da poco la dieta ma ho visto già dei risultati. Consiglio assolutamente una consulenza con la dottoressa molto preparata e professionale.
Persona molto competente e disponibile. dimostra di avere anche molta esperienza
Sergio è una persona disponibile e cortese, mi ha preparato un piano personalizzato in base alle mie esigenze e tuttora monitoriamo i progressi tramite appuntamenti periodici. Lo consiglio.
Molto professionale , disponibile e molto gentile , . Ho avuto subito risultati la dieta non è rigida lo consiglio 100%
Molto brava,preparata nel suo lavoro.,disponibile mettendo a Propio agio la persona.
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