Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere,...
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Servizio di Nutrizionista a domicilio, con appuntamento per persona da 31 a 40 anni
Pubblicato il 20-7-2021 a Lodi (Lodi)
Durante i mesi di lockdown, per via di un cambio di mansione sul lavoro (passaggio a smartworking, lavoro d'ufficio sempre seduta), associato all'esigenza di assumere farmaci per dormire ho messo su diversi kg, arrivando al peso massimo della mia vita di 83 kg a dicembre 2020. Sono una donna di 36 anni alta circa 1.69. Ho interrotto i farmaci e ripreso una vita un po' meno sedentaria e fino ad...
Nutrizionista per ridurre massa grassa per ricomposizione corporea
Pubblicato il 27-8-2018 a Mediglia (Milano)
Desidero ridurre ulteriormente la percentuale di massa grassa in favore di quella magra. L'ultima misurazione che mi hanno effettuato risale a un mese fa ed ero al 19/20% di massa grassa, il mio obiettivo sarebbe 15% e mantenerla. Mi alleno circa 4 volte a settimana in palestra con pesi, corpo libero e poco cardio a fine allenamento. Desidero un programma alimentare adatto sia al...
Nutrizionista per perdere peso (Porta Romana Mazzini)
Pubblicato il 25-9-2018 a Porta Romana Mazzini - Milano (Milano)
Ho 30 anni e mangio abbastanza sano da sempre , evito dolci se non un biscotto al giorno e carboidrati quasi assenti se non tramite frutta e verdura e talvolta cereali al mattino. Evito lieviti e pasta . Quindi diciamo un'alimentazione di frutta e verdura e un po' di carne . Attività fisica di 2 volte alla settimana e col lavoro che faccio ci sono giorni che corro h24 e altri che devo stare...
Nutrizionista con appuntamento per persona da 51 a 60 anni
Pubblicato il 21-7-2020 a San Giuliano Milanese (Milano)
Soffro di fibromialgia da molti anni, ho seguito diverse cure date dai reumatologi ma senza nessun risultato(e poi non voglio imbottirmi di medicine) quindi ho mollato tutte le cure da un'anno. Per questi dolori vado dall'osteopata ogni 3 settimane . Ho sentito dire che con una dieta mirata potrei stare meglio, visto che alcuni alimenti sono particolarmente infiammanti.
Nutrizionista per grave sovrappeso e giovane età
Pubblicato il 8-10-2019 a Lodi (Lodi)
Ho già perso 11 kg dal 21 maggio ad oggi 04/10/2019. Frequento una palestra almeno 3 volte a settimana, cerco di tenermi attiva nella quotidianità. Lavoro come impiegata all'ortomercato di milano, e per questo, ho orari abbastanza scomodi per i pasti e per riposare. Ma cosa più importante, non so come alimentarmi per poter raggiungere un peso adeguato o per lo meno accettabile (75/80 kg).
Servizio di Nutrizionista con appuntamento per persona più di 71 anni
Pubblicato il 12-3-2022 a Melegnano (Milano)
Peso 97 kg , sono alto 1,70 metri , sono cardiopatico per un intervento di Alcolizzazione settale al ventricolo sinistro e portatore di pace maker . Inoltre ho subito un intervento di protesi totale al ginocchio destro e soffro di gonalgia Cronica e sono iperteso . Vorrei tentare di calare di peso come mi è stato sempre consigliato ma alla quale non ho mai dato retta .
Nutrizionista per ho 53 anni e sono in premenopausa
Pubblicato il 19-7-2019 a Lodi (Lodi)
Vorrei iniziare una dieta a settembre, dopo le ferie. Il lavoro e ho una pausa pranzo di 50 minuti e la sera esco dall'ufficio alle 18 circa. Sono impiegata e faccio una vita molto sedentaria. Non mi piace cucinare Adoro la frutta La verdura la mangio solo cotta Non mi piacciono verdure crude La sera mi concedo sempre due bicchieri di vino Non fumo
Nutrizionista per dieta vegetariana
Pubblicato il 10-12-2018 a Paullo (Milano)
Cerco un nutrizionista in grado di stilare una dieta alimentare personalizzata in grado di farmi perdere peso aiutandomi a scolpire il mio corpo assieme allo sport(alimentazione più sport), senza proteine di origine animale e considerando il poco tempo che ho a disposizione per prepararmi il pranzo. Grazie
Nutrizionista per aumentare di peso per una persona 50 chili
Pubblicato il 22-7-2019 a Melegnano (Milano)
Buongiorno, mi chiamo giorgia ho 20 anni e vorrei aumentare di circa 5 kg il mio peso. Faccio molto sport e ho un'alimentazione sana. Muovendomi tanto probabilmente non prendo peso e mi piacerebe avere qualche kg di più. Aspetto vostra risposta Buona giornata Giorgia
Nutrizionista per mi sento troppo pesante, ho mal di schiena
Pubblicato il 4-4-2019 a Balbiano (Milano)
Ho tre figli, lavoro ma attualmente sono a casa per curare mia figlia, marito e casa oltre animali domestici e sport, ho dovuto interrompere per seguire mia figlia, ho fatto diverse diete, unica con risultati senza fatica dukan.
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Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere,...
Grande proffesionista. Mi e' stata d'aiuto fin dall'inizio. Non ostante ho iniziato da poco ad effettuare il suo percorso alimentare.
Abbiamo iniziato un percorso con la d.ssa Gentile. Al momento tutto procede in modo soddisfacente. Persona precisa, preparata e coinvolta.
Dottore davvero molto garbato e rispettoso. Modo di lavorare eccellente. Consiglio vivamente il dottore,perché assiste il paziente in modo impeccabile e presta attenzione davvero a tutto.
Ho trovato una professionista empatica gentile disponibile comprensiva, son veramente soddisfatta di aver fatto la sua conoscenza. Il percorso intrapreso è appena iniziato ma spero con i suoi...
Ho iniziato da poco la dieta ma ho visto già dei risultati. Consiglio assolutamente una consulenza con la dottoressa molto preparata e professionale.
Persona molto competente e disponibile. dimostra di avere anche molta esperienza
Sergio è una persona disponibile e cortese, mi ha preparato un piano personalizzato in base alle mie esigenze e tuttora monitoriamo i progressi tramite appuntamenti periodici. Lo consiglio.
Molto professionale , disponibile e molto gentile , . Ho avuto subito risultati la dieta non è rigida lo consiglio 100%
Molto brava,preparata nel suo lavoro.,disponibile mettendo a Propio agio la persona.
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